چگونه از زانوبند طبی مراقبت کنیم؟


زانوبندهای طبی اغلب در استفاده معمولی آسیب می بینند. همیشه زانوبند خود را از نظر ساییدگی توسط پزشک بررسی کنید. شستشوی منظم با آب و صابون توصیه می شود. اگر یک تکه فلز از روی زانوبند طبی بیرون زد، آن را بپوشانید تا از آسیب به خود و دیگران جلوگیری کنید.

شما به یک زانوبند طبی نیاز دارید که به درستی کار کند. در صورت ساییده شدن زانوبند طبی باید تعویض شود. زانوبندهای طبی با دوام تر گران تر هستند، اما در عین حال می توان از آنها برای مدت طولانی استفاده کرد.

زانو یکی از بزرگترین و مهم ترین قسمت های بدن است. بنابراین ما باید مطمئن شویم که از آنها مراقبت می کنیم زیرا بدون آنها کار زیادی نمی توانیم انجام دهیم! برای حفظ سلامت زانوها، باید در صورت لزوم از آنها مراقبت کنید.

شما همچنین باید اطمینان حاصل کنید که زانوهای شما در طول فعالیت و بهبودی پس از آسیب، حمایت و حمایت مناسبی دارند. یکی از راه های رفع این نیازها بی حرکت کردن آنها با زانوبند است. برا درمان زانو درد به کلینیک فیزیوتراپی فانتوم مراجعه نمایید.



زانوبند چگونه کار می کند؟

مفصل زانوی شما از استخوان ها، غضروف ها، رباط ها، تاندون ها و ماهیچه ها تشکیل شده است. با حرکات مختلف، مفصل زانو می تواند وزن زیادی را تحمل کند. ساختارهای زانوی شما ممکن است آسیب دیده یا از هم جدا شوند. زانوی شما ممکن است در اثر ضربه شدید در حین فعالیت های ورزشی یا یک بیماری زمینه ای آسیب ببیند.

انواع مختلف زانوبند طبی بر اساس عملکرد و سطح حمایت متفاوت است. در حالی که برخی از زانوبندهای طبی برای محافظت از زانو برای جلوگیری از آسیب طراحی شده اند، برخی دیگر از زانو برای کنترل درد حمایت می کنند. زانوبند طبی همچنین می تواند به تثبیت زانو در صورت آسیب کمک کند و زانو را بی حرکت کند تا بهبودی پس از آسیب را بهینه کند.

زانوبند طبی چگونه می تواند کمک کند؟

می تواند زانوی آسیب دیده را حمایت و تقویت کند. این تثبیت کننده پزشکی می تواند حرکت را در زمانی که زانوی شما پس از آسیب یا جراحی بهبود می یابد، محدود کند. همچنین، اگر آرتریت زانو دارید، می تواند درد و فشار را کاهش دهد. پزشک به شما خواهد گفت که کدام نوع زانوبند برای شما مناسب است و برای چه مدت از آن استفاده کنید.

زانوبند طبی و زانوبند فشاری

زانوبندهای مفصلی می توانند از زانوی آسیب دیده محافظت و تثبیت کنند. با محدود کردن حرکت در حین بهبودی زانو. مفاصل هر طرف زانو به جلوگیری از حداکثر کشش زانو و جلوگیری از آسیب رباط کمک می کند. همچنین در صورت ابتلا به آرتروز زانو درد و فشار را کاهش می دهد. زانوبندهای طبی مفصلی برای زانوهایی که نیاز به حمایت اضافی دارند، بهترین هستند.

زانوبند طبی مفصلی به دو صورت مفصل سخت و مفصل نرم وجود دارد. یک زانوبند طبی مفصلی نرم، پشتیبانی خفیف تا متوسط ​​را فراهم می کند، در حالی که یک زانوبند طبی مفصلی سفت و محکم، حمایت متوسط ​​تا حداکثر و حفاظت و پایداری بهتر در ورزش های تماسی را فراهم می کند.

توانایی خود را برای بهترین عملکرد در طول تمرین و ورزش با زانوبند افزایش دهید! این زانوبندهای طبی انعطاف‌پذیر هستند، درد را تسکین می‌دهند و در عین حال عملکرد کامل را حفظ می‌کنند و می‌توانند به راحتی زیر لباس برای استفاده روزمره پوشیده شوند. برای اینکه بفهمید کدام زانوبند برای شما بهترین است، از پزشک خود بخواهید تا زانوی شما را معاینه کند. پزشک شما بهتر می داند که آیا از زانوبند مفصلی برای تثبیت مفصل استفاده کند یا از زانوبند فشاری برای تسکین درد خفیف استفاده کند. به یاد داشته باشید که وقتی از زانوبند استفاده می کنید، می خواهید تنش را در زانوی خود احساس کنید. زانوبند طبی بسته به نیازهای شخصی شما باید راحتی و سطح حمایت مورد نیاز شما را فراهم کند. با این حال، اگر زانوبند شما ناراحت کننده، سفت است و گردش خون را محدود می کند، تسمه ها را شل کنید یا اندازه بزرگتر را انتخاب کنید.

روش صحیح استفاده از زانوبند طبی مفصلی

اگر در حال بهبودی از یک آسیب جدی زانو هستید، یک بریس پزشکی ممکن است همان چیزی باشد که نیاز دارید. استفاده از یک بریس پزشکی با کیفیت خوب، دامنه حرکتی شما را محدود می کند، که به کاهش درد و بهبود بهبودی کمک می کند.

با این حال، برای رسیدن به این هدف راحتی، باید زانوبند طبی را به درستی بپوشید. زانوبند مناسبی را انتخاب کنید که سطح خاصی از آسیب شما را پشتیبانی می کند و طبق دستور پزشک از زانوبند استفاده کنید تا آسیب به طور کامل برطرف شود.

اگر در حال گذراندن شرایط استفاده از زانوبند شفاف هستید، اما نمی دانید چگونه زانوبند را به درستی ببندید، در این مقاله نحوه قرار دادن زانوبند شفاف را توضیح خواهیم داد. پس تمام مطالب را دنبال کنید.

نوع مناسب بریس را برای داشتن زانوی سالم انتخاب کنید

نوع زانوبند طبی در نهایت به شدت آسیب بستگی دارد. اگر فقط یک پیچ خوردگی خفیف دارید، ممکن است به یک فشرده سازی ساده زانو نیاز داشته باشید. اگر آسیب یا پارگی مینیسک شما شدیدتر باشد، احتمالاً به زانوبند مفصلی تقویت شده با پلاستیک یا فلز نیاز خواهید داشت. شما باید با پزشک خود مشورت کنید، او می تواند شما را با بهترین مدل زانوبند طبی مناسب برای آسیب شما راهنمایی کند.

اندازه زانوی طبی مناسب را انتخاب کنید

مهم است که اندازه مناسب نرده را انتخاب کنید. از پزشک خود بخواهید که به شما کمک کند تا یک زانوبند طبی متناسب با شما بسازید، یا از او بخواهید به شما بگوید از کجا باید زانوبند طبی بخرید. ابتدا مطمئن شوید که مفاصل زانو شما وقتی زانو را روی آن می گذارید صاف باشند. تسمه ها و طناب ها را سریع و دقیق ببندید.


نويسنده : چک مارکر


معرفی بهترین قرص برای عفونت واژن

عفونت واژن یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی در بین خانم‌ها است. این عفونت‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی بروز کنند و علائم متفاوتی داشته باشند. عموماً، عفونت‌های واژن ناشی از تغییر در تعادل طبیعی میکروب‌های موجود در واژن هستند. این تغییرات می‌توانند به واسطهٔ عواملی چون استرس، تغییرات هورمونی، مصرف برخی داروها، یا بهداشت نامناسب ایجاد شوند. علائم رایج عفونت واژن شامل خارش، سوزش، ترشحات غیرطبیعی، بوی نامطبوع و درد یا ناراحتی هنگام ادرار کردن یا دخول است. این علائم می‌توانند نشانه‌ای از وجود عفونت‌هایی مانند کاندیدیازیس (عفونت قارچی واژن)، واژینوز باکتریایی یا بیماری‌های مقاربتی باشند. تشخیص دقیق نوع عفونت واژن مهم است، زیرا درمان‌ها بسته به نوع عفونت متفاوت هستند. برای تشخیص و درمان صحیح، مراجعه به پزشک یا متخصص زنان توصیه می‌شود. همچنین، رعایت بهداشت مناسب و اقدامات پیشگیرانه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های واژن کمک کند.

قویترین قرص ها برای عفونت واژن

ممکن است برای شما سوال باشد که چه قرصی برای عفونت واژن خوبه؟؛ درمان عفونت واژن به نوع عفونت بستگی دارد. معمولاً سه نوع اصلی عفونت واژن عبارتند از: عفونت قارچی، واژینوز باکتریایی و تریکومونیازیس. برای هر کدام از این شرایط، نوع خاصی از دارو تجویز می‌شود:

  1. عفونت‌های قارچی (مانند کاندیدیازیس): این نوع عفونت معمولاً با داروهای ضد قارچ تجویزی یا بدون نسخه درمان می‌شود. مثال‌های رایج عبارتند از:
  • کلوتریمازول (مانند کانستن یا جایرو)
  • فلوکونازول (دیفلوکان) که به صورت خوراکی مصرف می‌شود.
  1. واژینوز باکتریایی: این شرایط معمولاً با آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند:
  • مترونیدازول (فلگیل)
  • کلیندامایسین درمان می‌شود. این داروها می‌توانند به صورت خوراکی یا به صورت کرم واژینال مصرف شوند.
  1. تریکومونیازیس: این عفونت معمولاً با مترونیدازول یا تینیدازول درمان می‌شود.

توجه داشته باشید که تشخیص و درمان عفونت واژن باید تحت نظر پزشک انجام شود. مصرف خودسرانه داروها بدون تشخیص دقیق می‌تواند باعث بروز عوارض جانبی شود و ممکن است در درمان عفونت موثر نباشد. همچنین، برخی از عفونت‌های واژن ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل بهداشتی جدی‌تر باشند، بنابراین مشورت با پزشک برای تشخیص صحیح و انتخاب درمان مناسب ضروری است.   دیفن هیدرامینبیشتر بخوانید:شربت دیفن هیدرامین، موارد مصرف و بهترین نحوه مصرف

قرص برای عفونت واژن پنیری

عفونت واژن پنیری، که معمولاً به عنوان کاندیدیازیس واژینال یا عفونت قارچی واژن شناخته می‌شود، اغلب با داروهای ضد قارچ درمان می‌شود. برای درمان این نوع عفونت، ممکن است پزشک قرص خوراکی فلوکونازول را تجویز کند. فلوکونازول یک داروی ضد قارچ است که به طور گسترده برای درمان عفونت‌های قارچی استفاده می‌شود.

فلوکونازول (دیفلوکان)

  • نحوه مصرف: معمولاً به صورت یک دوز خوراکی تجویز می‌شود.
  • کاربرد: اثربخش در درمان عفونت قارچی واژن.
  • مزایا: این دارو به دلیل راحتی مصرف (تنها یک دوز خوراکی) محبوب است.
  • عوارض جانبی: مانند هر داروی دیگری، فلوکونازول نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد، اما اغلب افراد هیچ عارضه‌ای را تجربه نمی‌کنند.

نکات مهم

  • تشخیص دقیق: قبل از شروع هرگونه درمانی، تشخیص دقیق توسط پزشک ضروری است.
  • مراجعه به پزشک: اگر علائم پس از درمان بهبود نیافت یا بدتر شد، باید مجدداً به پزشک مراجعه کرد.
  • مراقبت‌های بهداشتی: رعایت بهداشت واژن و پیشگیری از عوامل خطرساز برای جلوگیری از بازگشت عفونت مهم است.

قرص عفونت واژن در بارداری

درمان عفونت واژن در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود، زیرا برخی داروها ممکن است برای جنین خطرناک باشند. پزشکان معمولاً داروهایی را تجویز می‌کنند که ایمنی آنها در دوران بارداری تایید شده است.

عفونت قارچی (کاندیدیازیس واژینال)

برای درمان عفونت‌های قارچی در دوران بارداری، اغلب از درمان‌های موضعی مانند کرم‌ها یا شیاف‌های واژینال استفاده می‌شود. این داروها شامل:

  • کلوتریمازول: یک کرم ضد قارچ که برای استفاده موضعی در واژن است.
  • میکونازول: شیاف واژینال یا کرم دیگری که برای درمان عفونت‌های قارچی استفاده می‌شود.

این داروها معمولاً برای استفاده در دوران بارداری ایمن تلقی می‌شوند، اما همیشه باید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

واژینوز باکتریایی

واژینوز باکتریایی معمولاً با آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند مترونیدازول یا کلیندامایسین درمان می‌شود. این داروها می‌توانند به صورت خوراکی یا به صورت کرم واژینال مصرف شوند، اما در دوران بارداری، پزشک تصمیم می‌گیرد که کدام روش درمانی امن‌تر است.

نکات مهم

  • مشورت با پزشک: همیشه قبل از استفاده از هر نوع دارو در دوران بارداری با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.
  • رعایت احتیاط: برخی داروها ممکن است برای جنین خطرناک باشند، بنابراین توصیه می‌شود که از داروهای موضعی به جای داروهای خوراکی استفاده شود.
  • پیگیری علائم: اگر علائم پس از درمان بهبود نیافت یا بدتر شد، باید مجدداً به پزشک مراجعه کرد.

نويسنده : چک مارکر


تفسیر و نگارش مقاله



مراحل اولیه بازنویسی، ترجمه متون مختلف و کمک به پذیرش متن شما در محافل معتبر از جمله خدماتی است که توسط نویسندگان و تیم بازنویسی مجرب این سایت به شما ارائه می شود.

رونویسی یا بازنویسی چیست؟

فرآیند بازنویسی متن با تغییر سبک متن و تغییر کلمات در عین حفظ معنا و محتوا است.

در این نوع بازنویسی با درک و مطالعه یک متن، کتاب یا جمله می توان ایده اصلی و مفهوم آن را توسعه داد و سپس به سبک و زبان خود بازنویسی را آغاز کرد.

چکیده می تواند یک کتاب، یک مقاله کوتاه یا حتی یک جمله باشد. عباراتی مانند شعار یا سخنان بزرگان.

با بازنویسی می توان سبک گفتار را با لحنی متفاوت بیان کرد.

به عنوان مثال، یک مقاله اجتماعی را می توان در قالب طنز و در عین حال حفظ معنا و ایده تفسیر کرد. بسته به اینکه مخاطب متن ما چه کسی خواهد بود، می توانیم عبارات را انتخاب کنیم.

در این صورت نویسنده می تواند آزادانه عمل کند و ساختار جمله را به طور کامل تغییر دهد، آن را تغییر دهد یا از طریق دگرگونی ایده های دیگری را معرفی کند. اما همیشه باید بر حفظ محتوای متن اصلی تمرکز داشته باشد و از هدف و محتوای اصلی منحرف نشود.

بازگویی ضعیف

ترجمه به منظور ارائه مطالب در سطح وسیع و پوشش دادن همه سلیقه ها و سبک ها انجام می شود.

به عنوان مثال، کتاب های مهم یا مقالات علمی یا متون مهم را می توان ترجمه و بازنویسی کرد و در قالب ها و زبان های مختلف استفاده کرد.

بازنویسی در قالب طنز، سیاست، گفتار کودکان یا موارد دیگر نمونه هایی از بازنویسی هستند.

نویسنده ای که سراغ منابع و مطالب خاصی می رود و درباره آنها می خواند و می نویسد، در واقع به نوعی دانش و مهارت نوشتن دست می یابد.

از طرفی عمل نوشتن و تمرکز بر روی موضوع اصلی ذهن او را ثابت و دقیق می کند و باعث می شود که یک الگوی ذهنی قوی برای خود بسازد.

پارافراسی نیز می تواند برای سرقت ادبی موثر باشد.

همانطور که می دانید اگر متنی 50 درصد مشابه متن دیگری باشد، آن متن سرقت ادبی محسوب می شود و این موضوع می تواند برای برخی مقالات و متون ارائه شده در منابع معتبر مشکل ساز شود.

مرور روش خوبی برای جلوگیری از این مشکل است. با این روش تمام شباهت ها از محتوای متنی حذف شده و قالب جدیدی ایجاد می شود.

می توان گفت که تعریف علی رغم اقتباسی بودن، زایش متنی جدید است.

وحشت کردم

نویسنده و شخصی که می خواهد به متن، عبارت یا کتاب استناد کند، ابتدا باید متن انتخاب شده را به اندازه کافی بخواند. گاهی اوقات ممکن است بخواهید چندین منبع را کاوش کنید.

پس از درک کامل و تسلط کامل بر محتوا و مفاهیم منبع مورد نظر، باید هدف از نقل و ترجمه تعریف شود.

متن مورد نظر چه هدفی دارد و برای چه مخاطبی و برای چه مرجعی ارائه خواهد شد.

بازنویسی متن را با توجه به پارامترهای خاصی تصحیح می کند.

مقایسه مقالات، مقالات پژوهشی و مقالات ویژه و پرهیز از سوء استفاده از سرقت ادبی یکی از موارد مهمی است که باید با دقت فراوان انجام شود تا مورد توجه سایر مراجع قرار گیرد.

شخصی که ترجمه را انجام می دهد باید پیشینه و تجربه کافی در این زمینه داشته باشد تا یک پارافراسی عالی ارائه دهد. در این مورد ما مجموعه ای از نویسندگان و نویسندگان حرفه ای با مهارت های خاص را در اختیار داریم تا بتوانند بهترین ترجمه و کیفیت سفارشی را در اختیار شما قرار دهند.

متون فارسی سرگرمی، متون انگلیسی، پایان نامه ها، مقالات و کتاب های حرفه ای خود را به مرکز خدمات ما ارسال کنید و در اسرع وقت و با قیمت مناسب متن حرفه ای دریافت کنید.


نويسنده : چک مارکر


مهاجرت از طریق استارتاپ

مهاجرت از طریق استارتاپ یک راه بسیار محبوب برای افرادی است که می‌خواهند به یک کشور دیگر مهاجرت کنند و در عین حال کسب و کار خود را راه اندازی کنند. استارتاپ‌ها فرصتی عالی برای ایجاد شغل، جذب سرمایه، و رشد اقتصادی هستند، به‌ویژه در جوامع فناورانه. اما برای موفقیت در این راه، باید به برنامه‌ریزی دقیق، ارتباطات قوی، و توانایی اجرایی بالا دست یابید. این مسیر ممکن است با چالش‌های زیادی همراه باشد، از جمله ایجاد یک تیم قابل اعتماد، جذب مشتریان، و مدیریت مالی به خوبی. اما با تلاش، استعداد و ایده‌های نوآورانه، می‌توانید در این مسیر موفقیت زیادی کسب کنید.

 

بهترین کشورها برای استارتاپ

انتخاب بهترین کشور برای ویزای استارتاپ وابسته به مجموعه‌ای از عوامل است که شامل نیازهای شخصی، شرایط مالی، فرهنگ کسب و کار، و سیاست‌های مهاجرتی مختلف می‌شود. اما برخی از کشورهایی که به طور عمومی شناخته می‌شوند به عنوان مقاصد محبوب برای ویزای استارتاپ عبارتند از:

  1. آمریکا: با وجود شهرت بالای Silicon Valley و دسترسی به سرمایه‌گذاری‌های بزرگ، ایالات متحده یکی از مقاصد محبوب برای استارتاپ‌ها است. ویزای نوآوری (O-1) و ویزای استارتاپ (Startup Visa) برخی از گزینه‌های موجود هستند.
  2. استرالیا: با برنامه‌هایی مانند Entrepreneur Visa و برنامه استارتاپ و نوآوری، استرالیا یک مقصد محبوب برای استارتاپ‌ها و کارآفرینان است.
  3. انگلیس: با برنامه‌هایی مانند Startup Visa و ویزای اینوویتور فاندر انگلیس، این کشور یکی از مقاصد محبوب برای کارآفرینان و استارتاپ‌هاست.
  4. هلند: با شرایط مهاجرتی مناسب و حمایت از کسب و کارهای نوپا، یکی از مقاصد مورد توجه برای ویزای استارتاپ هلند است.
  5. نیوزیلند: با برنامه‌هایی مانند Entrepreneur Work Visa و Global Impact Visa، نیوزیلند یکی از کشورهای محبوب برای مهاجرت با استارتاپ است.

همانطور که می‌بینید، هر کشور دارای شرایط و برنامه‌های مختلفی برای ویزای استارتاپ است. برای انتخاب بهترین کشور برای شما، بهتر است شرایط و الزامات مهاجرتی هر کشور را با نیازها و اهداف شخصی خودتان مقایسه کنید و تصمیمی مطمئن بگیرید.

 

مزایای ویزای استارتاپ

مهاجرت از طریق ویزای استارتاپ می‌تواند برای افرادی که می‌خواهند به کشوری دیگر مهاجرت کنند و یک کسب و کار راه بیندازند، مزایای زیادی داشته باشد. در اینجا تعدادی از این مزایا را بررسی می‌کنیم:

  1. اجازه کار و اقامت: ویزای استارتاپ معمولاً به شما اجازه می‌دهد که به عنوان مؤسس یا کارمند در کشور مورد نظر کار کنید و در آنجا زندگی کنید.
  2. پشتیبانی مالی: برخی از کشورها ویزای استارتاپ را با شرط ارائه برنامه کسب و کار و تأمین مالی ارائه می‌دهند. این به شما کمک می‌کند تا برنامه کسب و کار خود را پیش ببرید و در آن کشور زندگی کنید.
  3. دسترسی به بازارهای جدید: از طریق راه‌اندازی یک استارتاپ در یک کشور خارجی، می‌توانید به بازارهای جدید دسترسی پیدا کنید و کسب و کار خود را گسترش دهید.
  4. استفاده از منابع محلی: با ورود به یک کشور جدید، شما به منابع محلی از جمله توانمندی‌های انسانی، فناوری، و ارتباطات دسترسی دارید که می‌تواند به کسب و کار شما کمک کند.
  5. امکان همکاری با شرکت‌های محلی و بین‌المللی: این امکان را فراهم می‌کند که با شرکت‌ها و استارتاپ‌های دیگر در کشور مبدأ و مقصد همکاری کنید و از تجارب آنها استفاده کنید.
  6. فرصت‌های شخصی و حرفه‌ای: این مسیر به شما فرصت می‌دهد تا به دنبال چالش‌ها و فرصت‌های شخصی و حرفه‌ای جدید بگردید و توسعه حرفه‌ای خود را ادامه دهید.

همانطور که می‌بینید، ویزای استارتاپ می‌تواند یک راه مناسب برای مهاجرت و راه‌اندازی یک کسب و کار در کشورهای دیگر باشد، اما مهم است که به دقت شرایط و الزامات آن کشور را بررسی کنید تا بتوانید بهترین تصمیم را برای خودتان بگیرید.

 

 

سخن آخر

مهاجرت از طریق ویزای استارتاپ یک راه فرصت‌بخش برای کارآفرینان و کسب و کارهای نوپا است که به آن‌ها اجازه می‌دهد تا به کشورهای دیگر مهاجرت کرده و در آنجا کسب و کار خود را راه‌اندازی کنند. با انتخاب کشور مناسب و انطباق با شرایط مهاجرتی، کسب و کارهای استارتاپی می‌توانند به بازارهای جدید دسترسی پیدا کرده، از منابع محلی استفاده کرده، و با شرکت‌ها و کارآفرینان محلی همکاری کنند. این مسیر، علاوه بر ایجاد فرصت‌های جدید حرفه‌ای، به افراد امکان مهاجرت و زندگی در یک محیط فرهنگی و اقتصادی جدید را فراهم می‌کند. اما برای موفقیت در این راه، باید به دقت شرایط و الزامات مهاجرتی هر کشور را بررسی کرده و برنامه‌ریزی دقیقی انجام داد. با تلاش، تعهد و استفاده از فرصت‌های مناسب، می‌توانید به موفقیت و رشد در مسیر مهاجرت از طریق ویزای استارتاپ دست یابید.

 

 


نويسنده : چک مارکر


آهنگ جدید محسن چاوشی به نام «محاله اعتنا کنم به وعده های مبهمت»

متن آهنگ محسن چاوشی محاله اعتنا کنم به وعده های مبهمت

ﺗﻜﻮن ﻧﺨﻮر ﻧﺸﻮﻧﻪ ی ﺗﻔﻨﮓ ﻫﺎی ﻧﻘﺮه داغ

ﺗﻜﻮن ﻧﺨﻮر ﭘﺮﻧﺪه ی اﻓﺘﺎده ﺗﻮی ﺑﺎﺗﻠﺎق

ﺗﻮﻳﻰ ﻛﻪ رو ﻧﻘﺎﺑﺘﻢ دوﺑﺎره ﺻﻮرﺗﮏ زدی

ﭼﺠﻮری ﺑﻮﺳﻪ ﻣﻴﺰﻧﻰ ﺑﻪ زﺧﻤﻰ ﻛﻪ ﻧﻤﮏ زدی

ﺗﻮ ﺑﺎغ ﮔﻞ ﻧﺒﻮدی ﻧﻪ ﻧﮕﻮ ﮔﻠﺎب ﻛﺮدﻧﺖ

ﺗﻮ ﻣﺎر ﺑﻮدی ﺑﺎ ﻋﺼﺎ ﻳﻪ ﺷﺐ ﻃﻨﺎب ﻛﺮدﻧﺖ

ﻣﺤﺎﻟﻪ اﻋﺘﻨﺎ ﻛﻨﻢ ﺑﻪ وﻋﺪه ﻫﺎی ﻣﺒﻬﻤﺖ

ﻣﻨﻰ ﻛﻪ ﻣﻄﻤﻦ ﺷﺪم ﺷﻔﺎ ﻧﻤﻴﺪه ﻣﺮﻫﻤﺖ

ﭼﺮا ﻓﺮار ﻣﻴﻜﻨﻰ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺳﻨﮕﺮ ﻫﺎی ﻧﻮ

ﺑﻪ ﻛﻰ ﻗﺮاره ﻟﻮ ﺑﺪی ﻋﻘﺐ ﻛﺸﻴﺪن ﻣﻨﻮ

اﮔﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﭼﺮاﻏﻰ ﻛﻪ زدن ﺷﻜﺴﺘﻨﺶ ﺗﻮﻳﻰ

اﮔﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺮاﺑﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﻮپ ﺑﺴﺘﻨﺶ ﺗﻮﻳﻰ

ﺧﺒﺮ ﺑﺪه ﺑﻪ آﻓﺘﺎب ﻫﻤﻮن ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮد ﺷﺪ

ﺑﻪ زﻳﺮ ذره ﺑﻴﻦ ﻋﺸﻖ ﻳﻜﻰ ﻧﺸﺴﺖ و دود ﺷﺪ

ﺑﮕﻮ ﺑﻪ اون ﻟﺠﻦ ﺧﻮرا ﻛﻪ آﺑﻤﻮن ﻋﻮض ﺷﺪه

ﺑﺒﻴﻦ ﻳﻪ ﺳﻄﻞ ﮔﺮﻳﻪ ﻛﺮد ﻣﺎﻫﻰ آب ﭘﺰ ﺷﺪه

 

https://musicdel.ir/single-tracks/305297/


نويسنده : چک مارکر


علت سکته مغزی چیست ؟ بهترین روش پیشگری

علت سکته مغزی چیست ؟ بهترین روش پیشگری واقعا سکته مغزی چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟ علیرغم پیشرفت‌های زیادی که در علم پزشکی انجام گرفته، بازهم در سراسر جهان دومین عامل مرگ و میر و همچنین از دلایل اصلی معلولیت‌ها و ناتوانی‌ها سکته مغزی می‌باشد. به ور معمول سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که کاهش و یا قطع خونرسانی به بخشی از مغز صورت گیرد. چون در این حالت از دریافت اکسیژن و مواد مغذی به وسیله مغز جلوگیری می‌شود. در این شرایط در عرض چند دقیقه سلول‌های مغز می‌میرند. به همین دلایل سکته مغزی یک حالت اورژانسی است که درمان سریع آن بسیار حائز اهمیت است. علت سرگیجه را باید از  پزشک مغز و اعصاب جویا شد. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید. به طور اصولی اگر اقدامات اولیه سرموقع انجام شود باعث کاهش آسیب مغزی و عوارض آن می‌گردد. ولی به دلیل مسری بودن بیماری کرونا و مشکلات رفت و آمد، این مسئله دشوار است.

انواع سکته مغزی از خفیف تا شدید

انواع سکته مغزی از خفیف تا شدید سکته مغزی به سه نوع تقسیم می‌گردد؛ سکته مغزی ایسکمیک یا انسدادی، حمله ایسکمیک گذرا (TIA) و سکته مغزی هموراژیک. نوع سکته مغزی باعث تاثیر بر بهبود بیمار و روند درمان  اثرگذار است. جزئیات هر کدام از انواع سکته مغزی در ادامه بحث خواهد شد.

حمله ایسکمی گذرا (TIA)

نام دیگر حمله ایسکمی گذرا TIA یا ministroke است که در هنگام مسدود شدن جریان خون در مغز در اثر لخته خون انفاق می‌افتد. علائم آن با علائم سکته کامل مشابهت دارد ولی موقت هستند و علائم بعد از چند دقیقه یا چند ساعت به دلیل آنکه انسداد برطرف می‌شود و لخته خون حرکت می‌کند از بین می‎روند. بر طبق آمار بدست آمده از CDC بیش از یک سوم اشخاصی که TIA برایشان اتفاق می‍افتد و آن را درمان نمی‌کنند، بعد از گذشت یکسال سکته مغزی کامل برای آنها اتفاق می‌افتد. در نتیجه  درمان اساسی آن  ضروری می‌باشد.

سکته مغزی ایسکمیک

طی سکته ایسکمیک، مسدود شدن و باریک شدن شریان‌های خونرسان به مغز اتفاق می‌افتد. به طور معمول لخته خون باعث این انسداد می‌شود یا ظهور پلاک در اثر تصلب شرایین (گرفتگی عروق در اثر رسوب چربی) می‌تواند انسداد ایجاد کند. سکته مغزی ایسکمیک شامل دو نوع رایج سکته ترومبوتیک و سمته آمبولیک است. در نوع آمبولیک لخته خون تشکیل شده در قسمت‌های دیگر بدن، به طرف مغز حرکت می‌کند. بر طبق آمار بدست آمده از آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، 87 درصد از سکته‌های مغزی ایسکمیک یا انسدادی هستند.

سکته هموراژیک

اگر شریان مغز پاره شود و یا خون آن نشت پیدا کند سکته مغزی هموراژیک اتفاق می‌افتد. در این حالت خون حاصل باعث فشار اضافی در جمجمه می‌شود و باعث متورم شدن مغز و آسیب به سلول و بافت‌های مغز می‌گردد. طبق آمار بدست آمده از انجمن قلب آمریکا، سکته هموراژیک  13 درصد از سکته های مغزی را شامل می‌شود. اصولا آنوریسم عروق (برجستگی بخشی از دیواره رگ در اثر ضعیف شدن دیواره به دلایل مختلف مانند فشار خون بالا) یا بیماری ناهنجاری شریانی که در آن اتصال غیرطبیعی بین وریدها و شریان‌ها وجود دارد؛ باعث پاره شدن عروق می‌شود. تروما (مانند تصادف رانندگی)، استفاده بیش از حد از داروهای ضد انعقاد خون، رسوب پروتئین در دیواره رگ‌های خونی که منجر به ضعیف شدن دیواره رگ‌ها می‌شود (آنژیوپاتی آمیلوئید مغزی) و حتی بروز سکته مغزی ایسکمیک از دیگر دلایل سکته همواژیک می‌باشد.

علل بروز سکته مغزی در سنین مختلف

علل بروز سکته مغزی در سنین مختلف در سنین مختلف، علت اتفاق افتادن سکته مغزی به نوع آن بستگی دارد که در بالا در مورد آنها بحث گردید. عوامل بسیاری که باعث افزایش بروز خطر سکته قلبی در شما می‌شوند عبارتند از:

  • کم تحرکی
  • اضافه وزن یا چاقی
  • نوشیدن زیاد الکل
  • مصرف داروهایی مانند کوکائین و مت آمفتامین که غیرقانونی هستند.
  • فشار خون بالای کنترل نشده
  • کلسترول بالای کنترل نشده
  • بیماری آپنه انسدادی خواب
  • در معرض دود سیگار قرار گرفتن یا سیگار کشیدن
  • دیابت
  • داشتن سابقه شخصی یا خانوادگی از انواع سکته مغزی
  • بیماری‌های قلبی عروقی از جمله نارسایی قلبی، عفونت قلب، ریتم غیرطبیعی قلب
  • ابتلا به بیماری جدید کووید ۱۹

چون عوامل بالا درصد شیوعشان در اشخاص 55 سال به بالا بیشتر از اشخاص جوان است در نتیجه بروز سکته مغزی در اشخاص میانسال و سالمندان احتمال بیشتری دارد. قابل ذکر است که طبق آمار بدست آمده خطر بروز سکته مغزی در مردان بیش از زنان است. زنان به دلیل آنکه فیزیولوژی متفاوتی که دارند در سنین بالاتر دچار سکته مغزی می‌شوند و به همین جهت احتمال مرگ در آنها به علت سکته مغزی بیش از مردان می‌باشد. از سویی دیگر، مصرف قرص‌های ضدبارداری و یا با هورمون درمانی که معمولا استفاده از استروژن است و به طور معمول در خانم‌ها انجام می‌شود خطر بروز سکته را افزایش می‌دهد. بروز سکته قلبی در کودکان به دلایلی مانند چاقی و عدم تحرک نباید غافل شد بخصوص اگر خانواده آن کودک در این زمینه سابقه داشته باشند.

علائم سکته مغزی

علائم سکته مغزی راه‌های درمانی برای سکته مغزی اگر بلافاصله بعد از شروع سکته مغزی انجام شوند، بسیار موثر می‌باشند. در نتیجه باید علائم سکته مغزی را بدانید تا بتوانید سریع عمل کنید. در مجموع علائم سکته غزی به طور رایج شامل موارد زیر است:

  • بی‌حسی یا ضعف در بازو، صورت و پا، به ویژه در یک طرف بدن
  • فلج شدن اندام‌ها
  • مشکل در گفتار یا درک گفتار
  • صحبت کردن به طور مبهم
  • گیجی
  • مشکل در راه رفتن
  • مشکلات بینایی مانند دوبینی، تاری دید در یک یا هر دو چشم
  • عدم تعادل یا هماهنگی
  • سرگیجه
  • سردرد شدید و ناگهانی با علت نامشخص

سکته مغزی به مراقبت‌های اورژانس پزشکی نیاز دارد. اگر گمان می‌کنید طبق علائم گفته شده شما یا کسی دیگر سکته کرده‌اید؛ فوری از شخصی بخواهید با 115 ارتباط بگیرد. درمان فوری، راه حل اصلی به منظور پیشگیری از بروز آسیب مغزی به صورت دائم یا موقت، معلولیت طولانی‌مدت، ناتوانی و حتی مرگ می‌باشد.   سیاتیک چیست ؟ علائم و روش های درمان آنبیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن

علائم سکته مغزی در زنان

در شرایطی که بعضی از علائم سکته مغزی در مردان و یکسان می‌باشد؛ ولی احتمال بروز بعضی از این علائم در زنان بیشتر از مردان است. علائمی که بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد عبارتند از:

  • درد
  • حالت تهوع یا استفراغ
  • توهم
  • تنگی نفس یا مشکلات تنفس
  • ضعف عمومی
  • تشنج
  • غش کردن یا از دست دادن هوشیاری
  • گیجی و عدم امکان پاسخگویی
  • تغییرات رفتاری ناگهانی به ویژه افزایش تحریک‌پذیری

علائم سکته مغزی در مردان

علائمی که بیشتر در مردان اتفاق می‌افتد عبارتند از:

  • تکلم نامفهوم، مشکل در گفتار و در درک سایر گفتارها
  • افتادگی و فلج موقتی یک طرف صورت
  • ضعف عضلانی در یک طرف بدن

عوارض رایج سکته مغزی

عوارض رایج سکته مغزی با توجه به اینکه سکته مغزی روی کدام قسمت از مغز تاثیر می‌گذارد بعضی اوقات معلولیت موقت یا دائمی به وجود می‌آید. از عوارض دیگر در اثر سکته مغزی موارد ذیل می‌توان را ذکر کرد:

  • ممکن است فلج یک طرف بدن برایتان اتفاق بیافتد (فلجی یک طرفه بدن) و یا کنترل بازو یا کنترل برخی از عضلات در یک طرف از صورت خود را از دست بدهید.
  • سکته مغزی ممکن است باعث تاثیر بر کنترل عضلات دهان و گلو شود و باعث دشوار شدن صحبت کردن، غذا خوردن یا بلعیدن شود. و نیز ممکن است در گفتار و یا درک آن مشکل برایتان پیش بیاید.
  • بیشتر اشخاصی که دچار سکته مغزی شده‌اند، با مسئله از دست دادن حافظه مواجه شده‌اند. برخی ممکن است در مسائلی مانند استدلال، تفکر، قضاوت و درک مفاهیم با مشکل مواجه شوند.
  • اشخاص که دچار سکته می‌شوند ممکن است در کنترل احساسات خود دچار مشکلات بیشتری شوند و یا حتی  با افسردگی مواجه شوند.
  • تحت تاثیر سکته مغزی ممکن است احساس درد، بی حسی و یا احساسات غیر عادی در قسمت‎های مختلف بدن مشاهده شود.
  • به طور معمول اشخاصی که دچار سکته شده‌اند در نظافت کردن و انجام دادن کارهای روزانه نیاز به کمک دارند.

بهترین روش پیشگیری از بروز سکته مغزی

بهترین اقداماتی که می‌توان انجام داد تا از بروز سکته قلبی پیشگیری کرد این است که فاکتورهای خطر سکته مغزی را کنترل کنید، از توصیه‌های پزشک پیروی کنید و یک سبک زندگی سالم در پیش بگیرید. پزشکان بر این باورند بیشتر تکنیک‌های پیشگیری از سکته مغزی در اصل همان تکنیک‌های پیشگیری از بیماری‌های قلبی هستند. تکنیک‌ها عبارتند از:

  • کاهش استفاده از غذاهای حاوی کلسترول و چربی اشباع شده بالا
  • کنترل فشار خون بالا و مدیریت دیابت تحت نظر پزشک
  • عدم نوشیدن الکل
  • ترک مصرف دخانیات
  • خوردن مداوم رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات
  • حفظ وزن سالم
  • درمان بیماری آپنه انسدادی خواب (OSA)
  • ورزش منظم
  • پرهیز از مصرف داروهای غیرقانونی

سکته مغزی در کودکان

در کودکان، سکته مغزی یک بیماری است که به ندرت اتفاق می‌افتد و سالیانه ۴۰۰۰ نوزاد در بدو تولد و 2000 کودک در جهان درگیر آن می‌شوند. به همین جهت یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در کودکان محسوب می‌شود. علت ایجاد آن دقیقا مثل بزرگسالان از ناکافی بودن جریان خون و یا خونریزی بیش از حد در مغز ناشی می‌شود. نهایتا باعث ناتوانی عصبی با خطر طولانی شدن اختلالات شناختی و حرکتی در نوزادان و کودکان می‌گردد. بیماری قلبی، وجود مشکلات در رگ‌های خونی تأمین‌کننده مغز، کم خونی داسی شکل و اختلالات لخته شدن خون، دلایل اصلی هستند که باعث بروز سکته مغزی در کودکان می‌شود.

 سکته مغزی در سالمندان

طبق آمار بدست آمده، هر چه سن افزایش یابد احتمال بروز سکته مغزی افزایش می‌یابد. به گونه‌ای که اکنون تقریبا 50 درصد از کل سکته‌های مغزی در اشخاص با سن بالای 75 سال و 30 درصد در اشخاصی با سن بالای 85 سال اتفاق می‌افتد. در نتیجه سبک زندگی سالمندان باید سالم باشد، همچنین باید زیر نظر پزشک باشند و به طور مداوم چکاب انجام دهند و به طور کلی نکات پیشگیری گفته شده را رعایت کنند و از خود محافظ کنند. چون که بدن سالمندان به اندازه اشخاص جوان توان تحمل عوارض سکته مغزی و همچنین برگشت دوباره را ندارند.

روش‌های درمان سکته مغزی

روش‌های درمان سکته مغزی برای بهبودی سکته مغزی، ارزیابی منایب از لحاظ پزشکی و درمان فوری اقداماتی حیاتی هستند. انواع روش‌های درمانی سکته مغزی بستگی به نوع آن دارد:

نحوه درمان سکته ایسکمیک و TIA

  • تجویز داروهایی که لخته خون را تجزیه می‌کنند.
  • تجویز داروهایی که ضد انعقاد خون و ضد پلاکت هستند.
  • ورود یک کاتتر به یک رگ خونی بزرگ در داخل سر توسط پزشک که این روش را ترومبکتومی مکانیکی می‌نامند و بعد از آن با استفاده از یک دستگاه، لخته را از درون رگ بیرون می‌کشند و گاهی نیز یک استنت در دیواره‌های شریان استفاده می‌شود. اگر این روش جراحی 6 تا 24 ساعت بعد از شروع سکته مغزی انجام گیرد موفقیت آمیزخواهد بود.
  • در یکسری از موارد که استفاده از روش‌های درمانی موثر نباشند پزشک برداشتن لخته خون و پلاک از شریان‌ها را با استفاده از جراحی باز ممکن است انجام دهد.

نحوه درمان سکته هموراژیک

  • تجویز داروهایی که باعث کاهش فشار مغز می‌شوند و از تشنج و انقباض رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند.
  • قرار دادن یک لوله در محل عروقی که در حال خونریزی است توسط پزشک که یه این روش کویلینگ می‌گویند.
  • قرار دادن یک گیره کوچک توسط جراح در بخش آنوریسمی، که هنوز خونریزی نکرده است و یا خونریزی آن متوقف شده است برای اینکه از خونریزی بیشتر جلوگیری شود.
  • گاهی اوقات پس از سکته مغزی، به منظور کاهش فشار مغز به جراحی باز کرانیوتومی نیاز باشد.

روش‌های توانبخشی

به طور اصولی روش‌های توانبخشی پس از بروز سکته، به چهار حیطه معطوف هستند که عبارت است از:

  • گفتاردرمانی که به منظور بهبود قدرت تکلم که از متخصص گفتاردرمان استفاده می‌شود.
  • شناخت درمانی که به منظور بهبود مهارت‌های تفکر و استدلال که از متخصص کاردرمانی استفاده می‌شود.
  • یادگیری مهارت‌های حسی به منظور بهبود ادراک حواس مختلف مانند درد و دما که از درمانگر استفاده می‌شود.
  • فیزیوتراپی به منظور بهبود توان و تعادل بدنی مخصوصا رفع فلجی یک طرف بدن که از فیزیوتراپیست استفاده می‌شود.

زمان مراجعه به پزشک

اگر علائم و نشانه‌های سکته مغزی مشاهده گردید، فوری مراقبت‎های پزشکی را دنبال کنید. حتی اگر اینطور به نظر می‌رسد که علائم موقتی هستند. ”سریع” فکر کنید و کارهای زیر را انجام دهید:

  • از بیمار بخواهید لبخند بزند آیا حالت افتادگی در یک طرف صورتش مشاهده می‌شود؟
  • از بیمار بخواهید بازوهای خود را به سمت بالا بیاورد. آیا یکی از بازوهایش بدون ارده به سمت پایین می‌افتد؟ یا یکی از بازوهایش را نمی‌تواند به سمت بالا بیاورد؟
  • از بیمار بخواهید یک سخن ساده را بازگو کند. آیا حرف‌های او ابهام آمیز و یا عجیب است؟

نويسنده : چک مارکر


تشنج چیست؟ علائم و درمان آن

تشنج یا Seizures یک پدیده عصبی پیچیده است که می‌تواند در هر سن، جنس و پیش‌زمینه‌ای بروز کند. دوره‌های حملات شامل فعالیت الکتریکی غیرطبیعی در مغز می‌شود و طیف وسیعی از علائم را ایجاد می‌کند که از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است. در این مقاله، ما اطلاعات بسیار کامل و جامعی را درباره تشنج در اختیار شما قرار می‌دهیم و سعی می‌کنیم تمام جنبه‌های این عارضه پیچیده را بررسی کنیم. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید.

تشنج چیست؟

تشنج چیست؟ تشنج یک موج ناگهانی و کنترل‌نشده فعالیت الکتریکی در مغز است که منجر به اختلال موقتی در عملکرد طبیعی مغز می‌شود. این تخلیه الکتریکی غیرطبیعی می‌تواند منجر به علائم مختلفی شود؛ از تغییر هوشیاری و رفتارهای غیرعادی گرفته تا لرزش و اسپاسم عضلانی. حملات ممکن است یک‌بار اتفاق بیفتد، اما اگر دوباره تکرار شود، ممکن است فرد، مبتلا به صرع (یک اختلال عصبی مزمن که با تشنج‌های مکرر مشخص می‌شود) تشخیص داده شود.

علل تشنج

درک علل حملات برای تشخیص دقیق و مدیریت موثر آن بسیار مهم است. تشنج می‌تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود و شناسایی علت زمینه‌ای برای ارائه درمان مناسب ضروری است. در این‌جا برخی از دلایل رایج این اختلال را بررسی می‌کنیم.

صرع (Epilepsy)

صرع علت اصلی تشنج‌های مکرر است. این عارضه یک اختلال عصبی مزمن است که با عدم‌تعادل در فعالیت الکتریکی مغز مشخص می‌شود. اگرچه علت دقیق صرع اغلب ناشناخته است، اما می‌تواند تحت‌تأثیر عوامل ژنتیکی، آسیب‌های مغزی یا ناهنجاری در ساختار مغز قرار گیرد.

آسیب‌های مغزی (Brain Injuries)

صدمات تروماتیک مغزی ناشی از تصادف، افتادن یا سایر اشکال ضربه به سر می‌تواند خطر Seizures را افزایش دهد. تأثیر ضربه بر ساختار یا عملکرد مغز ممکن است منجر به تخلیه الکتریکی غیرطبیعی شود و Seizures را ایجاد کند.

عفونت (Infections)

عفونت‌هایی که بر مغز تأثیر می‌گذارند، مانند مننژیت یا آنسفالیت، می‌توانند باعث حملات شوند. التهاب ناشی از این عفونت‌ها می‌تواند فعالیت طبیعی مغز را مختل کند.

اختلالات متابولیک (Metabolic Disorders)

برخی از اختلالات متابولیک، مانند هیپوگلیسمی یا عدم‌تعادل در الکترولیت‌ها، می‌توانند باعث تشنج شوند. نوسانات سطح قند خون یا الکترولیت‌های ضروری مانند سدیم و کلسیم می‌تواند بر ثبات الکتریکی مغز تأثیر گذاشته و سبب حمله شود.

عوامل ژنتیکی (Genetic Factors)

برخی از افراد ممکن است استعداد ژنتیکی برای حملات داشته باشند. برخی مشکلات ژنتیکی یا جهش‌ها می‌توانند احتمال Seizures را افزایش دهند.

تومورهای مغزی (Brain Tumors)

وجود تومورها در مغز می‌تواند در عملکرد طبیعی این ارگان اختلال ایجاد کرده و باعث حملات شود. محل و اندازه تومور نقش به‌سزایی در بروز تشنج دارد.

قطع برخی از داروهای خاص (Drug Withdrawal)

قطع ناگهانی برخی داروها، به‌ویژه داروهایی که بر سیستم عصبی مرکزی اثر می‌گذارند، می‌تواند منجر به حملات شود. این مشکل اغلب در افراد وابسته به موادی مانند الکل یا بنزودیازپین‌ها مشاهده می‌شود.

انواع تشنج

انواع تشنج حملات می‌تواند به‌اشکال مختلف ظاهر شود که هر کدام ویژگی‌ها و علائم مشخصی دارند. درک انواع مختلف Seizures برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بسیار مهم است. در این‌جا چند نوع رایج از این عارضه را بررسی می‌کنیم.

تشنج عمومی (Generalized Seizures)

این تشنج‌ها هر دو طرف مغز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند و معمولاً سبب از دست‌دادن هوشیاری می‌شوند. انواع تشنج عمومی عبارتند از:

  • حملات تونیک-کلونیک (Tonic-Clonic Seizures): با سفت‌شدن (فاز تونیک) و به‌دنبال آن تکان‌خوردن ریتمیک (فاز کلونیک) مشخص می‌شود.
  • حملات ابسنس (Absence Seizures): دوره‌های کوتاه خیره‌شدن یا نبودن در حال، که اغلب به دلیل ماهیت ظریف آن‌ها مورد توجه قرار نمی‌گیرد.

تشنج کانونی یا جزئی (Focal Seizures)

حملات کانونی از ناحیه خاصی از مغز منشأ می‌گیرد و ممکن است شامل از دست دادن هوشیاری باشد یا نباشد. انواع تشنج کانونی عبارتند از:

  • حملات کانونی ساده (Simple Partial Seizures): شامل حرکت یا اختلالات حسی بدون از دست‌دادن هوشیاری است.
  • حملات کانونی پیچیده (Complex Partial Seizures): شامل تغییر هوشیاری است و ممکن است منجر به حرکات تکراری و بی‌هدف شود.

تشنج عمومی ثانویه (Secondary Generalized Seizures)

این حملات در ناحیه خاصی از مغز شروع می‌شوند، اما سپس به کل مغز گسترش می‌یابند. آن‌ها اغلب به‌عنوان تشنج کانونی شروع شده و به‌نوع عمومی تبدیل می‌شوند.

تشنج آتونیک (Atonic Seizures)

حملات آتونیک که به.عنوان حملات قطره‌ای (drop attacks) نیز شناخته می‌شود، شامل ازدست‌دادن ناگهانی تون عضلانی است که منجر به سقوط یا افتادن فرد می‌شود.

تشنج میوکلونیک (Myoclonic Seizures)

با تکان یا انقباضات ناگهانی و مختصر عضلانی مشخص می‌شود. این حملات می‌توانند بر گروه‌های عضلانی خاصی تأثیر گذاشته یا کل بدن را درگیر کنند.

تشنج کلونیک ((Clonic Seizures

در حملات کلونیک، حرکات ریتمیک و مکرر در عضلات وجود دارد. این تشنج‌ها اغلب مرحله تونیک را در تشنج‌های تونیک-کلونیک بروز می‌دهند.

تشنج در کودکان

تشنج در کودکان حملات در کودکان می‌تواند از نظر تظاهر و تاثیر بسیار متفاوت باشد. انواع خاصی از تشنج بیشتر در جمعیت کودکان مشاهده می‌شود و رویکرد تشخیص و درمان ممکن است متفاوت باشد. ملاحظات کلیدی در ایجاد این حملات در کودکان به‌شرح زیر هستند:

تب بالا

کودکان خردسال، به ویژه در سنین 6 ماه تا 5 سال، ممکن است دچار تشنج‌های ناشی از تب بالا شوند که در اثر افزایش سریع دمای بدن در طول یک بیماری ایجاد می‌شود که معمولاً ناشی از عفونت است.

عوامل ژنتیکی

برخی از کودکان ممکن است استعداد ژنتیکی برای حملات داشته باشند. برخی مشکلات، تغییرات ژنتیکی یا جهش‌ها می‌توانند حساسیت به حملات را به‎خصوص در کوکان کوچک‌تر بیشتر کند.

اختلالات رشدی

کودکان مبتلا به اختلالات رشدی مانند طیف اختلال اوتیسم یا فلج مغزی ممکن است در معرض خطر بیشتری برای این حملات باشند.

صدمات هنگام تولد

عوارض حین زایمان که منجر به کمبود اکسیژن یا ضربه به مغز نوزاد می‌شود، می‌تواند منجر به افزایش احتمال حملات در دوران نوزادی یا کودکی شود.

عفونت‌ها

عفونت‌هایی که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارند، مانند مننژیت یا آنسفالیت، می‌توانند منجر به حملات در کودکان شوند.

اختلالات متابولیک

برخی از اختلالات متابولیک که فرآیندهای شیمیایی طبیعی را در بدن مختل می‌کنند، می‌توانند باعث حمله شوند.

جراحت سر

ضربه به سر، که اغلب با تصادف یا سقوط اتفاق می‌افتد، می‌تواند باعث آسیب ساختاری به مغز و افزایش خطر حملات شود.

قطع دارو

نوزادان متولد‌شده از مادرانی که در دوران بارداری از داروهای خاصی استفاده کرده‌اند، ممکن است دچار تشنج شوند. علاوه بر این، ترک دارو در کودکان نیز می‌تواند منجر به حملات مکرر شود.

علت تشنج در جوانان چیست؟

علت تشنج در جوانان چیست؟ نوجوانی دوره رشد سریع جسمی، عاطفی و عصبی است. اگرچه بسیاری از افراد در این گروه سنی از سلامت خوبی برخوردار هستند، برخی دیگر ممکن است مشکلات مختلفی از جمله تشنج را تجربه کنند که چالش‌های منحصر‌به‌فردی را در این مرحله حیاتی از زندگی برای آن‌ها ایجاد می‌کند. علل تشنج در نوجوانی شامل موارد زیر است:

صرع (Epilepsy)

صرع در نوجوانی ممکن است ایدیوپاتیک (با علت ناشناخته) یا مرتبط با عوامل ژنتیکی، آسیب‌های مغزی یا عفونت باشد.

تغییرات هورمونی (Hormonal Changes)

بلوغ باعث تغییرات هورمونی قابل‌توجهی می‌شود که می‌تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارد. در برخی از نوجوانان، نوسانات هورمونی ممکن است به شروع حملات کمک کند.

آسیب‌های مغزی (Brain Injuries)

آسیب‌های مغزی ناشی از ضربه مغزی در دوران نوجوانی، چه به دلیل حوادث ورزشی باشد و یا تصادفات، می‌تواند خطر حملات را افزایش دهد.

عوامل ژنتیکی (Genetic Factors)

برخی از نوجوانان ممکن است به دلیل استعداد ژنتیکی زمینه‌ تشنج داشته باشند.

عفونت‌ها (Infections)

عفونت‌هایی که بر مغز تأثیر می‌گذارند، مانند آنسفالیت یا مننژیت، می‌توانند منجر به حملات شوند. نوجوانان ممکن است در معرض این عفونت‌ها قرار بگیرند و سلامت عصبی آن‌ها دچار مشکل شود.

کم‌خوابی و استرس (Sleep Deprivation and Stress)

تغییرات سبک زندگی و فشارهای تحصیلی در دوران نوجوانی می‌تواند به‌عواملی مانند کمبود خواب و استرس کمک کند که خود ممکن است آستانه حملات را کاهش دهند.

تاثیر تشنج نوجوانی بر زندگی روزمره نوجوان

این حملات در افراد نوجوان، می‌تواند تاثیرات زیادی را بر زندگی روزمره آن‌ها بگذارد. برخی از این تاثیرات به‌شرح زیر هستند.

مشکلات تحصیلی

حملات می‌تواند تمرکز و یادگیری را مختل کرده و مشکلات تحصیلی مختلفی را برای نوجوانان ایجاد کند. ارتباط منظم بین معلمان، کادر درمان و والدین برای ارائه حمایت‌های لازم، ضروری است.

تأثیرات اجتماعی و عاطفی

نوجوانان ممکن است به دلیل انگ مرتبط با تشنج، چالش‌های اجتماعی و عاطفی مختلفی را تجربه کنند. مشاوره، کمپین‌های درمان جمعی و دوستان خوب می‌تواند درک و پذیرش آن‌ها را تقویت کند.

محدودیت‌های رانندگی

در بسیاری از نقاط جهان، افراد با سابقه تشنج با محدودیت‌هایی در رانندگی مواجه می‌شوند که به‌طور بالقوه بر استقلال آن‌ها تاثیر می‌گذارد. نوجوانانی که دچار حمله می‌شوند، ممکن است برای رانندگی در سال‌های بعد، با محدودیت‌هایی روبرو شوند.

پایبندی به درمان

نوجوانان ممکن است با مصرف دارو مشکل داشته باشند. این امکان وجود دارد که نخواهند دارو بخورند و یا در دوز و زمان مصرف داروها سهل‌انگاری کنند. والدین و مربیان باید در این زمینه دقت لازم را داشته باشند.

تشخیص و مدیریت

کنترل و درمان حملات در نوجوانی نیازمند یک رویکرد جامع‌نگر است. با توجه به چالش‌های منحصر‌به‌فرد ناشی از عوامل عصبی و روانی، لازم است درمان نوجوانان با هماهنگی کامل کادر درمان، والدین و مربیان پیگیری شود تا این عارضه با کم‌ترین تاثیر بر فرآیند رشد و گذار به دوران بزرگسالی همراه باشد.

منظور از تشنج خفیف چیست؟

منظور از تشنج خفیف چیست؟ حملات خفیف به یک دوره تشنج با تأثیر محدود بر آگاهی و رفتار فرد اشاره دارد. انواع مختلف تشنج را می‌توان به‌عنوان خفیف توصیف کرد. در این‌جا انواع حملات خفیف را بررسی می‌کنیم.

تشنج جزئی ساده (Simple Partial Seizures)

حملات جزئی ساده که به‌عنوان focal onset aware seizures نیز شناخته می‌شوند، شامل فعالیت الکتریکی غیرطبیعی در ناحیه خاصی از مغز می‌شوند. این حملات معمولاً منجر به از دست دادن هوشیاری نمی‌شوند و فرد ممکن است احساسات، حرکات یا حالات تغییر‌یافته را تجربه کند.

حملات ابسنس (Absence Seizures)

حملات ابسنس، خفیف در نظر گرفته می‌شوند؛ به این معنا که اغلب کوتاه هستند و ممکن است فقط علائم ظریفی مانند خیره‌شدن را شامل شوند. با این حال، این حملات باز هم می‌توانند بر آگاهی فرد تأثیر گذاشته و به‌شکل مکرر رخ دهند.

حملات میوکلونیک (Myoclonic Seizures)

حملات میوکلونیک، که با تکان‌های ناگهانی و مختصر عضلانی مشخص می‌شوند، عموماً خفیف در نظر گرفته می‌شوند، زیرا شامل از دست دادن طولانی‌مدت هوشیاری که در سایر انواع تشنج مشاهده می‌شود، نیستند. اگرچه اصطلاح «خفیف» برای توصیف برخی از حملات استفاده می‌شود، اما لازم است که توجه داشته باشید که هر تشنجی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر زندگی فرد داشته باشد. حتی حملات خفیف ممکن است باعث ناراحتی و اختلال در فعالیت‌های روزانه شوند. تشخیص مناسب، درمان و مراقبت‌های پزشکی مداوم برای مدیریت موثر این عارضه اهمیت زیادی دارد. نباید خفیف‌بودن حملات سبب شود آن‌ها را دست‌کم گرفته و یا در درمان آن‌ها کوتاهی کنید.

عوارض بعد از تشنج

عوارض بعد از تشنج حملات تشنج می‌توانند عواقب و عوارض مختلفی را به‌همراه داشته باشد که بر سلامت کلی فرد تأثیر می‌گذارد. درک این عوارض بالقوه برای مراقبت جامع و مدیریت حملات بسیار مهم است.

صدمات و سقوط

حملات می‌تواند منجر به از دست‌دادن کنترل عضلانی و هوشیاری شوند که خود می‌توانند سبب آسیب‌های ناشی از زمین‌خوردن باشد. افراد ممکن است در اثر حملات دچار کبودی، شکستگی یا صدمات سر شوند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

وضعیت پستیکتال (Postictal State)

پس از تشنج، افراد ممکن است حالت پستکتال را تجربه کنند که با گیجی، خستگی، سردرد یا درد عضلانی مشخص می‌شود. این دوره از نظر مدت و شدت متفاوت است و تأثیر آن بر عملکرد روزانه می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.

تأثیر عاطفی و روانی

حملات ممکن است باعث ایجاد چالش‌های عاطفی و روانی شوند. افراد ممکن است احساس اضطراب، خجالت یا افسردگی کنند؛ به‌خصوص اگر حملات در ملاء عام رخ دهد. پرداختن به‌تأثیر عاطفی این عارضه برای رسیدگی به سلامت کلی روان بسیار مهم است.

اختلال شناختی

حملات مکرر، به‌ویژه اگر کنترل‌نشده باشد، می‌تواند سبب اختلال شناختی شود. ممکن است مشکلات حافظه، کمبود توجه و مشکلات یادگیری ایجاد شود که بر عملکرد تحصیلی و شغلی فرد تأثیر می‌گذارد.

انگ اجتماعی

حملات می‌تواند سبب انگ اجتماعی شود و منجر به انزوا و احساس بی‌کفایتی گردد. افزایش آگاهی و تقویت درک در جوامع می‌تواند به کاهش انگ مرتبط با صرع و تشنج کمک کند.

خطر ابتلا به صرع

حملات طولانی‌مدت یا متعدد که پشت سر هم رخ می‌دهند می‌توانند منجر به بیماری صرع شوند. این وضعیت نیاز به مداخله فوری برای جلوگیری از عوارض جدی از جمله آسیب مغزی دارد.

تشنج چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تشنج چگونه تشخیص داده می‌شود؟ تشخیص تشنج شامل یک ارزیابی جامع توسط پزشک متخصص برای تعیین نوع، علت و مدیریت مناسب عارضه است. فرآیند تشخیص معمولاً شامل موارد زیر است:

سابقه بالینی

جمع‌آوری تاریخچه دقیق پزشکی ضروری است. اطلاعات در مورد دفعات، مدت و ویژگی‌های حملات و همچنین، هرگونه محرک احتمالی، بینش‌های مهمی را ارائه می‌دهد.

معاینه جسمی

یک معاینه فیزیکی کامل، با تمرکز بر ارزیابی‌های عصبی، به شناسایی علائم یا علل مرتبط با حملات کمک می‌کند. این معاینات ممکن است شامل ارزیابی رفلکس‌ها، هماهنگی و عملکردهای حسی باشد.

الکتروانسفالوگرام (EEG)

EEG یک ابزار تشخیصی کلیدی است که فعالیت الکتریکی مغز را ثبت می‌کند. الگوهای غیرطبیعی یا spikes در EEG می‌تواند به تایید وجود تشنج و ارائه اطلاعات در مورد نوع آن کمک کند.

تصویربرداری

تصویربرداری از مغز، مانند MRI (تصویربرداری تشدید مغناطیسی) یا CT (توموگرافی کامپیوتری)، برای شناسایی ناهنجاری‌های ساختاری، تومورها یا ضایعاتی که ممکن است در حملات نقش داشته باشند، انجام می‌شود.

آزمایش خون

آزمایش خون ممکن است برای بررسی عوامل متابولیک یا ژنتیکی که می‌تواند با حملات مرتبط باشد انجام شود. این آزمایشات به رد برخی شرایط و ارائه اطلاعات تشخیصی اضافی کمک می‌کند.

نظارت تصویری

نظارت تصویری شامل ضبط رفتار فرد در هنگام حملات است. این کار به ارتباط علائم بالینی با یافته‌های EEG کمک می‌کند و به پزشک اجازه می‌دهد تا انواع مختلف تشنج را از هم تمایز دهد.

تست تحریکی (Provocative Testing)

در برخی موارد، پزشک ممکن است از آزمایش‌های تحریکی مانند محرومیت از خواب یا محرک‌های بصری خاص برای ایجاد حملات و مشاهده ویژگی‌های آن‌ها استفاده کند.

ارزیابی روانشناسی عصب شناختی (Neuropsychological Testing)

ارزیابی روانشناسی عصب شناختی ممکن است برای ارزیابی عملکردهای شناختی و شناسایی هر ناحیه از اختلال مرتبط با حملات انجام شود. در این رویکرد مشترک، متخصصان مغز و اعصاب، صرع‌شناسان و سایر متخصصان مراقبت‌های بهداشتی برای تشخیص دقیق و ارائه برنامه درمانی باهم همکاری می‌کنند. هدف نه تنها تایید وجود حملات، بلکه تعیین علت آن‌ها و هدایت استراتژی‌های مدیریت موثر برای بهبود کیفیت زندگی فرد است.

روش‌های درمان تشنج در بزرگ‌سالان

درمان تشنج در بزرگ‌سالان، به ویژه هنگامی که با صرع همراه است، شامل یک رویکرد جامع با هدف کنترل حملات، به‌حداقل‌رساندن عوارض جانبی و افزایش کیفیت کلی زندگی است. انتخاب روش‌های درمانی تحت‌تأثیر عواملی مانند نوع حملات، فراوانی آن‌ها، علت زمینه‌ای و ملاحظات سلامت فردی است.

داروهای ضدصرع

داروهای ضد‌صرع (AEDs) یا Antiepileptic drugs اولین و رایج‌ترین درمان برای بزرگ‌سالان مبتلا به تشنج است. این داروها با تثبیت فعالیت الکتریکی در مغز عمل می‌کنند. انتخاب نوع AED به‌نوع حملات و پاسخ فردی بستگی دارد و ممکن است بر اساس اثربخشی و عوارض جانبی تغییر یابد.

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک، با چربی زیاد و کربوهیدرات کم، در برخی از بزرگ‌سالان مبتلا به صرع اثربخشی نشان داده است؛ به‌ویژه زمانی‌که داروها ناکافی هستند. این رژیم باعث ایجاد حالت کتوز می‌شود، متابولیسم انرژی مغز را تغییر داده و دفعات حملات را کاهش می‌دهد.   سیاتیک چیست ؟ علائم و روش های درمان آنبیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن

تحریک عصب واگ (VNS)

VNS یا Vagus Nerve Stimulation یک روش جراحی است که شامل کاشت دستگاهی است که عصب واگ را تحریک می‌کند و می‌تواند به‌طور بالقوه شدت و دفعات حملات را کاهش دهد. این روش برای افراد مبتلا به صرع مقاوم به درمان که به‌خوبی به داروها پاسخ نمی‌دهند، در نظر گرفته می‌شود.

تحریک عصبی پاسخ‌گو (RNS)

RNS یا Responsive Neurostimulation یک گزینه درمانی پیشرفته است که شامل کاشت دستگاهی است که فعالیت مغز را نظارت می‌کند. هنگامی که فعالیت غیرطبیعی تشخیص داده می‌شود، دستگاه، تحریک هدفمند را برای جلوگیری از شروع تشنج انجام می‌دهد.

جراحی صرع

برای افراد مبتلا به انواع خاصی از تشنج که به دارو مقاوم است، ممکن است جراحی صرع در نظر گرفته شود. این جراحی با حذف یا تغییر بخشی از مغز که مسئول ایجاد تشنج است، انجام می‌شود و هدف از آن بهبود کنترل حملات بدون آسیب‌رساندن به عملکردهای حیاتی است.

اصلاح سبک زندگی

سبک زندگی، از جمله الگوهای خواب، مدیریت استرس و اجتناب از محرک‌های حملات، نقش مهمی در مدیریت تشنج دارند. اطمینان از خواب کافی، مدیریت استرس، و شناسایی و اجتناب از محرک‌های خاص می‌تواند به کنترل بهتر این عارضه کمک کند.

پیگیری منظم و تنظیم دارو

پیگیری درمان در کنترل این عارضه بسیار مهم است. لازم است بیمار در جلسات منظمی ویزیت شده و داروها و سایر اقدامات درمانی مورد نیاز مجددا تنظیم گردد. این پیگیری به‌کنترل حملات کمک می‌کند و در عین حال عوارض جانبی را به‌حداقل می‌رساند.

روش‌های درمان تشنج در کودکان

روش‌های درمان تشنج در کودکان درمان این عارضه در کودکان نیازمند رویکردی مدبرانه و فردی با در نظر گرفتن عواملی مانند سن کودک، سلامت کلی و تأثیر حملات بر رشد و زندگی روزمره است.

داروهای ضد‌صرع

مشابه بزرگ‌سالان، داروهای ضد‌صرع اغلب اولین خط درمان برای این عارضه در کودکان است. انتخاب دارو بر اساس نوع حملات، سن کودک و عوارض احتمالی انجام می‌شود. نظارت و تنظیمات منظم برای بهینه‌سازی درمان ضروری است.

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک را می‌توان برای کودکان مبتلا به صرع در نظر گرفت، به‌ویژه زمانی که حملات به‌خوبی با دارو کنترل نمی‌شود. ترکیب غذاهای پرچرب و کم‌کربوهیدرات می‌تواند تأثیر مثبتی بر دفعات حملات داشته باشد.

تحریک عصب واگ (VNS)

VNS ممکن است یک گزینه برای کودکان مبتلا به صرع مقاوم باشد که یک رویکرد غیردارویی برای مدیریت حملات ارائه می‌دهد. همان‌طور که اشاره شد، این روش شامل کاشت دستگاهی است که عصب واگ را تحریک می‌کند.

تحریک عصبی پاسخگو (RNS)

این روش درمانی در کودکان کم‌تر رایج است. اما تحریک عصبی پاسخ‌گو (RNS) ممکن است برای کودکان مبتلا به صرع کانونی که به‌خوبی به داروها پاسخ نمی‌دهند، در نظر گرفته شود. همان‌طور که اشاره شد، دستگاه کاشته‌شده بر فعالیت مغز نظارت کرده و تحریک هدفمند را انجام می‌دهد.

جراحی

جراحی یک گزینه بالقوه برای کودکان مبتلا به انواع خاصی از حملات است که به‌اندازه کافی به دارو پاسخ نمی‌دهند. تصمیم برای انجام عمل جراحی پس از بررسی دقیق سلامت کلی کودک و تأثیر بالقوه آن بر عملکردهای شناختی و رشدی انجام می‌شود.

اصلاح سبک زندگی

اصلاحات سبک زندگی در مدیریت حملات کودکان بسیار مهم است. حفظ الگوهای خواب ثابت، مدیریت استرس، و شناسایی و اجتناب از محرک‌ها به کنترل بیماری کمک می‌کند.

آموزش و حمایت خانواده

آموزش و حمایت از خانواده کودک جزء جدایی‌ناپذیر از مدیریت تشنج کودکان است. اطمینان از این‌که والدین و مراقبان به‌خوبی از وضعیت کودک، برنامه‌درمانی و موارد اضطراری احتمالی مطلع هستند، مراقبت کلی کودک را بهبود می‌بخشد.

تفاوت تشنج و صرع چیست؟

اصطلاحات «تشنج» و «صرع» اغلب به‌جای یکدیگر استفاده می‌شوند؛ با این حال، آن‌ها به جنبه‌های مشخصی از طیف مشکلات عصبی مربوط به فعالیت الکتریکی غیرطبیعی در مغز اشاره دارند.

تشنج (Seizure)

تشنج عبارت است از بروز گذرا علائم و نشانه‌های ناشی از فعالیت عصبی غیرطبیعی، بیش از حد یا هم‌زمان در مغز. این عارضه می‌تواند به روش‌های مختلفی از جمله حملات، تغییر هوشیاری یا اختلالات حسی ظاهر شود. Seizureها اغلب بر اساس ویژگی‌ها، مانند عمومی یا کانونی‌بودن، طبقه‌بندی می‌شوند و می‌توانند در پاسخ به محرک‌های خاص رخ دهند و یا بدون هیچ تحریکی ایجاد شوند.

صرع (Epilepsy)

صرع یک اختلال عصبی مزمن است که با تشنج‌های مکرر و غیرقابل تحریک مشخص می‌شود. برخلاف یک حمله منفرد، صرع زمانی تشخیص داده می‌شود که فرد دو یا چند تشنج بدون تحریک را تجربه کند. صرع می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله عوامل ژنتیکی، آسیب‌های مغزی، عفونت‌ها یا ناهنجاری‌های رشدی. ضروری است که پزشک متخصص، صرع را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است باعث حملات شوند، تشخیص دهد.

چگونه به فرد در حال تشنج کمک کنیم؟

دیدن این‌که فردی که دچار حمله شده است می‌تواند ناراحت‌کننده باشد؛ اما دانستن این‌که چگونه با آرامش از او حمایت کنیم، بسیار مهم است. در این‌جا مراحل کمک به فردی که دچار حمله شده است را بررسی می‌کنیم.

حفظ آرامش

خودتان را آرام نگه دارید تا بتوانید بر کمک‌کردن به فرد تمرکز کنید. بیشتر حملات کوتاه هستند و خود‌به‌خود برطرف می‌شوند. بنابراین لازم نیست نگران باشید.

اطمینان از ایمنی بیمار

اگر فرد دراز نکشیده است، او را به‌آرامی روی زمین بخوابانید تا از آسیب ناشی از زمین‌خوردن جلوگیری کنید. محیط اطراف را از نظر وجود هرگونه اجسام تیز یا خطرناک بررسی کنید و اگر چنین اجسامی در محیط هستند، آن‌ها را کنار بگذارید.

قرار دادن چیزی زیر سر بیمار

برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی، یک جسم نرم، مانند یک ژاکت تا‌شده یا کوسن را زیر سر او قرار دهید.

بیمار را به پهلو بچرخانید

برای کمک به بازشدن راه هوایی و جلوگیری از خفگی، فرد را به پهلو بچرخانید. این کار همچنین، می‌تواند تخلیه مایعات از دهان را تسهیل کند.

بازکردن دکمه لباس‌های تنگ

برای اطمینان از این‌که فرد به راحتی تنفس می‌کند، لباس‌هایی که به گردن بیمار فشار وارد می‌کنند را بیرون آورده و یا دکمه آن‌ها را باز کنید.

زمان تشنج

به زمان شروع حمله توجه کنید. اگر تشنج بیش از پنج دقیقه طول کشید، یا اگر حمله دیگری بلافاصله شروع شد، به‌دنبال کمک پزشکی اورژانسی باشید.

حرکات را محدود نکنید

از مهار حرکات فرد خودداری کنید. اجازه دهید تشنج به‌طور طبیعی ادامه یابد.

ایجاد اطمینان خاطر

پس از پایان حمله، با آرامش با فرد صحبت کنید. به او کمک کنید تا توانایی‌های خود را بازیابد و آرامش خود را حفظ کند.

همراه بیمار بمانید

تا زمانی که فرد کاملا هوشیار شود در کنار او بمانید. برخی از افراد ممکن است پس از حمله احساس سردرگمی یا خستگی کنند.

در صورت نیاز به‌دنبال مراقبت پزشکی باشید

اگر اولین حمله فرد است یا اگر مشکل تنفسی دارد، دچار آسیب شده یا اگر تشنج دیگری فوراً به‌دنبال اولی رخ داده است، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

در برخورد با فرد دچار تشنج باید از انجام چه اقداماتی پرهیز کرد؟

اگرچه کمک‌کردن به بیمار مهم است، اما باید از انجام برخی اقدامات پرهیز کنید تا هم از ایمنی فردی که دچار حمله شده و هم افرادی که به او کمک می‌کنند، مطمئن شوید.

دست‌های بیمار را نگیرید

از مهار حرکات فرد خودداری کنید. اجازه دهید حمله به‌طور طبیعی ادامه یابد.

از قرار‌دادن اشیا در دهان بیمار خودداری کنید

این یک تصور اشتباه اما رایج است که افراد فکر می‌کنند قراردادن اشیا در دهان فرد، از گاز‌گرفتن زبانش جلوگیری می‌کند. در واقع، این کار می‌تواند باعث آسیب شود و سبب شکستن دندان‌ها و یا مسدود‌شدن راه‌های هوایی گردد.

روی شخص آب نریزید

ریختن آب روی فردی که دچار حمله شده کمکی نمی‌کند و ممکن است منجر به عوارض بیشتری شود.

خودداری از ترس

اگرچه احساس نگرانی طبیعی است، ترس بیش از حد می‌تواند توانایی شما را برای حمایت موثر مختل کند. تا حد امکان آرام باشید.

از نیروی اضافی استفاده ننمایید

از اعمال نیروی بیش از حد برای نگه‌داشتن فرد در جای خود خودداری کنید. اجازه دهید حرکات بدون مداخله غیرضروری رخ دهد.

علت تشنج ناشی از تب چیست؟

حملات ناشی از تب که به‌عنوان «تشنج تب» نیز شناخته می‌شود، نوع خاصی از حملات است که در کودکان رخ می‌دهد و با تب همراه است. این حملات عمدتاً با افزایش سریع دمای بدن، معمولاً به دلیل عفونت، ایجاد می‌شوند. عفونت‌های رایجی که ممکن است منجر به این عارضه شوند عبارتند از عفونت‌های تنفسی، عفونت‌های گوش و بیماری‌های ویروسی. این حملات معمولاً در کودکان بین سنین 6 ماه تا 5 سال و به‌طور ناگهانی رخ می‌دهد. آن‌ها معمولا کوتاه هستند و چند دقیقه طول می‌کشند. خطر حملات ناشی از تب، به‌جای دمای مطلق، با افزایش سریع دما مرتبط است. این حملات معمولاً خوش‌خیم در نظر گرفته می‌شوند و آسیب عصبی طولانی مدت ایجاد نمی‌کنند.

تشنج در خواب ممکن است؟

حملات می‌توانند در طول خواب رخ دهند. به این نوع حملات «تشنج‌های شبانه» گفته می‌شود. آن‌ها انواع مختلفی دارند و شامل حملات کانونی، تشنج‌های تونیک-کلونیک ژنرالیزه و انواع جزئی پیچیده هستند. برخی از افراد ممکن است حملاتی داشته باشند که توسط عوامل خاص مرتبط با خواب، مانند محرومیت از خواب، الگوهای خواب نامنظم، یا اختلالات خواب مانند آپنه خواب ایجاد می‌شود. این حملات می‌توانند در هر مرحله از خواب رخ دهد؛ از جمله خواب «حرکت غیرسریع چشم» (NREM) و خواب «حرکت سریع چشم» (REM). نظارت بر الگوهای خواب از طریق ابزارهایی مانند EEG شبانه می‌تواند به شناسایی حملات کمک کند. از طرف دیگر، صرع شبانه به‌شکل خاصی از صرع اطلاق می‌شود که در آن حملات عمدتاً یا منحصراً در طول خواب رخ می‌دهد. تشخیص این عارضه بدون استفاده از ابزارهای تشخیصی، ممکن است چالش‌برانگیز باشد. افرادی که حملات شبانه را تجربه می‌کنند باید اقدامات ایمنی مانند استفاده از نرده‌های تخت و اجتناب از خوابیدن بر روی سطوح مرتفع را در نظر بگیرند.

بعد از تشنج چه اتفاقی می‌افتد؟

حالت پستکتال (postictal state) به زمان پس از تشنج اشاره دارد. درک آن‌چه در این مرحله اتفاق می‌افتد برای ارائه حمایت مناسب و اطمینان از سلامت فردی که دچار حمله شده است، بسیار مهم است.

تغییرات آگاهی

حالت پستکتال اغلب با تغییر در آگاهی همراه است. ممکن است فرد گیج، بی‌حوصله یا خواب‌آلود به نظر برسد. این مرحله می‌تواند از نظر مدت‌زمان متفاوت باشد و از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.

علائم فیزیکی

علائم فیزیکی در حالت پستکتال ممکن است شامل ضعف عضلانی، خستگی، سردرد و درد عضلات باشد. این علائم می‌تواند احساس خستگی جسمی و روحی را تشدید کند.

تغییرات عاطفی

افراد ممکن است طیف وسیعی از احساسات را در حالت پستکتال تجربه کنند؛ از جمله احساس اضطراب، ناامیدی یا حتی سرخوشی. پاسخ‌های عاطفی می‌تواند به‌طور گسترده‌ای بین افراد متفاوت باشد.

اختلال حافظه

اختلال حافظه در حالت پستیکتال شایع است. ممکن است فرد در به خاطر آوردن وقایع منتهی به حمله یا خود حمله مشکل داشته باشد.

دوره نقاهت

مدت زمان وضعیت پستکتال متفاوت است و افراد ممکن است برای بهبودی کامل به زمان نیاز داشته باشند. استراحت، هیدراتاسیون و محیطی آرام می‌تواند به بهبودی کمک کند.

نیاز به پشتیبانی

در طول وضعیت پستکتال، افراد ممکن است نیاز به حمایت داشته باشند. فراهم‌کردن یک محیط آرام و درک بیمار می‌تواند به‌کاهش اضطراب و سردرگمی او کمک کند.

چگونه می‌توانم متوجه شوم که به تشنج مبتلا هستم؟

افراد مبتلا به تشنج یا صرع اغلب می‌توانند تا حدودی مشکل خود را تشخیص دهند. میزان آگاهی فرد از بیماری متفاوت است و تا حد زیادی به نوع حملاتی که تجربه می‌کند و سطح هوشیاری او در طول و بعد از تشنج بستگی دارد.

آگاهی در هنگام حملات

در برخی موارد، افراد در طول انواع خاصی از حملات، که به‌عنوان تشنج‌های کانونی آگاه یا ساده جزئی (focal aware or simple partial seizures) شناخته می‌شوند، هوشیار باشند. در این شرایط، فرد تشخیص می‌دهد که اتفاقی غیرعادی برایش رخ داده است.

آگاهی پستیکال

پس از تشنج، افراد اغلب وارد حالت پستیکال می‌شوند که می‌تواند شامل گیجی، خستگی و اختلال حافظه باشد. در این دوره ممکن است متوجه شوند که به‌تازگی دچار حمله شده‌اند. با این حال، سطح آگاهی و توانایی یادآوری جزئیات می‌تواند متفاوت باشد.

تشخیص هاله

برخی از افراد هاله‌ها را تجربه می‌کنند. این هاله‌ها می‌توانند به‌صورت تغییرات بصری، ادراکات حسی یا تغییرات عاطفی ظاهر شوند. تشخیص این هاله‌ها قبل از شروع حملات، یک هشدار کوتاه به افراد می‌دهد. توجه به این نکته ضروری است که همه افراد مبتلا به صرع یا تشنج در طول این رویدادها هوشیار نیستند و برخی ممکن است اصلاً حمله را به‌خاطر نداشته باشند. علاوه بر این، آگاهی از این عارضه می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله نوع حملات، سطح هوشیاری فرد در طول رویداد و وجود هاله‌ها قرار گیرد. اگر فردی مشکوک به حمله یا علائم مشابه صرع است، لازم است که به‌دنبال ارزیابی پزشکی باشد. ارزیابی کامل توسط یک متخصص مغز و اعصاب یا متخصص صرع می‌تواند منجر به تشخیص دقیق شود.

آیا می‌توان قبل از تشنج متوجه وقوع آن شد؟

برای برخی از افراد مبتلا به این عارضه، بروز علائم هشداردهنده یا «هاله قبل از تشنج» (auras) فرصت ارزشمندی را برای انجام اقدامات پیشگیرانه و افزایش ایمنی کلی فراهم می‌کند. اگرچه همه افراد این سیگنال‌های پیش‌بینی‌کننده را تجربه نمی‌کنند، اما کسانی که این علائم را دارند، می‌توانند از آن بهره ببرند و وضعیت خود را برای حملات تنظیم کنند. برخی از علائم یا هاله‌ها به‌شرح زیر هستند:

اختلالات بینایی

اختلالات بینایی قبل از حملات، از جمله چشمک‌زدن چراغ‌ها، تاری دید، یا دیدن الگوهای غیرعادی، از علائم هشدار‌دهنده رایج هستند. شناخت این نشانه‌های بصری می‌تواند اطلاعات ارزشمندی را در مورد حملات قریب‌الوقوع در اختیار افراد قرار دهد.

تغییرات حسی

تغییر در ادراک حسی، مانند بوها یا طعم‌های عجیب، ممکن است از جمله علائم هشدار‌دهنده باشد. این هاله‌های حسی، بینش‌هایی را در مورد حمله آتی ارائه می‌دهند و امکان آماده‌شدن را برای بیمار فراهم می‌کنند.

تغییرات عاطفی یا شناختی

هاله‌ها می‌توانند به‌صورت تغییرات احساسی یا شناختی از جمله احساس ترس، دژاوو یا سردرگمی ظاهر شوند. تشخیص این تغییرات در خلق‌و‌خو یا الگوهای فکری ممکن است نشانه یک حمله قریب الوقوع باشد.

احساسات فیزیکی

احساسات فیزیکی مانند گزگز، بی‌حسی یا احساس سنگینی می‌‎توانند به عنوان علائم هشدار‌دهنده محسوب شوند. این احساسات ممکن است در قسمت‌های خاصی از بدن رخ دهد و اطلاعات ارزشمندی در مورد محل یا نوع حمله قریب الوقوع ارائه دهد.

تغییرات سیستم خودمختار

تغییرات اتونوم، از جمله تغییرات در ضربان قلب، تعریق، یا علائم گوارشی ممکن است قبل از حملات رخ دهد.

آگاهی زمانی

برخی از افراد ممکن است قبل از وقوع حملات دچار تغییراتی در آگاهی در مورد زمان شوند. این تغییر در ادراک می‌تواند به‌عنوان یک علامت هشدار‌دهنده ارزشمند عمل کند.

نوسانات خلقی

نوسانات خلقی، تغییرات ناگهانی در احساسات، یا احساسات شدید ممکن است در برخی افراد مقدم بر حملات باشد. درک این تغییرات عاطفی به افراد و مراقبان آن‌ها کمک می‌کند تا حمله احتمالی را پیش‌بینی کرده و به‌طور موثری به آن پاسخ دهند.

هاله‌های حرکتی

در برخی موارد، هاله‌ها ممکن است شامل حرکت‌های پیچیده، مانند رفتارهای تکراری یا خودکارسازی (automatisms) باشد.

سخن آخر

در این مقاله، مسائل مختلف مربوط به صرع و تشنج، از جمله انواع مختلف تشنج (کانونی، عمومی، ابسنس) و وضعیت پستیکال و تشخیص علائم هشداردهنده مانند هاله‌ها را بررسی کردیم. به‌طور کلی، توانمندسازی افراد برای تشخیص علائم، جستجوی به موقع تشخیص و همکاری با پزشک برای مدیریت موثر این عارضه بسیار مهم است. همچنین، توجه به این مطلب ضروری است که یک بار تشنج به معنای صرع نیست، بلکه اگر این حملات ادامه یابد و بدون محرک رخ دهد، پزشک متخصص احتمال صرع را تشخیص خواهد داد.


نويسنده : چک مارکر


ما انواع سبک های موسیقی را برای شما آورده ایم

 آشنایی با 6 سبک محبوب تاریخ موسیقی تغییرات بسیاری را پشت سر گذاشته است و ظهور سبک های مختلف موسیقی یکی از تغییراتی بود که دامنه موسیقی شناسی را گسترش داد. که به این رشته علاقه دارند.

سبک های مختلف موسیقی بسته به نوع اجرا، سازها و نوازندگان و تاریخ و جغرافیای منطقه پدید آمده یا توسعه یافته است.

ما بیشتر به سریال های موزیکال علاقه مندیم و بدون اطلاع از سبک موسیقی، هر روز برای گوش دادن به آنها وقت می گذاریم. ما در  موزیک باران چند نمونه از رایج ترین انواع موسیقی را بررسی کرده ایم.

سبک های مختلف موسیقی

اگر بخواهیم نگاه کلی به موسیقی داشته باشیم، می توانیم آن را به دو دسته ایرانی و خارجی تقسیم کنیم. همه ما با روش های مورد استفاده در ایران آشنایی چندانی نداریم. که می دانیم روش سنتی است

سبک سنتی در شهرهای مختلف به روش های مختلف و با سازهای مختلف ظاهر شد. بله، سبک های مختلفی در سرتاسر دنیا وجود دارد که محبوبیتی ندارند و اکثر مردم با آن برخورد نمی کنند و آن را به عنوان موسیقی محلی ثبت می کنند.

اگر بخواهیم لیستی از پرطرفدارترین انواعی که در سرتاسر جهان بسیار محبوب شده اند را نام ببریم، دانلود بهترین آهنگ ها .  می توانیم این انواع را شامل کنیم:

موسیقی کلاسیک

موسیقی پاپ

راک (موسیقی راک)

بلوز (موسیقی بلوز)

هیپ هاپ (موسیقی هیپ هاپ)

سنتی ایرانی

1) سبک عالی

سبک کلاسیک که می توان گفت از سال 500 بعد از میلاد شروع می شود، نمونه ای از سبک هنری و هنری غربی است که قوانین سختگیرانه و پیشرفته ای دارد که قطعاً در موسیقی جایگاه بالایی دارد.

در سبک کلاسیک اغلب قطعاتی با سبک گروهی و استفاده از سازها و افراد با نام ارکستر سمفونیک نواخته می شود.

در اجراهای گروهی سبک کلاسیک معمولا از سازهایی مانند پیانو، ترومبون، ترومپت، ویولن، چنگ، فلوت، کلارینت، گیتار، ساکسیفون و ملودیکا استفاده می شود.

بسیاری از هنرمندان و نوازندگان مشهور در این راه کار کرده اند و در سراسر جهان به شهرت رسیده اند. برخی از این نوازندگان مشهور عبارتند از: یوهان سباستین باخ، فردریک شوپن، لودویگ ون بتهوون.

در سبک موسیقی کلاسیک، آثار اغلب در پوشش یک ارکستر سمفونیک با مخاطبان زیادی اجرا، ضبط و اجرا می شوند. حتی کار نوشتن موسیقی از این سبک کلاسیک شروع شد و به سبک‌ها و گروه‌های موسیقی دیگر کشیده شد. با توجه به نت نوشته شده توسط مدیر موسیقی، نوازندگان نقش های خود را در هر بخش روی برگه مقابل خود ابداع می کنند.

2) سبک پاپ

یکی از محبوب ترین و محبوب ترین سبک های موسیقی در جهان سبک پاپ است این سبک در دهه 1950 و در آمریکا و انگلیس ظاهر شد و در واقع نام این سبک به دلیل محبوبیت و مقبولیت زیاد آن توسط بسیاری از افراد است.

نام سبک پاپ از کلمه موسیقی محبوب گرفته شده است که به معنای موسیقی محبوب یا محبوب است. این سبک از موسیقی انعطاف زیادی دارد و در ایران با نام پاپ ایرانی رایج شد.

سازهای مورد استفاده در سبک پاپ: گیتار آکوستیک، گیتار الکتریک، پیانو، درام، ویولن، ساکسیفون و غیره.

3) سبک راک

این آغاز سبک پاپ بحث برانگیز دهه 50 در آمریکا بود که نام خود را از راک اند رول گرفته بود. سازهای مورد استفاده در این سبک عبارتند از: گیتار الکترونیک، سازدهنی، درام، پیانو، گیتار آکوستیک و...

از سبک های مرتبط با سبک راک می توان به سبک های بلوز، کانتری، هیپ هاپ و جاز اشاره کرد. سبک راک یکی از محبوب ترین سبک های موسیقی است که در دهه 60 نام خود را از راک اند رول به راک تغییر داد.

با ظهور این سبک در دهه 60، در انگلستان و ایالات متحده آمریکا بسیار محبوب شد. تعریف سبک موسیقی راک بسیار دشوار است.

از ویژگی های آن می توان به ملودی ریتمیک با ریتم 4/4 اشاره کرد که تاکید زیادی بر ضرب ها دارد. قدرت آهنگ های راک جنبه دیگری از این روند است.

ح) موسیقی بلوز

بلوز یکی دیگر از سبک‌های مهم در دنیای موسیقی است که ریشه در تاریخ آفریقایی آمریکایی، آهنگ‌های کارگری آمریکایی، آفریقایی و اروپایی و موسیقی محلی آمریکایی دارد.

سازهای مورد استفاده در این سبک: گیتار، پیانو، سازدهنی، درام، ساکسیفون.

یکی از ویژگی های اصلی این مدل اجرای تماس و پاسخ است که یکی از موثرترین روش ها می باشد. از سبک های مرتبط با بلوز می توان به سبک های راک، کانتری و آر اند بی اشاره کرد.

5) Hip-Hop-Ceol

سبک هیپ هاپ که با نام رپ نیز شناخته می شود، یکی دیگر از سبک های محبوب موسیقی است که در قدیم به عنوان رپ دیسکو نیز شناخته می شد.

ظهور این سبک در دهه 70 بود و به سرعت طرفداران بسیاری را در سراسر جهان به دست آورد. در این سبک تمرکز بر ضرب و ریتم آهنگ و همچنین اشعار خوانده شده در این بیت ها است و به مجری این سبک رپر می گویند.

جنبه اصلی این سبک این است که خواننده یا خواننده رپ باید کلمات نوشته شده را با ریتم و ریتم مطابقت دهد که معمولاً باید با سرعت بالا انجام شود.

از ویژگی های سبک رپ این است که بیشتر اشعار خوانده شده شعارهای سنتی، نظرات و قلب خواننده یا نقل قول است.

از مشهورترین نوازندگان سبک هیپ هاپ می توان به نوازندگانی چون امینم، اسنوپ داگ و فیفتی سنت اشاره کرد.

6) موسیقی کلاسیک

آخرین سبکی که می خواهیم معرفی کنیم سبک سنتی است که همه در ایران آن را می شناسند و طرفداران خود را دارد. آثاری به سبک سنتی ایرانی را می توان در کشورهای اطراف ایران که زمانی بخشی از ایران بودند، یافت.

سبک سنتی ایرانی مبتنی بر بداهه است و تصنیف در هر شهر و استانی با سازهای محلی نواخته می شود. سبک سنتی ایرانی را می توان نسخه ایرانی سبک کلاسیک دانست که می تواند به همان اندازه دقیق و پیچیده باشد.

سازهای مورد استفاده در سبک سنتی ایرانی عبارتند از: سنتور، قطان، سه تار، دو تار، لمی، کمانچه، دال، سرنا، تنبور، دنبک، ناگارا و تنپور.

چگونه سبک موسیقی مورد علاقه خود را پیدا می کنید؟

بسیاری از علاقه مندان به موسیقی می خواهند ساز بزنند و یاد بگیرند، اما نمی دانند چه سبکی باید بنوازند و به چه سبکی علاقه دارند. در بالا، ما انواع سبک های موسیقی را بررسی کرده ایم، اما توصیه می کنیم مقالات زیر را بررسی کنید تا به شما کمک کند سبک موسیقی خود را انتخاب کنید.

ابتدا می توان انواع مختلف موسیقی را از دیدگاه های مختلف از جمله سازهای مورد استفاده در ژانر، روش ها و تکنیک های آن، سبک ها و اشکال سازماندهی مورد تحلیل قرار داد تا به درک جامعی دست یافت. همچنین گوش دادن به انواع موسیقی می تواند بسیار موثر باشد.


نويسنده : چک مارکر


روش های چاقی بدون چربی برای افراد لاغر

اگر لاغر هستید و در پی بهترین شیوه برای افزایش وزن هستید می توانید این مقاله را تا انتها دنبال کنید. شما باید به جز توصیه های غذایی سبک زندگی خود را تغییر دهید تا بتوانید وزن اضافه کنید. ما در این مقاله قصد داریم به بررسی روش های چاقی بدون چربی برای افراد لاغر بپردازیم، پس با ما همراه باشید.             

 

شیوه های چاقی بدون چربی برای افراد لاغر

آشنایی با روش های چاقی بدون چربی برای افراد لاغر

ما در ادامه قصد داریم به معرفی روش های چاقی بدون چربی برای افراد لاغر بپردازیم:

مصرف شکلات تلخ برای افزایش وزن

200 گرم شکلات دارای 1000 کالری است و آنتی اکسیدان بسیاری دارد. علاوه بر این می تواند در بهبود خلق و خو نیز تاثیر زیادی بگذارد. به همین دلیل سعی کنید در روز شکلات بیشتری مصرف کنید.

 

·         مصرف گرانولا

از روش های چاقی بدون چربی برای افراد لاغر می توان به غله خوشمزه ای به نام گرانولا اشاره نمود. گرانولا برای افزایش وزن گزینه بسیار مناسبی به شمار می رود. این ماده مغذی سرشار از فیبر و پروتئین است و می تواند انرژی فرد را تا چندین برابر افزایش دهد. یک لیوان گرانولا بیش از 440 کالری دارد. شما می توانید برای افزایش کالری مقداری شیر به آن بیفزایید. پس از آن می توانید این ماده مغذی خوش طعم را مصرف کنید. توجه داشته باشید اگر در روز چندین وعده گرانولا نوش جان کنید، وزن تان بسیار سریع بالا می رود.

·         برنج برای افزایش وزن

200 گرم برنج دارای 260 کالری است. شما می توانید برای افزایش وزن در روز این ماده پر کالری را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. برنج در مقایسه با گندم هضم ساده تری دارد و به هیچ عنوان مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند. از ویتامین های ضروری در برنج می توان به نیاسین و تیامین اشاره کرد.

 

مصرف مولتی ویتامین

غذاهای پر کالری و کم حجم به طور معمول مواد معدنی و ویتامین ندارند. به همین خاطر برای جبران آن باید در روز مقدار زیادی مولتی ویتامین مصرف نمود. ویتامین ها نقش مهمی در ساخت و ترمیم بافت های ضروری بدن دارند. به همین دلیل سعی کنید به عنوان میان وعده از آنها استفاده کنید. با این روش میزان جذب آنها تا حد بسیار زیادی افزایش می یابد. مصرف مخمر آبجو نیزمی تواند کمک کننده باشد.

·         استفاده از غذاهای سالم ولی پرحجم

برای اینکه مواد مغذی بیشتری دریافت کنید به هیچ عنوان سمت غذاهای کم کالری نروید. بهتر است برای افزایش حجم، مواد مغذی بیشتری مصرف کنید. مواد مغذی، موادی هستند که کربوهیدرات، چربی و پروتئین زیادی دارند. به عنوان مثال می توانید میوه های خشک مصرف کنید. زمانی که میوه ها را خشک می کنید می توانند تقریبا 75 درصد کوچک تر شوند. به همین دلیل یک لیوان انگور به یک چهارم کشمش تبدیل می شود. می توانید میوه های خشک را بدون مواد نگهدارنده و قند اضافه مصرف نمایید. به منظور افزایش کالری می توانید مقداری شکلات تلخ، بادام زمینی و میوه های خشک را با یکدیگر ترکیب نمایید تا حجم بیشتری دریافت نمایید. در کنار این کار خرید قرص چاقی از داروخانه ومصرف آن می تواند موثر باشد.

 

غذاهای سالم و پرحجم

·         مصرف پروتئین بیشتر

پروتئین می تواند شما را تا چند ساعت سیر نگه دارد. علاوه بر این با مصرف آن می توانید کالری زیادی نیز دریافت کنید. اگر قصد دارید وزن خود را بالا ببرید در شبانه روز مصرف پروتئین را افزایش دهید. با این روش وزن شما در کوتاه ترین زمان افزایش خواهد یافت.

·         کره بادام زمینی

از روش های چاقی بدون چربی برای افراد لاغر می توان به مصرف کرم بادام زمینی اشاره نمود. یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی دارای 4 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 90 کالری می باشد. کره بادام زمینی به علت طعم بی نظیرش یک خوراکی بسیار محبوب به شمار می رود. به یاد داشته باشید کره بادام زمینی اندکی چربی اشباع شده دارد. به همین خاطر در مصرف آن به هیچ عنوان افراط نکنید.

·         مصرف مکمل های تایید شده

ازجمله بهترین داروهای چاقی تایید شده، قرص چاقی فت فست است. این دارو می تواند انتخابی مطمئن برای افراد لاغر باشد. همچنین  پودر چاقی صورت رازوک نیز پیشنهاد می شود.


نويسنده : چک مارکر


مکان های گردشگری مشهد


بهترین مکان های توریستی مشهد: اگرچه اکثر ما ایرانی ها مشهد را به عنوان یک شهر زیارتی می شناسیم، اما این شهر زیبا یک شهر توریستی محسوب می شود و آثاری از تاریخ در همه جا دیده می شود. شهر مشهد مملو از مکان های تاریخی و تفریحی است، اما می توان گفت اکثر افرادی که به مشهد می روند به حرم امام رضا (ع) یا در نهایت محبوب ترین و معروف ترین مکان ها می روند. مشهد. اما جاذبه های مشهد فراتر از معابد و برخی مکان های معروف است و شامل جاذبه های تاریخی، گردشگری و تفریحی برای همه سنین است. بنابراین در این مقاله رسانه گردشگری گردشی تاپ قصد داریم تمامی جاذبه های مشهد را معرفی کنیم.


نگین مشهد، حرم امام رضا (ع).

بیشتر گردشگران مشهد با ورود به معبد، مستقیماً به آرامگاه امام رضا (ع) می روند و نماز می خوانند، اما در داخل معبد علاوه بر صحن ها، موزه ها و مکان های مختلفی وجود دارد که ارزش دیدن دارد. مسجد گوهرشاد یکی از دیدنی های امام رضا درگاه است. مسجد گوهرشاد به دستور گوهرشاد بیگم همسر شاهرخ در محوطه معبد ساخته شد. زیارت درگاه امام رضا (ع) و بازدید از مساجد اطراف مسجد از اهداف اصلی سفر مسافران به این شهر است.

آرامگاه فردوس; نشان تمدن ایرانی

آرامگاه فردوسی طوسی در 20 کیلومتری شمال مشهد در میان باغ مقدس مشهد قرار دارد و یکی از معروف ترین مکان های مشهد به شمار می رود. بنای آرامگاه و موزه فردوسی طوس امروزی از معماری دوره هخامنشی است. این بنا با الهام از آرامگاه کوروش بین سالهای 1343 تا 1347 توسط معمار معروف هوشنگ سیحون ساخته شد. سنگ‌کاری این بنا شامل ستون‌ها و سرستون‌های حجاری شده هخامنشی است و اشعار حکیم فردوسی در چهار طرف بنا حکاکی شده است که نشان‌دهنده طرز تفکر و شخصیت اوست.

باغ پرندگان مشهد; انواع پرندگان

یکی دیگر از سفرهای مشهد، بازدید از باغ پرندگان است. این باغ زیبا بهترین انتخاب برای دوستداران پرندگان محسوب می شود. در این مجموعه زیبا انواع پرندگان را مشاهده می کنید. این محوطه مجهز میزبان انواع پرندگان آسیایی، آفریقایی و ایرانی است. در میدان خیام، منطقه گردشگری سپاد و نزدیک مجموعه الماس شرقی دیدنی است.

پارک ملی مشهد؛ محل استراحت

پارک ملی مشهد یکی از جذاب ترین جاذبه های گردشگری و در عین حال یکی از شلوغ ترین جاذبه های گردشگری مشهد است. در دل این باغ سرسبز و زیبا تصاویری از مشاهیر ادبیات، علم و رمز و راز به نمایش گذاشته شده است. این باغ در همسایگی جنت و خیابان امام خمینی واقع شده است. با گسترش و توسعه شهر مشهد و احداث پارک ها و بوستان های فراوان، این پارک جایگاه بالایی در بین مردم دارد. ابن باغ که در یکی از شلوغ ترین مناطق شهری واقع شده است، پناهگاهی زیبا برای کسانی است که می خواهند از هیاهوی شهر استراحت کنند.

سفال مشهد; یادمان قاجار

یکی از خانه های قدیمی شهر مشهد، خانه کوزه کنانی است که قدمت آن به سال 1247 و در زمان حکومت قاجاریه بازمی گردد. معماری این خانه الهام گرفته از یونان باستان است و در حال حاضر یکی از زیباترین خانه های قدیمی مشهد محسوب می شود و در خیابان شیرازی قرار دارد.

باغ گیاه شناسی مشهد; انواع گل های کمیاب

اگر دیدن گل های رنگارنگ در نقاط مختلف مشهد مانند پارک ملت برای شما کافی نیست، بازدید از باغ گیاه شناسی را توصیه می کنیم. باغ گیاه شناسی مساحتی به وسعت 25 هکتار در خیابان جمهوری بین دو راهی مقدم و پل غدیر واقع شده است. گردشگران می توانند همه روزه از ساعت 7 تا 19 از این باغ دیدن کنند. باغ گیاه شناسی مشهد به هنر، معماری، علوم گیاه شناسی و ... اختصاص دارد و شامل 12 مجموعه در موضوعات می باشد. این باغ که در سال 2012 افتتاح شد، شامل 15000 درخت و درختچه، 25000 متر مربع گل و 9500 متر مربع مجموعه گل مشخصه هر فصل و همچنین 68200 متر مربع زمین برای انتقال بین باغ ها می باشد. پرسید. جالب است بدانید که برای ساخت چنین باغی حدود 15 میلیارد تومان هزینه شده است و درصد قابل توجهی از بازدیدکنندگان باغ گیاه شناسی مشهد را دانشجویان و پژوهشگران و همچنین گردشگران تشکیل می دهند.

موزه حرم امام رضا; آرامگاه امام هشتم

حرم امام رضا (ع) مجموعه ای از موزه های بسیار جذاب دارد که از مهم ترین آنها می توان به موزه فرش، موزه تمبر و اسلحه، موزه صدف، موزه مردم شناسی و موزه قرآن اشاره کرد. تمام اشیای گران قیمت این موزه ها داستان های شگفت انگیزی در پشت خود دارند. اگر می خواهید از یک موزه جالب دیدن کنید، موزه آستان قدس بهترین انتخاب برای شماست.

موزه شاه لوفتی; شما در خیابان تاس گم شده اید

موزه شاه لافتی اگرچه طرفداران خود را دارد اما کمتر از سایر جاذبه های مشهد در بین گردشگران شناخته شده است و به همین دلیل موزه شاه لافتی را مکان گمشده خیابان شاهنامه توس می نامند. گردشگران مشهدی که قصد بازدید از این موزه را دارند باید از مسیر تی فردوسی به سمت آرامگاه فردوسی بروند. در مسیر، در سمت چپ جاده، روستای قدیمی و معروف چهار برج را می بینند که موزه شاه لافتی را در خود جای داده است. یکی از ورودی های روستا که مسیر صعب العبوری نیز دارد، سنگی به نام «شاه لافتی، تابران توس، ورزشگاه آئینی اجباری شاه لافتی» دارد که ورودی موزه است. جالب است بدانید که ورودی زورخان کوچک است و برای ورود به زورخان باید تعظیم کنید، زیرا روی در با خطی زیبا نوشته شده است «وقتی وارد می‌شوی تعظیم کن، زیرا اینجا جای احترام و فرهنگ است». مردان جوان".داخل موزه داستان زندگی مردی است که اشیای عتیقه مختلف را جمع آوری می کرد. شخصی به نام مرشد رستم قاسمی شوالیه خراسان موزه شاه لافتی را به موزه "اولین ها" تبدیل کرد.این موزه اولین موزه مشهد را در خود جای داده است. تلویزیون، اولین سنگ، اولین رادیو، اولین تراکتور و... در مجموع موزه شاه لافتی برای علاقمندان به فرهنگ پهلوی و شاهنامه فردوسی بسیار جذاب است.

گنبد سفالی؛ مقبره سلطان محمد

یکی از زیباترین و مذهبی ترین اماکن شهر مشهد گنبد آن است که در واقع آرامگاه سلطان محمد از نوادگان امام موسی کاظم(ع) است و مردم مشهد از آن دیدن می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده، قدمت این مکان به 600 سال قبل باز می گردد و باستان شناسان دریافته اند که این گنبد زیبا در دوره تیموریان ساخته شده و در دوره صفویه و قاجاریه دو بار بازسازی شده است. هزینه ورودی این گنبد خشتی زیبا رایگان است. پس از رفتن به خیابان طبرسی و گذر از بازار احسان می توانید از این گنبد بسیار زیبای ادوبی گالی دیدن کنید.

موزه نان مشهد; موزه شرکت گندم

مشهد، کیلومتر 17 بزرگراه آسیایی، بعد از سه خیابان فردوسی، کوچه شهید یزدی، کارخانه گندم دشت محل اولین موزه نان مشهد در خاورمیانه است. موزه نان مشهد که توسط صنعت گندم دشت نان صنعت ساخته شده است، در واقع با هدف ارائه روش های پخت نان سنگک، نان تنوری، نان تنوری ساج و همچنین انواع تنور مانند تنور، تنور، تنور مرکزی است. ، تنورهای ساج و ... به بازدیدکنندگان نشان می دهد که جالب است بدانید طراحی موزه نان بسیار ساده است و از مصالحی مانند آجر، گل، چوب و کاه ایرانی ساخته شده است، معماری موزه نیز یک معماری است. سنتی ایرانی.

چالیدره یکی از جاذبه های مشهد است

سد چالیدره یکی از زیباترین نقاط تفریحی و گردشگری اطراف مشهد است. چالیدره در واقع یک سد خاکی است که آب آن از رودخانه جاغرق تامین می شود. چالیدره واقع در طرقبه، مکانی جذاب با آب و هوای کوهستانی است که در طول سال گردشگران زیادی را به خود جذب می کند و می توانید از امکانات مختلفی مانند رستوران، کافی شاپ، تله کابین، استفاده از قایق، زیپ لاین، بانجی جامپینگ و ... لذت ببرید. و غیره. چالیدره یکی از بهترین گزینه های تفریحی در مشهد برای خانواده ها و جوانان برای گذراندن تعطیلات آخر هفته در منطقه تفریحی است.

شنی؛ مرکز گردشگری و تفریحی مشهد

وقتی به مشهد سفر می کنید، اگر از یک مشهدی یا مخصوصاً یک راننده تاکسی بپرسید که کجاها را برای دیدن توصیه می کنند، تقریباً همه می گویند درقبه و شاندیس. منطقه شاندیس در 28 کیلومتری غرب مشهد قرار دارد و در سال های گذشته به عنوان مرکز گردشگری و تفریحی این شهر به شمار می رفته است به طوری که گردشگران مشهد از بناها و بناهای باستانی دیدن می کنند. از محل شاندیس بازدید کردند. همچنین منطقه شانتیس 1400 متر از سطح دریا ارتفاع دارد که به همین دلیل شنتس آب و هوای مطبوعی دارد و درختان مختلفی مانند ارغوان، نهال، موز، زبان گنجشک و ساپیتار در این منطقه یافت می شود و جالب است. شانتیس، درختان درخت چناری وجود دارد که قدیمی ترین درخت منطقه است که قدمت آن به 2700 سال می رسد. علاوه بر طبیعت سرسبز شاندیس که دلیل اصلی سفر گردشگران به این منطقه است، پارک های مختلفی وجود دارد که از همه مهمتر محبوب ترین و پرطرفدارترین رستوران های این منطقه مانند «رستوران بطیحه شاندیس» در صورت توصیه می باشد. یک بار به مشهد سفر کنید و غذای آنها را امتحان کنید.

کوهستان صخره ای؛ پارک پریپ

پارک صخره‌ای مشهد یکی از قدیمی‌ترین پارک‌های مشهد است که در جنوب خراسان رضوی قرار دارد. مساحت آن حدود 27 هکتار است و فاصله کمی با کوه بینالود دارد. از قدیم الایام محل تفریح، استراحت و رفت و آمد ساکنان مشهد بوده که امروزه با گسترش این پارک به یکی از بوستان های مشهد تبدیل شده است. با وجود سردی هوا، گیاهان و گل ها، نیمکت ها و آلاچیق ها زیبایی پارک کوهسنگی را که به صورت 24 ساعته در حال فعالیت است، برای پذیرایی از مسافران چند برابر می کند.


نويسنده : چک مارکر


راه های دریافت کد تایید تلگرام


تلگرام اولین بار توسط دو برادر برنامه نویس به نام های پاول دورف و نیکولای دورف برای نصب بر روی سیستم عامل های اندروید، iOS و ویندوز نوشته شد. این پیام رسان محبوب قابلیت ارسال و دریافت صدا، عکس، فیلم و موسیقی را دارد و با وجود گسترش سایر پیام رسان ها، همچنان رتبه اول را در بین اپلیکیشن های مشابه دارد. در این مقاله به توضیح کد تایید تلگرام و آموزش دریافت آن می پردازیم. همچنین راه حل هایی را برای برخی از مشکلات رایجی که کاربران در این زمینه با آن مواجه هستند توضیح خواهیم داد. برای دانلود برنامه اندروید تلگرام تا انتها همراه باشید.



کد تایید تلگرام چیست؟

استفاده از پیام رسان تلگرام به دلیل کاربری آسان و کارایی بالا باعث شده تا بسیاری از کاربران در نصب و راه اندازی آن با مشکل مواجه نشوند. پس از نصب برای اجرای برنامه لازم است کد تایید تلگرام مخصوص آدرس IP هر کاربر را وارد کنید. این کار با وارد کردن شماره تلفن همراه و دریافت پیام یا پیامک با کد فعال سازی 5 رقمی از سرور تلگرام انجام می شود. دلیل ارسال این کد فعال سازی پیام رسان، اطمینان از واقعی بودن کاربر تلگرام و همچنین افزایش امنیت حساب کاربری در تلگرام است و در این صورت هیچکس به جز صاحب خط امکان دسترسی به آن را نخواهد داشت. یک حساب کاربری ایجاد کنید. به طور کلی اگر این کد را به صورت پیامک دریافت نکردید، باید ۲ دقیقه صبر کنید تا کد فعال سازی تلگرام از طریق تماس صوتی برای شما ارسال شود. دانلود تلگرام اصلی با لینک مستقیم .  کد مربوطه به عنوان شماره در تماس صوتی ذکر می شود و باید آن را به خاطر بسپارید یا یادداشت کنید و سپس در تلگرام وارد کنید. توجه داشته باشید شماره تلفن خود را با کد ایرانی (98+) و بدون صفر وارد کنید. اگر شماره را اشتباه وارد کرده اید، روی گزینه شماره اشتباه ضربه بزنید و عدد صحیح را وارد کنید. علاوه بر این، هر بار که از تلگرام خارج می شوید، یک کد فعال سازی برای ورود به برنامه برای شما ارسال می شود و تنها با وارد کردن این کد می توانید وارد حساب کاربری خود شوید.


نحوه دریافت کد تایید برای تلگرام

همانطور که می دانید تلگرام دارای چندین نسخه از جمله تلگرام برای دسکتاپ، تلگرام برای موبایل و تلگرام برای وب می باشد که برای دسترسی به هر یک از آنها نیاز به کد تایید ارسال شده توسط تلگرام (کد تایید تلگرام) دارید. این کد فعال سازی را می توان به صورت پیامک به شماره تلفن همراه ثبت شده در اکانت تلگرام شما ارسال کرد. اما به صورت پیش فرض کد تایید تلگرام به اکانت تلگرام شما ارسال می شود. به عنوان مثال، اگر می خواهید از تلگرام در وب استفاده کنید و از قبل یک حساب کاربری در گوشی خود دارید، کد دسترسی نسخه تحت وب اکانت تلگرام شما به نسخه نصب شده روی گوشی شما ارسال می شود.

دریافت کد تلفن از طریق پیامک

برای دریافت شماره تلگرام مراحل زیر را انجام دهید:

1 وقتی وارد تلگرام شدید، کد کشور و شماره تلفن خود را (بدون صفر) وارد کنید و به مرحله بعد بروید.

2. سپس گزینه ارسال با پیامک را برای تلگرام انتخاب کنید تا کد تایید به صورت پیامکی ارسال شود.

دریافت کد تلگرام از طریق پیامک.

3 در نهایت پیام زیر نمایش داده می شود:

ما یک کد از طریق پیامک برای شما ارسال کرده ایم. آن را در زیر وارد کنید

دریافت کد تایید تلگرام از طریق پیامک

در این صورت پیامکی با کد برای شما ارسال شده است و می توانید کد دریافتی را وارد کرده و وارد تلگرام شوید.

شماره تلگرام خود را از طریق ایمیل دریافت کنید

اگر برنامه یا برنامه تلگرام را حذف نصب کنید، آن را مجددا راه اندازی کنید و کد تلگرام را برای فعال سازی تلگرام دریافت کنید، می توانید کد را از طریق ایمیل بازنشانی کنید. برای این کار موارد زیر را انجام دهید:

1 به تنظیمات تلگرام بروید و Privacy & Security را انتخاب کنید.

دریافت کد تلگرام از طریق ایمیل

2 سپس رمز عبور مورد نظر را که می تواند حاوی اعداد و حروف باشد را برای تایید و بازیابی وارد کنید.

3. گزینه تایید دو مرحله ای را انتخاب کنید.

کد تایید تلگرام را از طریق ایمیل دریافت کنید

4 گزینه تنظیم رمز عبور اضافی را انتخاب کنید، رمز عبور مورد نظر را تایپ کرده و مجدداً در کادر بعدی وارد کنید.

5. رمز عبور نکته مورد نظر خود را تایپ کنید. این کلمه یا عددی است که در صورت فراموشی رمز عبور مورد نظرتان را به شما یادآوری می کند.

6 ایمیلی را که در بالا وارد کردید باز کنید.

7 روی پیوند ارسال شده در ایمیل کلیک کنید.

با این کار رمز دو مرحله ای حساب کاربری شما فعال می شود و می توانید با انجام روش فوق رمز را از طریق ایمیل دریافت کنید.

دریافت کد تلگرام به صورت آنلاین

برای دریافت کد تایید تلگرام مراحل زیر را دنبال کنید:

1 ابتدا وب سایت تلگرام را به آدرس www.telegram.org باز کنید.

2. در تب Apps، Telegram Web version را انتخاب کنید.

شماره تلفن همراه و نام کشور خود را وارد کرده و روی Next کلیک کنید تا کد فعال سازی از طریق پیام تلگرام به تلفن همراه شما ارسال شود.

توجه: اگر می خواهید اپلیکیشن تلگرام را از گوشی خود حذف کنید، پس از فعال سازی اکانت تلگرام از طریق تلگرام و ورود به سیستم، صفحه مرورگر را باز نگه دارید و اپلیکیشن را حذف کنید و گوشی خود را تمیز کنید. در این صورت با نصب مجدد تلگرام، کد فعال سازی از طریق وب تلگرام برای شما ارسال می شود و می توانید آن را در صفحه مرورگر خود مشاهده کنید.

مشکل در دریافت کد تلگرام

عدم دریافت کد تلگرام می تواند به یکی از دلایل زیر باشد:

1 اگر از تلگرام اصلی استفاده می کنید، این اپلیکیشن یک فیلتر است و باید از سوییچ فیلتر استفاده کنید.

2 اگر از تلگرام ایکس استفاده می کنید این برنامه یک فیلتر است و باید از فیلتر استفاده کنید.

3 اگر از موبوگرام استفاده می کنید این برنامه یک فیلتر است و باید از فیلتر شکن استفاده کنید.

4. در صورت استفاده از تلگرام طلایی، ممکن است وقفه های کوتاه مدتی در اتصال به سرور ایجاد شود.

5. اگر از هاتگرام استفاده می کنید ممکن است برای مدتی اتصال به سرور مشکل داشته باشد.

6 مسدود یا بلاک موقت با پیغام Too Many Attempts: اگر شماره شما با فرست، ایرانسل و رایتل باشد و چندین بار اقدام به دریافت کد تایید تلگرام کرده باشید، با این مشکل مواجه هستید و بعد از 24 ساعت این بلوک برداشته می شود. منحل شد

7 با پیام Retry بلاک شده یا برای همیشه مسدود شده است: اگر چندین اکانت با شماره مجازی ایجاد کرده اید، ممکن است شماره شما تحت تاثیر مشکل سرریز شدن شماره تلفن در تلگرام قرار گرفته یا برای همیشه مسدود شود. در این صورت نمی توان برای دریافت کد تایید تلگرام اقدام کرد، اما ترفندهایی برای دور زدن این مشکل وجود دارد که در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد.

در این صورت ممکن است از نسخه های غیر رسمی تلگرام که چندان قابل اعتماد نیستند استفاده کنید و تلگرام هیچ مسئولیتی در قبال کاربرانی که از این نسخه ها استفاده می کنند نخواهد داشت. روش کار به این صورت است که ابتدا با راه اندازی این نسخه های غیر رسمی کد فعال سازی تلگرام را دریافت کرده و از آن برای ورود به نسخه اصلی استفاده می کنیم.

8 در صورت بروز مشکل عدم ورود به حساب کاربری به دلیل حذف و نصب مجدد تلگرام، می توانید از راه حل نصب تلگرام در دستگاه دیگری استفاده کنید. ترفند این است که همیشه یک اکانت تلگرام در دو دستگاه (مثلاً رایانه و تلفن همراه) داشته باشید تا اگر تلگرام از هر یک از دستگاه ها حذف شد، بتوانید کد تأیید ارسال شده توسط دستگاه دیگر را تغییر دهید و تلگرام را نصب کنید.


نويسنده : چک مارکر


تحصیل در ترکیه


به لطف سطح بالای تحصیلات در ترکیه، هر ساله بسیاری از دانشجویان خارجی این کشور را برای تحصیل و حتی ورود به بازار کار بین المللی انتخاب می کنند. تحصیل در ترکیه مناسب ترین فرصت برای داوطلبانی است که قصد دارند برای تحصیل یا کار به کشورهای اروپایی بروند. آیا شما هم می خواهید در ترکیه تحصیل کنید؟ پس در ادامه این مقاله با شرکت مهاجرتی همراه باشید و شرایط تحصیل در ترکیه را بررسی کنید.

تحصیل در ترکیه و مشاوره تحصیلی در موسسه رویال مهاجرت

یکی از رایج ترین راه های مهاجرت به ترکیه، تحصیل در این کشور می باشد. اخذ ویزای تحصیلی ترکیه و یا مهاجرت تحصیلی به این کشور فرآیندی پیچیده و پیچیده است که تنها با کمک مشاوران و متخصصان در این زمینه امکان پذیر است. به همین دلیل کارشناسان ما در این زمینه آماده ارائه بهترین خدمات مهاجرتی و ویزا به شما هستند. متقاضیان می توانند جهت کسب اطلاعات کامل و مشاوره با شماره تلفن های ذکر شده در سایت با مشاورین ما تماس حاصل نمایند.

suʻesuʻe را به ترکی نشان می دهد.

برای مهاجرت تحصیلی به ترکیه در یک دانشگاه خوب در ترکیه ابتدا باید اطلاعات کاملی در مورد دانشگاه ها و شرایط پذیرش آنها داشته باشید. به همین دلیل، اگر دسترسی به تمامی این امکانات و اطلاعات صحیح برایتان کمی سخت است، پیشنهاد می کنیم از یک وکیل مهاجرت با تجربه کمک بگیرید. به این ترتیب داشتن وکیل مجرب راه شما را آسان می کند. ما در موسسه سلطنتی مهاجرت همراه شما هستیم و مشاوران و وکلای متخصص را در این راستا گرد هم می آوریم.

در زیر مهمترین شرایط تحصیل در ترکیه و مدارک مورد نیاز برای پذیرش در کالج ها و دانشگاه های این کشور آورده شده است. به طور کلی مهمترین شرایط تحصیل در ترکیه عبارتند از:

معدل بالای 16 با ریز نمرات خوب داشته باشید

آخرین مدرک تحصیلی (لیسانس، لیسانس، فوق لیسانس) با ترجمه رسمی آن به زبان انگلیسی یا ترکی

پاسپورت معتبر با حداقل اعتبار 6 ماه

نامه و تایید توان مالی

نامه پذیرش دانشگاه و مدرک تحصیلی (در صورت وجود)

ارائه کامل مدارک شناسایی و شناسایی همراه با ترجمه آنها

اثبات مالکیت و هدیه خانه یا آپارتمان در ترکیه

تکمیل فرم درخواست ویزای دانشجویی و بررسی مراحل آن

در صورت ثبت نام در دانشگاه، تایید و کسب اجازه از اولیا و ارائه مدارک الزامی است.

کسب نمره قبولی در آزمون ورودی دانشگاه یا کالج

ارائه مدرک زبان در صورت نیاز (بسته به دانشگاه انتخابی شما، ممکن است مدرک زبان انگلیسی یا YOS باشد.)

به طور کلی هر دانشگاه و دانشکده دارای یکسری شرایط و ضوابط خاص است که محدود به پذیرش دانشجو می باشد. قبل از درخواست ویزا می توانید با استفاده از وب سایت این مراکز و وکیل مهاجرت خود جزئیات این اطلاعات را به دست آورید سپس برای ویزا اقدام کرده و مدارک لازم را ارائه دهید.

سطح تحصیلات در ترکیه

تحصیل در ترکیه مانند سایر کشورها شامل مقطع ابتدایی، دو دوره دبیرستان و دوره های دانشگاهی می باشد. آموزش اجباری در این کشور نیز از مقطع ابتدایی آغاز می شود و بازدید از مهدکودک ها یا پیش دبستانی ها تنها برای آشنایی آنها با محیط آموزشی است. سیستم آموزشی ترکیه تحت کنترل دولت عمل می کند و تحصیل در مدارس دولتی برای دانش آموزان رایگان است.

مدرک دانشگاهی

در ترکیه نیز مانند سایر کشورها، تحصیلات دانشگاهی در سه سطح لیسانس، فوق لیسانس و دکترا انجام می شود. لازم به ذکر است که تنوع بالایی در رشته تحصیلی ترکیه در سطح دانشگاه وجود دارد و این مشکلی برای متقاضیان ایجاد نمی کند.

معلم

دانش آموزان پس از گذراندن سال دوم متوسطه و اخذ مدرک دیپلم وارد دوره 4 ساله پایه می شوند. دانشجویان خارجی باید دارای مدرک دیپلم معتبر 12 ساله و آیلتس با نمره 5 تا 6.5 از مجموعه شرایطی باشند که دانشجویان خارجی برای ورود به دانشگاه ها برای تحصیل در مقطع کارشناسی در ترکیه باید داشته باشند. پذیرش در دانشگاه های این کشور از طریق آزمون ورودی و یا مستقیم و با بررسی سوابق تحصیلی متقاضیان انجام می شود.

بالا

پس از گذراندن دوره لیسانس یک دوره دو ساله کارشناسی ارشد گذرانده می شود. مدرک لیسانس معتبر و مدرک زبان آیلتس با نمره 6-6.5 از شرایط لازم برای پذیرش در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه های ترکیه می باشد. برخی از دانشگاه های ترکیه علاوه بر مدارک مورد نیاز مصاحبه شخصی انجام می دهند.

P.H.D

دانشجویان پس از اخذ مدرک کارشناسی ارشد می توانند وارد بازار کار شوند و یا در مقطع دکتری در ترکیه ادامه تحصیل دهند. در ترکیه، این دوره معمولاً سه تا چهار سال یا بیشتر طول می کشد و به افراد اجازه می دهد تا با حمایت مالی دانشگاه، تحقیق کنند. دانشگاه های ترکیه برای داشتن مدرک دکترا نیاز به مدرک لیسانس، فوق لیسانس و نمره آیلتس 6 تا 7.5 دارند.

مناطق پر تقاضا در ترکیه

هر ساله چندین هزار دانشجو از کشورهای دیگر برای تحصیل در مقاطع دانشگاهی وارد این کشور می شوند. رشته های مختلفی در دانشگاه های کشور ارائه می شود که برخی از آنها سالانه متقاضیان زیادی دارند. محبوب ترین باغ های ترکیه عبارتند از:

زیر شاخه های مهندسی مکانیک

دندان

فناوری اطلاعات

گردشگری و گردشگری

روابط بین المللی

اقتصاد سیاسی بین المللی

پزشکی

مدیریت کسب و کار

تجارت و مدیریت

بانک ها

زیست شناسی مولکولی و ژنتیک

تجارت بین المللی

مطالعات فرهنگی

مدیریت مهندسی

مهندسی صنایع

روابط بین المللی

آزادی

حسابداری

تحصیل پزشکی و دندانپزشکی در ترکیه

یکی از پرطرفدارترین رشته های تحصیلی تحصیل پزشکی و تحصیل دندانپزشکی در ترکیه می باشد. دوره ارائه شده در دانشگاه های ترکیه 5 سال دندانپزشکی و 6 سال پزشکی می باشد. نکته شگفت انگیز تحصیل در این دو رشته در ترکیه این است که مدارک تحصیلی که پس از فارغ التحصیلی به دانشجویان اعطا می شود در اکثر کشورهای جهان به رسمیت شناخته می شود.


نويسنده : چک مارکر


راهنمای جامع دیزل ژنراتورها


وقتی نوبت به تولید برق قابل اعتماد و کارآمد می رسد، دیزل ژنراتورها یک انتخاب محبوب در صنایع مختلف هستند. این ماشین‌های بادوام مزایای زیادی را ارائه می‌دهند که آنها را به یک دارایی ضروری برای بسیاری از مشاغل و افراد تبدیل می‌کند. در این راهنمای جامع، همه چیزهایی را که در مورد دیزل ژنراتورها باید بدانید، از جمله نحوه عملکرد، مزایا، کاربردهای متداول، کارایی سوخت، ملاحظات زیست محیطی و انواع مختلف موجود در بازار را به شما معرفی خواهم کرد.

دیزل ژنراتورها چگونه کار می کنند؟

دیزل ژنراتورها بر اساس اصل تبدیل سوخت دیزل به انرژی الکتریکی کار می کنند. این فرآیند با تزریق سوخت دیزل به محفظه احتراق آغاز می شود. در حین احتراق، سوخت تبخیر می شود و به سرعت منبسط می شود و پیستون را به سمت پایین هل می دهد. سپس این حرکت به میل لنگ منتقل می شود که حرکت خطی را به حرکت چرخشی تبدیل می کند. چرخش میل لنگ به ژنراتور نیرو می دهد و برق تولید می کند.

یکی از اجزای کلیدی دیزل ژنراتور دینام است که انرژی مکانیکی را به انرژی الکتریکی تبدیل می کند. ژنراتور از یک استاتور و یک روتور تشکیل شده است که توسط میل لنگ به حرکت در می آید. هنگامی که روتور در میدان مغناطیسی استاتور می چرخد، جریان الکتریکی ایجاد می شود و از این رو الکتریسیته تولید می شود.

مزایای استفاده از موتور دیزل

استفاده از دیزل ژنراتور چندین مزیت دارد.

اول، سوخت دیزل به طور گسترده در دسترس است و به راحتی خریداری می شود، و آن را به گزینه ای مناسب و مقرون به صرفه برای تولید برق تبدیل می کند.

همچنین دیزل ژنراتورها به دلیل دوام و قابلیت اطمینان خود شناخته می شوند. آنها می توانند بارهای سنگین را تحمل کنند و برای مدت طولانی کار کنند بدون اینکه آسیب زیادی ببینند. این امر دیزل ژنراتورها را برای کاربردهای حیاتی که منبع تغذیه بدون وقفه ضروری است ضروری می کند.

علاوه بر این، دیزل ژنراتورها نسبت به انواع دیگر ژنراتورها سوخت بیشتری مصرف می کنند. دیزل ژنراتورها چگالی انرژی بالاتری دارند، به این معنی که می توانند در هر لیتر سوخت، توان بیشتری تولید کنند. این به معنای صرفه جویی در هزینه در بلندمدت است، به خصوص برای مشاغلی که برای مدت زمان طولانی نیاز به برق بدون وقفه دارند.

کاربردهای رایج دیزل ژنراتورها

دیزل ژنراتورها در بخش ها و صنایع مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. دیزل ژنراتورها اغلب در سایت های ساخت و ساز استفاده می شوند، جایی که برق موقتی را برای تجهیزات و ابزار تامین می کنند. دیزل ژنراتورها نیز معمولاً در مناطق دورافتاده و در مواقع اضطراری مانند قطع برق به دلیل بلایای طبیعی مورد استفاده قرار می گیرند. دیزل ژنراتورها اغلب در بیمارستان ها، مراکز داده و تاسیسات مخابراتی برای اطمینان از تامین برق بدون وقفه استفاده می شوند.

راندمان سوخت و ملاحظات زیست محیطی

فاکتور مهمی که در انتخاب ژنراتور باید در نظر گرفته شود راندمان سوخت است. دیزل ژنراتورها به دلیل راندمان سوخت عالی خود شناخته می شوند زیرا می توانند با مقدار کمی سوخت قدرت قابل توجهی تولید کنند. این نه تنها هزینه های عملیاتی را کاهش می دهد، بلکه اثرات زیست محیطی را با کاهش انتشار گازهای گلخانه ای کاهش می دهد.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که روغن دیزل گازهای گلخانه ای از جمله اکسیدهای نیتروژن، ذرات معلق و دی اکسید گوگرد تولید می کند. برای کاهش اثرات زیست محیطی، لازم است دیزل ژنراتورهایی را انتخاب کنید که مطابق با استانداردها و مقررات آلایندگی باشند.

انواع دیزل ژنراتور

انواع مختلفی از دیزل ژنراتورها در بازار وجود دارد که هر کدام برای پاسخگویی به نیازهای برق خاص طراحی شده اند. رایج ترین انواع آنها شامل دیزل ژنراتورهای قابل حمل، دیزل ژنراتورهای پشتیبان و دیزل ژنراتورهای برق اولیه است.

دیزل ژنراتورهای قابل حمل فشرده و سبک وزن هستند که آنها را برای نیازهای برق موقت مانند کمپینگ یا پروژه های کوچک ساختمانی مناسب می کند.

از طرف دیگر دیزل ژنراتورهای پشتیبان برای تامین برق پشتیبان در صورت قطع برق طراحی شده اند. آنها معمولاً به یک سوئیچ انتقال خودکار متصل می شوند که وقفه در منبع اصلی را تشخیص می دهد و ژنراتور را فعال می کند.

دیزل ژنراتورهای اصلی برای تولید برق مداوم و طولانی مدت طراحی شده اند. آنها اغلب در مناطق دور افتاده یا به عنوان منبع اصلی برق در مناطق خارج از شبکه استفاده می شوند. ژنراتورهای برق اولیه برای تحمل بارهای سنگین ساخته شده اند و می توانند برای مدت طولانی بدون وقفه کار کنند.

https://www.sharghdaily.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-287/924402-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%B2%D9%84-%DA%98%D9%86%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7


انتخاب دیزل ژنراتور

هنگام انتخاب یک ژنراتور، چندین فاکتور مهم وجود دارد که باید برای رفع نیازهای برق خود در نظر بگیرید. در اینجا لیست کوتاهی از ایده های کلیدی آمده است:

قابل حمل در مقابل حالت آماده به کار

قدرت

یک تابع مدولار

سیستم کنترل و مدیریت

بهره وری و استقلال سوخت

اندازه بدن و تحویل

الزامات نگهداری

توسکا ژنراتور

این عوامل به شما کمک می کند دیزل ژنراتور قابل اعتماد، کارآمد و مناسب برای نیازهای خاص خود را انتخاب کنید.

نتیجه. استفاده از برق دیزل ژنراتور

دیزل ژنراتورها روش تولید و دسترسی ما به برق را متحول کرده اند. از بهره وری سوخت گرفته تا طیف گسترده ای از کاربردها، این ماشین های قدرتمند به ابزاری ضروری برای مشاغل و افراد تبدیل شده اند. چه در مواقع اضطراری به برق پشتیبان نیاز داشته باشید و چه به منبع برق قابل اعتماد در مکان های دور، دیزل ژنراتورها راه حل قابل اعتماد و کارآمدی را ارائه می دهند.

با درک نحوه عملکرد دیزل ژنراتورها، مزایای آنها و انواع مختلف، می توانید از قدرت دیزل ژنراتورها برای رفع نیازهای الکتریکی خاص خود استفاده کنید. اگر به یک منبع برق قابل اعتماد و کارآمد نیاز دارید، سرمایه گذاری در دیزل ژنراتور را در نظر بگیرید.


نويسنده : چک مارکر


کاربرد رزین چیست؟


فعالیت گروه صنایع دستی پارسی صنعت چوب و رزین و به طور مشخص صنایع دستی و صنایع دستی شخصی است. حیطه کاری کارخانه صنایع پارسی به این معنی بود که در حوزه تخصصی صنعت چوب و رزین فعالیت می کرد و بیشتر بر این حوزه تمرکز داشت. بنابراین رزین برای چه استفاده می شود؟ این عنوان مقاله ای است که با عنوان «صنعت رزین و کاربردهای آن» قابل بررسی است. در این مقاله به موارد استفاده از رزین در زندگی روزمره و موارد مفید در صنعت می پردازیم. با سیماب رزین همراه باشید.

باقی مانده چیست؟

پلاستیک ها مواد مصنوعی و چسبناکی هستند که به دو روش تهیه و فرآوری می شوند:

رزین طبیعی

رزین مصنوعی

نکته ای که باید در مورد رزین و استفاده از آن فکر کرد این است که رزین در شرایط خاصی (در طول زمان) سخت می شود.

لاستیک یک ماده طبیعی نامحلول در آب است و بهترین حلال الکل است. متخصصان این رشته بهترین نمونه از رزین طبیعی مانند چوب کاج را که دارای رایحه می باشد ذکر می کنند.

رزین طبیعی چیست؟

یکی از انواع رزین ها رزین طبیعی است که تنها توسط درصد کمی از گیاهان ترشح می شود، اما باید به خاطر داشت که برخی از گیاهان دیگر ماده ای رزین مانند ترشح می کنند. این ماده مانند رزین با آب واکنش نمی دهد، اما نرم تر و انعطاف پذیرتر از رزین است.

تعیین رزین با کیفیت

تمایز پلاستیک از مواد دیگر یک موضوع است و تشخیص پلاستیک مناسب و کیفیت انعطاف پذیر یکی دیگر از موارد بسیار مهم است. تشخیص اشتباه پلاستیک می تواند باعث درد شود. ارائه این مورد خود نشان دهنده سختی کار است. در این مورد بهتر است چند کلمه را به خاطر بسپارید:

1. برخی از رزین ها به دلیل ترکیبات فرارشان، خاصیت فرار دارند.

2. برخی از ترکیبات رزین حاوی ترکیبات هپتان هستند و هپتان هیدروکربنی است که می تواند منفجر شود.

3. رنگ رزین طبیعی یا گیاهی از قهوه ای روشن تا قهوه ای تیره متغیر است. همچنین این ماده درجات سختی متفاوتی دارد.

4. در میان انواع دیگر رزین ها، رزین های گیاهی و تزئینی به کهربا معروف است. رنگ کهربا معمولا طلایی است. رنگ سنتی رزین طبیعی طلایی تیره است. جالب است بدانید کهربا به شکل کمیاب آبی موجود است.

انواع رزین

انواع رزین با توجه به ترکیبات شیمیایی مواد و کاربرد و موارد مصرف آن به قسمت های مختلفی طبقه بندی می شوند که در زیر به آنها اشاره می کنیم:

رزین پلی استر

رزین فنولیک

Vinylesterhars

رزین اپوکسی

زمین های دیگر

از بین انواع رزین های ذکر شده در قسمت فوق، رزین های اپوکسی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. به همین دلیل در این مقاله به توضیح بیشتر این نوع رزین می پردازیم. در ابتدا به معرفی این نوع رزین و معرفی سایر رزین ها در بخش ها و مقالات دیگر می پردازیم.


نويسنده : چک مارکر


اندازه تخت یک نفره برای نوجوانان چقدر است؟


ست اتاق نوجوان جزء ضروری اتاق نوجوانان است. هنگام خرید تخت خواب برای نوجوانان باید به نکات زیادی توجه کرد. طرح رنگ و ابعاد اتاق کودک از جمله مواردی است که باید با بقیه اتاق هماهنگ باشد. استفاده از سرویس خواب باعث نظم بخشیدن به اتاق می شود و مشکلات چیدمان تخت های سنتی را برطرف می کند. کیفیت چوب استفاده شده در ساخت سوله یکی از مهمترین مواردی است که در هنگام خرید باید به آن توجه کرد.

نکات مهم در خرید تخت برای نوجوانان

همانطور که گفته شد برای انتخاب ست اتاق خواب مناسب برای نوجوانان باید به چند نکته توجه کرد تا خریدی رضایت بخش داشته باشید که برخی از این نکات عبارتند از:

اندازه مناسب: انتخاب سایز مناسب برای یک نوجوان مهم است. اگر فضای کمی دارید بهتر است از تخت هایی با ابعاد کوچک استفاده کنید. همچنین به یاد داشته باشید که باید از خرید اقلام اضافی که مفید نیستند خودداری کنید.

راحتی و حمایت از ستون فقرات: مجموعه خواب باید به نوجوان شما اجازه دهد تا استراحت کند و خوب بخوابد و حمایت از ستون فقرات و گرمای بدن را فراهم کند.

نوع و کیفیت مصالح ساختمانی: یکی از مهم ترین نکاتی که در انتخاب اتاق خواب نوجوانان باید به آن توجه کرد، نوع چوب و سایر مواد تشکیل دهنده تخت است. بنابراین، اطمینان حاصل کنید که صندلی تخت از مواد مرغوب و بادوام ساخته شده است تا برای مدت طولانی کار کند.

طراحی و ظرافت: انتخاب سرویس خواب با طراحی زیبا و مدرن نکته اصلی در طراحی تخت خواب است. روتختی اسپرت برای اتاق خواب نوجوانان بسیار مناسب است. همچنین باید به ترکیب رنگ در طرح اتاق توجه ویژه ای داشته باشید. اتاق خواب باید متناسب با فضا و طراحی اتاق باشد تا بهترین جلوه را در اتاق داشته باشد.

ویژگی های اضافی: برخی از سرویس خواب ها دارای ویژگی های اضافی مانند کتابخانه و میز هستند. اگر فضای کافی دارید و در چیدمان صحیح این وسایل مهارت دارید، خرید آنها می تواند مکمل سرویس خواب باشد و ظاهری شیک به اتاق خواب نوجوان ببخشد. در غیر این صورت، برای جلوگیری از اشغال فضای زیاد، از خرید اقلام اضافی خودداری کنید

تخت یک نفره برای نوجوانان چیست؟

اندازه تخت یک نفره برای یک نوجوان می تواند متفاوت باشد و به استانداردهای مختلف و همچنین اندازه شخصی نوجوان بستگی دارد. اما به طور کلی اندازه استاندارد تخت یک نفره برای یک نوجوان معمولاً حدود 90 سانتی متر عرض و 190 سانتی متر طول دارد. هنگام سفارش تخت باید به استانداردها توجه کرد، زیرا در اکثر اتاق ها اندازه تخت ها بر اساس اندازه های استاندارد محاسبه می شود. اگر نوجوان قد بلندتری دارد، می توانید طرح تخت را با طول مورد نیاز سفارش دهید. دو نوع تخت یک نفره و تخت یک و نیم با توجه به عرض تخت طراحی شده است که بسته به راحتی و فضای موجود می توانید آنها را انتخاب کنید. برای اطمینان بیشتر از ابعاد دقیق تخت می توانید با مبل فروشی های معروف یا سازندگان تخت خواب مشورت کنید. برای انتخاب کشو و کابینت دست شما در تعیین ابعاد بازتر است و می توانید ابعاد دلخواه را برای ساخت کابینت و کشو داشته باشید.

ویژگی های یک سرویس خواب نوجوان خوب

چندین جنبه در خرید سرویس خواب وجود دارد که آن را از سایر گزینه ها متمایز می کند. در ادامه به معرفی این ویژگی ها می پردازیم:

قیمت مناسب: بعد از کیفیت و کیفیت بالا، قیمت نیز در انتخاب سرویس خواب نقش زیادی دارد. باید به انتخاب، کیفیت و قیمت مناسب تخت مورد نیاز خود توجه کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که کیفیت بالای کتانی بر قیمت آن تأثیر می گذارد که می تواند باعث گرانی آن نسبت به سایر گزینه ها شود.

ساختار مستحکم: تخت باید از مواد بادوام و مرغوب ساخته شود تا بتواند وزن شما را تحمل کند و عمر بیشتری داشته باشد. در مورد جنس و کیفیت متریال صحبت کردیم اما ست تخت علاوه بر کیفیت محصول باید ساختار محکمی داشته باشد تا در حین جابجایی پایه ها و پیچ ها و پیچ ها شل نشوند و یا بشکنند.

قابل تمیز کردن: یک سرویس خواب خوب نباید دارای جزئیات کوچک باشد تا گرد و غبار در حکاکی های آن بنشیند و تمیز کردن آن دشوار باشد. اگر به تمیزی تخت حساس هستید، بهتر است

اقلام با سرویس اتاق خواب نوجوان

ست های اتاق خواب نوجوان دارای مبلمان و اکسسوری های مختلفی هستند که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم.

تخت: تخت عنصر اصلی ست تخت است. تخت‌خواب‌های نوجوان با ابعاد بزرگ‌تری نسبت به تخت‌خواب‌های کودکان ساخته می‌شوند و در دو نوع چوبی یا فلزی تولید می‌شوند. هر دو تخت نوجوان دارای طراحی مدرن و جذابی هستند. https://vazeh.com/n16045210/اندازه-تخت-یک-نفره-نوجوان-چقدر-است

کمد لباس: کمد لباس نوجوان یکی از مهم ترین قسمت های اتاق خواب است. هنگام خرید رختخواب، مطمئن شوید که فضای کافی برای کمد لباس دارید.

میز مطالعه: میز مطالعه مورد استفاده بسیاری از نوجوانان قرار می گیرد و قطعا در لیست وسایل ضروری اتاق خواب کودک قرار می گیرد. میز مطالعه مناسب باید دارای قد استاندارد باشد تا نوجوان هنگام مطالعه دچار کمردرد نشود.

صندلی: این مورد جزء اجباری ست اتاق خواب نیست، اما اگر خواهان یکنواختی در کل ست هستید، می توانید بسته به مدلی که انتخاب می کنید، صندلی های مخصوص میز مطالعه و میز آرایش را سفارش دهید.

میز آرایش: برخی از اقلام نوجوان شامل میز آرایش است که برای استفاده روزانه جوانان جذاب و مناسب است. بسیاری از نوجوانان اصرار دارند که میز آرایش را از اتاق خارج کنند، بنابراین می توان آن را بخش مهمی از کارهای خانه دانست. میز آرایش معمولا آینه ای با زاویه قائم به میز دارد که در سبک ها و میز آرایش های مختلف موجود است.

قفسه کتاب یا کمد: بسته به میل مشتری می توانید یک قفسه کتاب مجلل یا مجموعه ای را نیز تهیه کنید که به اتاق خواب سرویس می دهد. اگر فضای کافی برای چیدمان لباس و مبلمان دارید، می توانید به جای کشو از قفسه های کتاب برای چیدمان کتاب های نوجوانان استفاده کنید.

خدمات اتاق خواب نوجوانان در یک نگاه

برای انتخاب بهترین اتاق خواب برای نوجوانان بهتر است به سلیقه و نیاز نوجوانان توجه شود و از اهمیت مواد با کیفیت و طراحی مناسب تخت غافل نشوید. اتاق خواب نوجوان یکی از مهم ترین قسمت های اتاق خواب نوجوان است که باید زیبا و مدرن به نظر برسد. با توجه به این نکات می توانید مکان مناسبی را برای خواب فرزندتان انتخاب کنید که به آرامش و استراحت بهتر او کمک کند. تانیل چوب در این مورد با شماست.


نويسنده : چک مارکر


آهنگ جدید سیروان خسروی به نام تو خودت خوب میدونی نمیشه ازت دل بکنم

متن آهنگ تو خودت خوب میدونی نمیشه ازت دل بکنم سیروان خسروی

تو خودت خوب میدونی؛ نمیشه ازت دل بکنم!♫!
دل من تنگه برات !♫!
چرا نمیای به دیدنم؟ !♫!
یه روز از راه اومدی !♫!
شدی گل سرخ باغ من!♫!
چی شده که این روزا دیگه نمیای سراغ من؟ !♫!

 

 آهنگ جدید سیروان خسروی به نام تو خودت خوب میدونی نمیشه ازت دل بکنم


نويسنده : چک مارکر


آشنایی با انواع گوشواره و قفل آن


گوشواره یکی از محبوب ترین اکسسوری ها برای خانم ها و آقایان است. بنابراین، این بار می خواهم انواع گوشواره و قفل را معرفی کنم و بفهمم که هر نوع برای چه استفاده می شود. به وبلاگ هواداران سر بزنید.

نگاهی به تاریخچه گوشواره از پیدایش تا به امروز

گوشواره طلا از جمله جواهراتی است که بشر از هزاران سال پیش تاکنون از آن استفاده می کرده است. جالب است بدانید که این ابزار تزئینی ابتدا برای آقایان بود، اما با گذشت زمان خانم ها نیز شروع به استفاده از گوشواره کردند.

اولین نشانه های گوشواره در فرهنگ عیلام در ایران یافت شد. سپس چهره های ۲۵۰۰ ساله تخت جمشید به خوبی استفاده از گوشواره را در میان مردان آن دوران نشان می دهد. یک مرد نمکی دوره ساسانی از معدن نمک زنزن نیز گوشواره طلا در گوش چپ خود داشت. فردوسی شاعر بزرگ ایرانی بارها در شاهنامه از گوشواره شاهان یاد کرده است.

در طول تاریخ، گوشواره های مختلفی توسط مردم استفاده شده است، اما به مرور زمان به کشورهای مختلف جهان راه یافته است. به عنوان مثال، گوشواره های لوستری که هزاران سال در هند و خاورمیانه رایج بوده اند، تنها در دهه 1920 در صنعت مد غربی ظاهر شدند. یا مثلاً گوشواره های میخی برای اولین بار توسط اتروسک ها قبل از به قدرت رسیدن روم استفاده شد. اما شکل فعلی آنها که رایج است، تنها در دهه 1920 وارد بازار شد.

گوشواره های میخی از عصر برنز در فرهنگ های مختلف در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است. در آن زمان از این گوشواره ها به روش های مختلف استفاده می شد. حفظ گوش از روح شیطان نشان دهنده موقعیت اجتماعی، نشان دهنده ثروت و نشان دهنده بردگی است. در نهایت، اجازه دهید بگوییم که گوشواره های اهرمی از سال 1880 وارد بازار شده اند، گوشواره های کاذب از روم باستان و گوشواره های گیره ای در قرن 20 وارد بازار شده اند.

قسمت های مختلف گوشواره را بشناسید

قبل از معرفی انواع گوشواره و گوشواره، بهتر است با جنبه های مختلف گوشواره آشنا شوید. البته توجه داشته باشید که همه اینها روی همه گوشواره ها موجود نیست. یعنی بسته به نوع و مدل گوشواره می توانید هر کدام از این گزینه ها را در آن پیدا کنید. برای خرید گوشواره طلا به سایت کادوساز مراجعه نمایید.

قطره: برای آویزان شدن از لاله گوش طراحی شده است.

حلقه: طرحی دایره ای است که از جلوی لاله گوش به سمت عقب کشیده می شود.

گیره گوش: این فلزی است که گوشواره را روی لاله گوش بسیار نرم نگه می دارد.

پست: این قسمتی از گوشواره است که داخل پرده گوش قرار می گیرد.

گوشواره: قطعه فلزی کوچکی که در پشت گوشواره قرار می گیرد تا آن را محکم در لاله گوش نگه دارد.

پیچ: این قطعه پیچی شکل است که گوشواره را در لاله گوش در پشت گوش ثابت نگه می دارد.

انواع گوشواره را بشناسید

گوشواره ها از مواد مختلفی ساخته می شوند و برای ساخت آن از فلزات مختلفی استفاده می شود. آره، برخی از فلزات آلرژن هستند. از جمله، نیکل به پوست انسان بسیار حساس است و علائم آن سوزش است. التهاب خارش سوختگی و تاول های پوستی باید ذکر شود. اگر از جمله افرادی هستید که به نیکل حساسیت دارید، باید محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی این فلز نیستند. مثلا، طلای 18 عیار؛ پلاتین تیتانیوم مس و نقره استرلینگ گزینه های خوبی هستند. طلای سفید از نیکل ساخته شده است، بنابراین افراد مبتلا به آلرژی باید از آن اجتناب کنند. اگر به نیکل حساسیت دارید؛ شما می توانید تمام فلزات را با توجه به سلیقه شخصی خود انتخاب کنید.

اما مهم نیست که چه نوع گوشواره ای هستند، بهتر است با انواع جواهرات آشنا شوید.

گوشواره گیره دار

در دهه 1970، مثله کردن گوش هنوز رایج نبود. در نتیجه زنان از گوشواره های گیره دار استفاده می کردند. این مدل همچنان در بین مردم محبوب است. به این ترتیب گیره محکمی که گوشواره را آویزان می کند لاله گوش را گرفته و در جای خود نگه می دارد. با این گوشواره نیازی نیست گوش های خود را سوراخ کنید. البته، پیدا کردن یک مثال آسان برای استفاده آسان نیست. این مدل از گوشواره برای جواهرات گران قیمت توصیه نمی شود، زیرا خطر گم شدن آنها وجود دارد.

گوشواره نخی

گوشواره های پشتی رایج ترین نوع جواهرات هستند و نوعی گوشواره هستند که در پشت گوشواره قفل می شوند. سنگ های قیمتی مانند الماس یا الماس اغلب استفاده می شود. این نوع هدفون ها معمولا سایز کوچکی دارند و در بین جوانان بسیار محبوب هستند. گوشواره الماس یکی از پرطرفدارترین مدل هاست زیرا علاوه بر ساده و منحصربفرد بودن، حاوی سنگ های قیمتی نیز می باشد و جلوه خاصی به گوش می بخشد. گوشواره با نگین یا بدون نگین برای صورت های باریک و بلند مناسب است. علاوه بر این، این گوشواره ها هم برای مجالس کژوال و هم برای مجالس اسپرت مانند لباس شب و مهمانی های رسمی مناسب هستند.

گوشواره حلقه ای

همانطور که از نام گوشواره پیداست شکل آن دایره ای است. یک گوشواره حلقه ای در سوراخ گوش قرار می گیرد و دور پرده گوش پیچیده می شود. این نوع گوشواره ها اغلب از طلا ساخته می شوند و برای زیبایی بیشتر می توان آنها را با سنگ های کوچک میخکوب کرد. انگشترهای باریک و بزرگ برای جوانان و نوجوانان و مدل های کوچک مناسب کسانی است که دوست دارند شیک و شیک باشند. گوشواره های حلقه ای می توانند ساده، فلزی یا سنگ های قیمتی باشند. این مدل می تواند حلقه ای منظم یا نامتقارن داشته باشد. الگوهای نامتقارن برای افراد ماجراجو و کسانی که دوست دارند برجسته باشند عالی است. این گوشواره بهترین انتخاب برای صورت مربع است.

گوشواره را بیاندازید

گوشواره آویزان می تواند تمام فلز یا ترکیبی از فلز و جواهرات باشد. به عنوان یک سنگ قیمتی، یک الماس یا یک مروارید در انتهای زنجیره آویز کار می کند. قرار گرفتن سنگ ها و نگین ها باعث براق شدن و زیباتر شدن گوشواره های آویزان می شود. این گوشواره ها زیاد جابجا نمی شوند. آویز برای خانم هایی که موهای بلند دارند انتخاب خوبی است.

گوشواره چند شاخه (لوستر)

این مدل نسبت به آویزهای معمولی طراحی پیچیده و شلوغ تری دارد. آویز چند شاخه برای صورت های بیضی و قلبی شکل مناسب است. همچنین خانم هایی که موهای بلند دارند این نوع گوشواره را انتخاب کنند. این نوع گوشواره اغلب از ترکیب فلزات و سنگ های قیمتی ساخته می شود و طرح، اندازه و طول آن ها بسیار متفاوت است.

پیپ گولاخالکار

این نوع حلقه ها شکلی ساده و زنجیر مانند دارند. پشت گوش آویزان است و می تواند از فلز لخت ساخته شود یا همراه با سنگ های قیمتی، الماس یا فلزات دیگر باشد. این گوشواره ها بند ندارند و به سادگی در سوراخ گوش جای می گیرند. گوشواره های نخی برای صورت های قلبی شکل عالی هستند. البته همیشه باید مراقب باشید که آنها را در لباس یا موهایتان گیر نکنید.

گوشواره هاگی

Hag در انگلیسی به معنای در آغوش گرفتن است. و همانطور که در تصویر مشاهده می شود در این مدل همانند مدل انگشتر می باشد. دو طرف گوش همدیگر را ملاقات می کنند و با هم صحبت می کنند تا صحبت کنند. گوشواره هاگی معمولا کوچک و کوتاه است و با نگین یا فلزات دیگر تزئین می شود.

گوش های بسته

بر خلاف گوشواره های گیره ای، گوشواره های میخی نیازی به سوراخ کردن گوش ندارند و طوری طراحی شده اند که در گوش بیرونی آویزان شوند. این مدل گوشواره می تواند یک گیره فلزی ساده روی گوش بیرونی یا یک آویز سنگ و طلا باشد. این گوشواره برای خانم هایی با موهای کوتاه که گوش های شفافی دارند مناسب است. البته حواستان باشد که این گوشواره ها مستعد افتادن هستند.


نويسنده : چک مارکر


کمبود آهن و ریزش مو در مردان و زنان

یکی از علائم مهم فقر آهن در بدن ریزش مو است و می‌تواند هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما بسته به جنسیت، نوع ریزش مو و شدت کمبود آهن ممکن است متفاوت باشد.

ریزش مو می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی، عزت نفس و رفاه روانی افراد مبتلا به فقر آهن داشته باشد. بنابراین، درک ارتباط بین کمبود آهن و ریزش مو و تفاوت آن بین زنان و مردان بسیار مهم است. در این مقاله از مرهم به بررسی علت کمبود آهن و ریزش مو در زنان و مردان می‌پردازیم تا بفهمیم ریزش مو در مردان بیشتر از یا زنان. پس با ما همراه باشید.

 

 

کمبود آهن و ریزش مو در زنان چقدر شایع است؟

کمبود آهن در زنان بیشتر از مردان است، به ویژه در زنان در سنین باروری، زنان باردار و زنانی که دوره‌های قاعدگی شدید دارند. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، حدود ۳۰ درصد از زنان غیر باردار و ۴۲ درصد از زنان باردار در سراسر جهان کم خون هستند و کمبود آهن شایع‌ترین علت کم خونی است.

همچنین ریزش مو در زنان بیشتر از مردان است، اگرچه ممکن است به این اندازه قابل توجه یا شدید نباشد. با توجه به گزارش آکادمی پوست آمریکا، حدود ۴۰ درصد از زنان تا سن ۴۲ سالگی درجاتی از ریزش مو را تجربه می‌کنند.

شایع‌ترین نوع ریزش مو در زنان آلوپسی آندروژنتیک است که به ریزش موی الگوی زنانه نیز معروف است. نایحه ای که این اتفاق میوفتد نازک شدن مو در تاج و قسمت‌های جلویی پوست سر.

انواع دیگر ریزش مو در زنان شامل تلوژن افلوویوم است که ریزش موقت مو به دلیل استرس، بیماری یا تغییرات هورمونی بوده و آلوپسی آره آتا که یک اختلال خود ایمنی است که باعث ریزش موی تکه‌ای می‌شود.

بهتر است بدانید ارتباط قوی بین کمبود آهن و ریزش مو در زنان وجود دارد، زیرا مطالعات متعدد نشان داده‌اند که زنان مبتلا به ریزش مو نسبت به زنان با موهای معمولی سطوح پایین‌تری از آهن و فریتین، پروتئینی که آهن را ذخیره می‌کند، دارند.

با این حال، مکانیسم دقیق اینکه چگونه کمبود آهن باعث ریزش مو در زنان می‌شود به طور کامل شناخته نشده است. برخی از توضیحات ممکن عبارتند از:

  • کمبود آهن بر تولید هموگلوبین تأثیر می‌گذارد که باعث کاهش اکسیژن رسانی به فولیکول‌های مو می‌شود و رشد و بقای آن‌ها را مختل می‌کند.
  • کمبود آهن بر سنتز ریبونوکلئوتید ردوکتاز تأثیر می‌گذارد، آنزیمی که در چرخه سلولی و تکثیر DNA فولیکول‌های مو نقش دارد و منجر به ریزش زودرس مو می‌شود.
  • کمبود آهن بر متابولیسم هورمون‌های تیروئید تأثیر می‌گذارد که چرخه رشد مو و فعالیت گیرنده‌های آندروژن در فولیکول‌های مو را تنظیم می‌کند و در نتیجه باعث نازک شدن و ریزش مو می‌شود.

کمبود آهن و ریزش مو در مردان

بهتر است بدانید که کمبود آهن در مردان کمتر از زنان است و مردان معمولاً ذخایر آهن بیشتری نسبت به زنان دارند. با این حال، برخی از مردان ممکن است به دلایل مختلف مانند رژیم غذایی نامناسب، از دست دادن خون، اختلالات گوارشی، بیماری مزمن کلیوی یا هموکروماتوز ژنتیکی همچنان دچار کمبود آهن شوند.

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود ۱۲ درصد از مردان در سراسر جهان کم خون هستند و کمبود آهن شایع ترین علت کم خونی است. همچنین ریزش مو در مردان کمتر از زنان است، اما ممکن است بیشتر محسوس و شدیدتر باشد.

با توجه به برسی آکادمی پوست آمریکا، حدود ۸۵ درصد از مردان تا سن ۵۰ سالگی درجاتی از ریزش مو را تجربه می‌کنند. همچنین شایع‌ترین نوع ریزش مو در مردان نیز همانند زنان بوده و از نوع آلوپسی آندروژنتیک است.

نشانه این نوع طاسی در مردان عقب رفتن خط مو و طاسی در تاج و شقیقه‌های سر. انواع دیگر ریزش مو در مردان عبارتند از تلوژن افلوویوم، آلوپسی آره آتا و آلوپسی اسکار.

ارتباط ضعیفی بین کمبود آهن و ریزش مو در مردان وجود دارد، زیرا برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مردان مبتلا به ریزش مو نسبت به مردانی که موهای معمولی دارند سطوح آهن و فریتین پایین‌تری دارند، اما مطالعات دیگر هیچ تفاوت قابل‌توجهی پیدا نکرده‌اند.

مکانیسم دقیق اینکه چگونه کمبود آهن باعث ریزش مو در مردان می‌شود مشخص نیست، اما ممکن است مشابه با زنان باشد، که شامل اثرات کمبود آهن بر تامین اکسیژن، چرخه سلولی و هورمون‌های تیروئید فولیکول‌های مو است.

چه عواملی باعث افزایش خطر کمبود آهن و ریزش مو در زنان می‌شود؟

برخی از عواملی که خطر کمبود آهن و ریزش مو را در زنان افزایش می‌دهند عبارتند از:

رژیم غذایی نامناسب

زنانی که گیاهخوار یا وگان هستند ممکن است نیاز داشته باشند رژیم غذایی خود را با غذاهای غنی شده با آهن یا مکمل‌های آهن تکمیل کنند تا نیاز روزانه خود به آهن را تامین کنند.

از دست دادن خون

زنانی که قاعدگی‌های سنگین، فیبروم رحم، اندومتریوز یا سایر بیماری‌های زنانه دارند که باعث خونریزی بیش از حد می‌شود، می‌توانند مقدار زیادی آهن را از طریق از دست دادن خون از دست بدهند.

زنانی که مکرر اهدای خون، جراحی، جراحات یا خونریزی گوارشی دارند نیز می‌توانند از طریق از دست دادن خون، آهن از دست بدهند و این امر احتمال ریزش مو را بیشتر می‌کند.

بارداری

زنان باردار یا شیرده برای حمایت از رشد و نمو جنین و جفت و جایگزینی از دست دادن خون در هنگام زایمان و شیردهی به آهن بیش از حد معمول نیاز دارند. اگر آهن دریافتی کافی نباشد، ذخایر آهن مادر ممکن است تخلیه شود و منجر به کم خونی فقر آهن شود.

تغییرات هورمونی

زنانی که نوساناتی در سطح استروژن و پروژسترون خود دارند، مانند در دوران یائسگی، قبل از یائسگی یا استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی، ممکن است در چرخه رشد موهای خود تغییراتی داشته باشند و در نتیجه ریزش مو ایجاد شود. تغییرات هورمونی نیز می‌تواند بر جذب و استفاده از آهن در بدن تأثیر بگذارد.

عوامل ژنتیکی

همچنین زنانی که سابقه خانوادگی ریزش مو، به ویژه آلوپسی آندروژنتیک دارند، ممکن است استعداد ژنتیکی برای ریزش مو داشته باشند. برخی از ژن‌هایی که در تنظیم متابولیسم آهن نقش دارند، مانند HFE، TMPRSS6 و TFR2 نیز ممکن است بر حساسیت به کمبود آهن و ریزش مو تأثیر بگذارند.

چه عواملی باعث افزایش خطر کمبود آهن و ریزش مو در مردان می‌شود؟

همانند مواردی که در بالا برای زنان معرفی شدند، برخی از عواملی که خطر کمبود آهن و ریزش مو را در مردان افزایش می‌دهند عبارتند از

از دست دادن خون

مردانی که به طور مکرر اهدای خون، جراحی، جراحات یا خونریزی گوارشی دارند می‌توانند مقدار زیادی آهن را از طریق از دست دادن خون از دست بدهند.

همچنین مردانی که مبتلا به هموکروماتوز ژنتیکی هستند، وضعیتی که در آن بدن آهن بیش از حد جذب می‌کند، ممکن است نیاز به اهدای منظم خون برای جلوگیری از اضافه بار آهن و آسیب اندام داشته باشند.

شرایط پزشکی

مردانی که بیماری‌های مزمن مانند بیماری التهابی روده، بیماری سلیاک، زخم معده، سرطان معده یا بیماری مزمن کلیوی دارند، ممکن است دچار اختلال در جذب یا افزایش از دست دادن آهن شوند که منجر به کم‌خونی ناشی از فقر آهن می‌شود.

مردانی که دارای اختلالات تیروئیدی مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید هستند نیز ممکن است متابولیسم آهن و چرخه رشد مو را تغییر دهند و در نتیجه باعث ریزش مو شوند.

عوامل محیطی

بهتر است بدانید مردانی که در معرض استرس، آلودگی، استعمال دخانیات، الکل یا مواد مخدر هستند، ممکن است استرس اکسیداتیو و التهاب بیشتری داشته باشند که می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند و دسترسی به آهن را کاهش دهد.

چگونه می توان کمبود آهن و ریزش مو در زنان و مردان را تشخیص داد و درمان کرد؟

تشخیص کمبود آهن و ریزش مو در زنان و مردان با ترکیبی از معاینه بالینی، آزمایش خون و آنالیز مو انجام می‌شود. برخی از آزمایشاتی که می‌توان انجام داد عبارتند از:

  • معاینه بالینی
  • آزمایش خون
  • تجزیه و تحلیل بافت مو

بهترین راه درمان ریزش مو ناشی از فقر آهن در مردان و زنان

درمان کمبود آهن و ریزش مو در زنان و مردان به علت و شدت بیماری بستگی دارد. برخی از گزینه‌های درمانی عبارتند از:

مصرف مکمل آهن

رایج‌ترین و مؤثرترین درمان برای کم خونی فقر آهن، مصرف مکمل آهن خوراکی است که معمولاً به شکل فروس سولفات، فروس فومارات یا فروس گلوکونات است.

دوز توصیه شده آهن برای زنان مبتلا به کم خونی فقر آهن 150 تا 200 میلی گرم آهن در روز و دوز توصیه شده آهن برای مردان مبتلا به کم خونی فقر آهن 100 تا 200 میلی گرم آهن در روز است که به دو یا سه دوز تقسیم می‌شود و همراه با غذا یا ویتامین C مصرف می‌شود تا جذب بیشتر شود.

رژیم غذایی غنی از آهن

بهترین راه برای پیشگیری و درمان کمبود آهن و ریزش مو در مردان و زنان، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع است که شامل مقدار زیادی از غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا، عدس می‌شود.

همچنین مصرف برخی از غذاهای غنی شده با آهن، مانند غلات، نان‌ها و آب میوه‌ها نیز می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. با این حال، برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها مانند چای، قهوه، لبنیات و مکمل‌های کلسیم در جذب آهن اختلال ایجاد می‌کنند و باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از مصرف مکمل‌های آهن یا مصرف غذاهای غنی از آهن از مصرف آن‌ها خودداری شود.

مراقبت از مو

زنان و مردانی که دچار کمبود آهن و ریزش مو هستند نیز می‌توانند از مراقبت مناسب از مو و پوست سر خود بهره‌مند شوند، مانند استفاده از شامپوها و نرم کننده‌های ملایم، اجتناب از مواد شیمیایی خشن و دستگاه‌های حرارتی، محدود کردن استفاده از محصولات و ابزارهای حالت دهنده و اجتناب از آن‌ها.

همچنین حالت مدل مو نیز یکی دیگر از عواملی است که می‌تواند باعث تضعیف ریشه مو شود. ماساژ پوست سر با روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، زیتون یا بادام نیز می‌تواند به تحریک گردش خون و تغذیه فولیکول‌های مو کمک کند.

سخن آخر

همانطور که در این مطلب گفته شد، کمبود آهن و ریزش مو شرایط رایجی هستند که ممکن است هم زنان و هم مردان را درگیر کنند، اما بسته به جنسیت ممکن است علل، تظاهرات و درمان‌های متفاوتی داشته باشند.

کمبود آهن و ریزش مو می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی، روانی و عاطفی زنان و مردان داشته باشد و بر کیفیت زندگی، سلامت و رفاه آن‌ها تأثیر بگذارد. بنابراین، درک ارتباط بین کمبود آهن و ریزش مو و تفاوت آن بین زنان و مردان و اتخاذ یک سبک زندگی سالم که بتواند از هر دو بیماری پیشگیری و درمان کند، مهم است. همچنین در صورت نیاز به دنبال مراقبت‌های پزشکی و حمایت روانی و آگاهی از آخرین تحقیقات و پیشرفت‌ها در زمینه کمبود آهن و ریزش مو است.

 رجوع به مقاله: https://marham.ir/iron-deficiency-hair-loss/

 


نويسنده : چک مارکر


آهنگ جدید رضا ملک زاده به نام «یار نبود یاور بودم من چه خوش باور بودم»

متن آهنگ رضا ملک زاده یار نبود یاور بودم من چه خوش باور بودم

پای اون مانده ام تا که قد بکشد

پر کشید اما بی خبر تنها دل به یک آسمان داد

او که میگفتش بیقرار من است

تا جهان چرخید فرصتی را دید روی دیگر نشان داد

اما بدان هم خدای منی هم خطای منی

گرچه بد کردی با من تو جان منی

درد شیرین من گناه توام اشتباه توام

هر چه دوری بدان چشم به راه توام

یار نبود یاور بودم من چه خوش باور بودم

پر کشید و رفت من تماشاگر بودم

دوریش دلگیرم کرد انتظارش پیرم کرد

خواب بد دیدم رفتنش تعبیرم کرد

 

اما بدان هم خدای منی هم خطای منی

گرچه بد کردی با من تو جان منی

درد شیرین من گناه توام اشتباه توام

هر چه دوری بدان چشم به راه توام

 

 آهنگ جدید رضا ملک زاده به نام «یار نبود یاور بودم من چه خوش باور بودم»


نويسنده : چک مارکر


توسط Dubois Examiner تاسیس شد


ایسوس یکی از شرکت هایی است که مانیتورهای باکیفیت و مقرون به صرفه در بازار تولید می کند. این شرکت به لطف تولید محصولات باکیفیت توانسته است کاربران زیادی را به خرید و استفاده از مانیتور متقاعد کند. مانیتور نیز مانند دیگر محصولات این شرکت (موس، کیبورد، کارت گرافیک، مادربرد، صندلی و ...) توانسته رضایت اکثر کاربران را برانگیخته و رضایت آنها را تا حد زیادی افزایش دهد. مانیتورهای ایسوس به دلیل قابلیت ها و ویژگی های منحصر به فردشان، علاوه بر افزایش تجربه بصری کاربر، مقرون به صرفه هستند. در این مقاله به بررسی یکی از مانیتورهای کمپانی ایسوس با نام VA279HAE می پردازیم! این مدل مانیتور مانند سایر محصولات ساخت ایسوس علاوه بر کیفیت بالا و مطابقت با استانداردهای روز دنیا از قابلیت ها و امکانات فراوانی نیز بهره می برد! نمونه هایی از ویژگی های استفاده شده در مانیتور VA279HAE شامل فناوری های امنیتی، پل های ارتباطی متعدد، زاویه دید گسترده، وضوح تصویر فول اچ دی، نرخ به روز رسانی مناسب و غیره می باشد. ویژگی های ذکر شده کیفیت و وضوح بسیار خوبی به تصاویر نمایش داده شده در این مدل مانیتور می دهد. طراحی ارگونومیک بدنه و پایه نیز از دیگر ویژگی های مثبت این مدل مانیتور محسوب می شود. پایه ارگونومیک به کاربر این امکان را می دهد که زاویه مناسبی را برای نمایشگر تنظیم کند و از نمایشگر لذت ببرد. در مقاله پیش رو بیشتر و بیشتر به مانیتورهای ویژه ایسوس VA279HAE می پردازیم، پس تا پایان مقاله با دیجی چه همراه باشید!

مجهز به VA و زاویه دید!

مانیتور ایسوس VA279HAE دارای روشنایی 300 cd/m2 است که به شما این امکان را می دهد تا بدون افت کیفیت در محیط های معمولی از بالاترین کیفیت تصاویر لذت ببرید. همچنین این مانیتور دارای نور پس زمینه LED است که نقش مهمی در بهبود کیفیت تصاویر خواهد داشت. مانیتور ایسوس VA279HAE از پنل VA-27 برای عملکرد دوگانه استفاده می کند. با استفاده از این مانیتور قادر خواهید بود از مشاهده تصاویر با پیکسل های (1920x1080) و FHD لذت ببرید. نسبت تصویر به کار رفته در این مانیتور 16:9 است که قادر است طیف وسیعی از تصاویر را به نمایش بگذارد تا در هنگام انجام بازی یا تماشای فیلم، کوچکترین جزئیات را از دست ندهید. به لطف نمایشگر مانیتور ایسوس VA279HAE در 6 میلی ثانیه می توانید سرعتی را که بر روی صفحه نمایش ظاهر می شود با وضوح بالا و بدون وقفه مشاهده کنید.

با توجه به نرخ نوسازی 60 هرتز، مانیتور به شما این امکان را می دهد که در حین انجام فعالیت های روزانه و یا حتی هنگام انجام بازی های ویدیویی، تصاویری با گرافیک مناسب را تجربه کنید. ویژگی های این مدل مانیتور امکان پخش روان تصاویر گرفته شده را فراهم می کند تا کاربر بتواند تمامی جذابیت های بازی را مشاهده کند. علاوه بر این، با توجه به این ویژگی، کاربر می تواند در انواع بازی های رقابتی آنلاین مانند بازی های ورزشی، تیراندازی اول شخص، بازی های مسابقه ای و غیره برتری قابل توجهی نسبت به رقبای خود کسب کند! از دیگر ویژگی های مانیتور VA279HAE می توان به زاویه دید 178 درجه اشاره کرد.زاویه دید این مدل مانیتور امکان مشاهده تصویر را از هر زاویه ای به شما می دهد!

طراحی ارگونومیک و تکنولوژی های پیشرفته!

طراحان مانیتور asus هنگام توسعه مانیتور VA279HAE از طراحی ارگونومیک استفاده کردند. به لطف این نوع طراحی، این مدل مانیتور می تواند علاوه بر احساس استفاده از مانیتور با عرض مناسب و غوطه ور شدن در محتوای نمایش داده شده، امکان تنظیم شیب را از 20+ تا 5- به کاربر بدهد. درجه.. با وجود این عملکرد، کاربر می تواند مانیتور را با توجه به موقعیت دید و میز خود تنظیم کند و بهترین زاویه دید را ایجاد کند. از دیگر ویژگی های طراحی این مدل مانیتور می توان به ابعاد 622.6 x 430.55 x 194.94 میلی متر (با پایه) و وزن 4.6 کیلوگرم (با پایه) اشاره کرد. ایسوس برای اتصال مانیتور VA279HAE به سایر دستگاه های دیجیتال از کانکتورهای متنوع و کاربردی استفاده کرده است. پورت های استفاده شده در ساخت این مدل مانیتور شامل یک پورت HDMI 1.4 و یک پورت VGA می باشد. از آنجایی که به پورت HDMI مجهز است، می توانید این مانیتور را به لپ تاپ، کنسول بازی و سایر دستگاه های سازگار با این پورت نیز متصل کنید. با استفاده از پورت VGA می توانید به دستگاه های دیجیتالی که از این پورت پشتیبانی می کنند نیز متصل شوید.


یکی از ویژگی های دیگر این مدل مانیتور که به لطف فناوری های متعدد و کاربردی خود به آن دست یافت، گواهینامه TUV Rheinland است! کنتراست استاندارد 3000:1 این مانیتور نیز نواحی سیاه را با عمق زیاد و مناطق روشن را با وضوح بالا نمایش می دهد. ایسوس هنگام تولید مانیتور VA279HAE از حالت های مختلف نمایشگر و فناوری های مدرن نیز بهره برد تا کاربر بتواند برای مدت طولانی بدون نگرانی از خستگی و صدمات چشمی از این مانیتور استفاده کند. فناوری های موجود در این مدل مانیتور عبارتند از Low Blue Light، Flicker-Free، HDCP، QuickFit، GamePlus، SPLENDID و Trace Free Technology!

Flicker Free: فناوری هوشمند دیگری که در این مدل مانیتور استفاده شده است برای جلوگیری از خستگی چشم اضافه شده است. این فناوری می تواند با از بین بردن لرزش قسمت های روشن مانیتور از خستگی چشم کاربر جلوگیری کند.

نور آبی کم: فناوری Low Blue Light همچنین نورهای آبی را حذف می کند و از سوسو زدن تصاویر جلوگیری می کند و به شما امکان می دهد ساعت ها بدون خستگی یا آسیب به چشم بازی کنید.

GamePlus: این فناوری برای دسترسی سریع در شرایط خاص اضافه شده است و به شما این امکان را می دهد که از قابلیت دسترسی سریع به امکاناتی مانند نمایشگر FPS، اهداف، نمایشگرها و تایمرها بهره ببرید!

SPLENDID: این فناوری منحصرا توسط مهندسان ایسوس طراحی شده است و با افزودن آن به مانیتور، می تواند تجربه بصری بهتری را برای کاربر به ارمغان بیاورد. از دیگر ویژگی های تکنولوژیکی اضافه شده می توان به افزایش کنتراست، رنگ و وضوح تصویر، ایجاد تصاویر با وضوح بسیار بالا اشاره کرد.


نويسنده : چک مارکر


علت سیاه شدن استخوان لگن چیست؟


اگر در جریان خون مشکل جزئی وجود داشته باشد، خون در مسیر حرکت به سمت استخوان لگن مسدود می شود و باعث تیره شدن (در یک کلام سیاه) استخوان لگن می شود. در برابر وزن و ضربه مقاومتی ندارد. این مشکل باعث می شود که به تدریج از حالت گرد و گرد در آمده و در نهایت شکل اولیه خود را به جا بگذارد. تا انتهای این مقاله با دکتر منصوری همراه باشید.



توصیه هایی در مورد استخوان لگن و علل تیرگی

استخوان سخت‌ترین و قوی‌ترین بافت بدن است که با تمام سختی‌اش مانند سایر قسمت‌های بدن نیاز به تغذیه از غذا و مهم‌تر از همه اکسیژن برای زنده نگه داشتن آن دارد.

در سرتاسر بدن، تمام اکسیژنی که به اندام ها و بافت های مختلف می رسد، تنها توسط خون حمل می شود. به همین دلیل اگر به هر دلیلی جریان خون باسن و لگن قطع شود، در نهایت خواهیم دید که تمام اعضایی که از تغذیه محروم هستند، کارایی و قدرت خود را از دست داده و به عضوی مرده و کسل تبدیل می شوند.

استخوان لگن نیز از این قاعده مستثنی نیست و همین اتفاق ممکن است برای این عضو نیز بیفتد.

خوشبختانه، لگن و رحم منبع خون یکسانی دارند (رگ‌های خونی به این قسمت‌های بدن تخلیه می‌شوند). به همین دلیل راه دیگری برای رفع این کمبود وجود ندارد و اگر همین روش دچار مشکل شد، مدتی کار تغذیه سر استخوان را به عهده بگیرید.

یکی از ابهامات بیماری نکروز این است که علل موثر در ایجاد این بیماری از ما پنهان است و نمی‌توانیم دلایل این بیماری را به درستی توضیح دهیم. آنچه می دانیم این است که طبق یک مکانیسم، رگ های خونی که به لگن و ران می روند مسدود می شوند و این مشکل را در افراد ایجاد می کنند. تنها چیزی که از علائم این بیماری می توانیم تصور کنیم این است که تمام عواملی که باعث انسداد رگ های خونی ران و لگن می شوند را از بین ببریم تا از بروز این بیماری جلوگیری کنیم. . گوشت

چگونه می توانیم احتمال نکروز را کاهش دهیم؟

اولین قدمی که می توانیم برداریم پرهیز از مصرف الکل است.

راه دوم برای جلوگیری از نکروز، عدم استفاده از تنباکو است که حاوی تنباکو، قلیان و سایر مواد سمی است که باعث می شود کل سیستم بدن از بین برود و به درستی کار نکند.

اگر شکستگی لگن یا اصطلاحاً شکستگی لگن به هر دلیلی رخ دهد باعث بروز مشکلات عروقی می شود.

در برخی موارد، مفصل ران ممکن است عفونی شود. در این موارد باید با نظارت مستمر از مشکلات جدی تری جلوگیری کنید.

در برخی موارد، مفصل ران یک نوازنده در بدو تولد شکسته می شود. در این زمان باید اقدامات لازم برای درمان یا پیشگیری از این بیماری انجام شود.

برخی افراد به صورت حرفه ای و مداوم غواصی می کنند. در این افراد احتمال عفونت به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و منجر به ایجاد بیماری می شود.

چگونه بفهمم لگن و استخوانم تیره است یا نه؟

حقیقت این است که برای تشخیص، باید تصاویر اشعه ایکس برای اطمینان داشته باشید. اما در هر صورت علائم این بیماری در ابتدای بیماری فقط دردهای مفاصل ران و مفصل ران است به حدی که حتی راه رفتن برای بیمار و در این زمان ارتوپدی بسیار سخت و دردناک است. متخصصان باید بازرسی های لازم را انجام دهند.

علائم تیره شدن استخوان لگن

سیاه شدن استخوان ران یا سیاه شدن لگن چگونه درمان می شود؟


در بیشتر موارد تنها راه درمان جراحی است. یکی از نکاتی که باید به خاطر داشته باشید این است که این بیماری نیز مانند سایر بیماری ها در صورت تشخیص در مراحل اولیه، مراحل و روش های درمانی بسیار ساده و مراحل کمی برای از بین بردن علائم بیماری وجود خواهد داشت. در این بیماری اگر نکروز خیلی زیاد باشد، پزشک دیگر نمی تواند روی استخوان ها و مفاصل لگن کار کند. در این زمان این بیماری باید با تعویض مفصل ران برطرف شود.

اختلال

در خاتمه امیدواریم این مقاله اطلاعات کافی را در اختیار شما عزیزان قرار دهد تا با همین آگاهی نسبت به پیشگیری یا تشخیص این بیماری اقدام کنند. البته هر فردی علل و علائم متفاوتی دارد و هر فردی باید خود را مشورت و معاینه کند. اما داشتن اطلاعات کلی می تواند روند درمان را تسریع کند.


نويسنده : چک مارکر


از سالن های زیبایی زنانه چه می دانید؟


در آرایشگاه های زنانه همانطور که از نامش پیداست خدمات مختلفی از جمله کوتاه کردن مو، رنگ کردن، فرم دادن به ابرو، کاشت ناخن، کاشت مژه، هایلایت، مانیکور و پدیکور و بسیاری موارد دیگر را برای مشتریان ارائه می دهند. امروزه کوتاه کردن مو به یک حرفه پردرآمد تبدیل شده و افراد زیادی به این شغل روی آورده اند. به همین دلیل، تیم سوریتو تصمیم گرفته است مقاله ای را به این موضوع اختصاص دهد:

خانم هایی که قصد راه اندازی آرایشگاه را دارند باید روش های فنی و حرفه ای را اعمال کنند و با اخذ مدرک آرایشگری مجوز کار بگیرند. اکثر سالن ها در تمام بخش های آرایشی به مشتریان خود خدمات ارائه می دهند، اما برخی از آنها فقط در یک زمینه مانند کاشت ناخن یا کاشت مژه تخصص دارند و بیشتر در آن بخش کار می کنند. برخی از مشاغل مانند مژه زدن یا ناخن کشیدن نیاز به تجربه دارند و یک آرایشگر باید مدرکی در این زمینه داشته باشد.

امروزه بیشتر آرایشگاه های زنانه تزریق لب، میکروبلیدینگ، میکروپیگمنتیشن، بوتاکس و لیزر را نیز ارائه می دهند. بهتر است بدانید هیچ سالنی نمی تواند این عمل را بدون مدرک انجام دهد، زیرا ممکن است به مشتری آسیب برساند و بدون تجربه غیرقانونی است.

سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه خانه عروس راه اندازی کنید

برای راه اندازی آرایشگاه زنانه باید از انجمن مجوز داشته باشید، این امر الزامی است. مکانی که برای آرایشگری انتخاب می کنید باید یک کسب و کار یا یک اداره باشد. محیط آرایشگاه باید تمیز و بهداشتی باشد چون روی پوست و موی محیط تاثیر می گذارد، اگر تمیز و سالم نباشد بسیاری از مشتریان را دچار مشکل می کند و این کلمه برای آرایشگر خوب نیست. سوپر مارکت. مدیر یک آرایشگاه زنانه برای داشتن مشتریان دائمی باید دوستانه و با روی باز از مشتریان استقبال کند. بهترین خدمات به مشتریان

خطر پاک کردن خالکوبی از آرایشگاه

سوال این است: آیا پاک کردن خالکوبی در آرایشگاه خطرناک است؟

تغییر رنگ خالکوبی روی لب و به خصوص چشم ها یکی از خطرناک ترین حس هاست و ایدز، هپاتیت و تبخال از جمله مشکلات مرتبط با این کار است. متخصصان پوست و مو بر این باورند که پاک کردن خالکوبی در آرایشگاه ها خطرناک است و به افرادی که به هر دلیلی روی صورت یا بدن خود خالکوبی می کنند هشدار داده اند که برای پاک کردن آن با سالن های معتبر تماس بگیرند. در آرایشگاه ها بدون مهارت، عدم علم و استفاده از رنگ های سفید و اسیدی، پوست سفید است و رنگ مشکی تاتو عمیقاً در پوست نفوذ می کند.

امروزه خالکوبی های مختلفی در بین مردم رواج پیدا کرده و استفاده از رنگ های بی اثر و غیربهداشتی باعث ایجاد انواع آلرژی ها و عفونت های باکتریایی می شود. پس از انجام این عمل در شرایط غیر استریل، اکثر افراد بلافاصله به دنبال راهی برای رهایی از آن می گردند. این اشتباه از اشتباه اول آنها خطرناکتر است زیرا در شرایط غیر استریل رنگ خالکوبی با اسید یا رنگ سفید پاک می شود.

زیبایی آرایشگاه زنانه را بشناسید

راه اندازی آرایشگاه زنانه معمولا از دو قسمت تشکیل شده است: قسمت مدیریتی که به آن قسمت زمان بندی می گویند و قسمت دوم که محل اصلی کلیه خدمات آرایشی و آرایشی است که در آن مدل های جدید را تست و عرضه می کنیم. تمام تلاش مدیر آرایشگاه برای جذب مشتری است، بنابراین تمام هزینه هایی که برای دکوراسیون داخلی آرایشگاه می کند صرفاً به این هدف می رسد. سالن زیبایی جدید خود را افتتاح می کنید؟ یا از پرده های داخلی آرایشگاه خسته شده اید؟ در هر دو مورد، شما به یک نتیجه فکر می کنید.

مهمترین قسمت دکوراسیون آرایشگاه زنانه مربوط به خدمات اصلاح و آرایش می باشد. این قسمت از یک سری صندلی راحتی و آینه های تمام قد و نیم قد تشکیل شده است و در واقع همین ایده ها باعث متفاوت شدن تجهیزات آرایشگاه های زنانه مختلف می شود.


نويسنده : چک مارکر


کرم غلیظ کننده لارگو


کرم لارگو ژلی است که آلت تناسلی را بزرگ و ضخیم می کند. طول اندام تناسلی مردانه را افزایش می دهد و آلت تناسلی را ضخیم تر می کند.

این کرم در عین حال عدم انزال مردانه و رضایت همسر شما را تضمین می کند. به طور کلی می توان گفت که این گونه مشکلات را برطرف می کند.

کرم لارگو (کرم غلیظ کننده لارگو) چیست؟

کرم لارگو  فروشگاه زوجیم ژلی است که طول آلت تناسلی را افزایش می دهد. در کل می توان گفت ژل حجم دهنده قوی است. کرم لارگو به عنوان کرم بزرگ کننده آلت تناسلی شناخته می شود. کرم لارگو به طور کاملا طبیعی و بدون بازگشت سایز اندام تناسلی مردانه را افزایش می دهد. این کرم با نام کرم غلیظ کننده فوری Elt نیز شناخته می شود. کرم لارگو در داروخانه ها نادر است زیرا یک محصول جنسی محسوب می شود. این کرم علاوه بر سختی نعوظ باعث سفت شدن نعوظ نیز می شود. به این ترتیب جریان خون را در بافت سر افزایش می دهد و تناسب و استحکام سر را مانند ستون بتنی سفت می کند.


اگرچه در ظاهر مردان سخت و لجباز به نظر می رسند و گویی هیچ نیاز روحی و جنسی ندارند، اما در درون برعکس است. بالاخره آنها هم آدم هستند و نیازهای متفاوتی دارند اعم از عاطفی، روانی، جنسی و... اتفاق نمی افتد در همه زمینه ها عوامل جنسی برای مردان مهم است.

حل مشکلات ازدواج برای مردان لارگو



مشکلات جنسی مردان را می توان به روش های مختلفی همچون استفاده از کرم لارگو حل کرد. مشکلات روانی که همسر باید بهترین درمان را برای آنها ارائه دهد بیقراری روانی که باید زیر نظر روانپزشک متخصص درمان شود. و مهمترین آنها مشکلات نعوظ ضعیف با انزال زودرس است، این مشکلات با انواع قرص های تاخیری، تزریقات و دستگاه های توانبخشی نیز قابل درمان است. ژل تقویت کننده نعوظ لارگو گزینه مناسبی برای انواع روش های جراحی است.


عوارض جانبی کرم لارگو

کرم غلیظ کننده لارگو

این کرم گیاهی بوده و هیچگونه عوارضی ندارد.کرم تاخیری لارگو رقیب اصلی ژل اکستندر جگوار می باشد.ژل لارگو محصول شرکت انورما است و سابقه آن به بیش از 40 سال می رسد.

ساختار ژل لارگو و خواص آن

ژل لارگو کرمی است که با آن می توانید نعوظ عالی داشته باشید، رابطه جنسی را بهبود بخشید، آلت تناسلی را ضخیم و بزرگ کنید، ارگاسم را به تاخیر بیندازید و بهبود بخشید. از آنجایی که آلت تناسلی از بافت اسفنجی تشکیل شده است، کرم لارگو این بافت ها را پر کرده و کارایی و اندازه آلت تناسلی را افزایش می دهد. با ژل تاخیری لارگو ارگاسم خوشایندی را احساس خواهید کرد.

این ژل حاوی:

پارافین مایع، ستیل الکل، عطر، Capiscum Frutescnes، ایزوپروپیل نیکوتینات، لیمونن، هیدروکسی سیترونلال، سیترال، لینالول، آلفا ایزومتیل لونون، عصاره کومارین دارچین، Evernia Pruastri (خزه بلوط). بوتیل فنیل متیل پروپانیول (Butylphenylmethylpropaniol) لذت جنسی را بیشتر می کند و شریک زندگی شما را خوشحال می کند. علاوه بر کرم می توانید از قرص بزرگ کننده استفاده نمایید.



با ژل لارگو طول و قطر آلت تناسلی مردانه را افزایش دهید.

کوتاهی آلت تناسلی بسیاری از مردان را آزار می دهد. این کوتاهی باعث سردرگمی مردان و نارضایتی در شریک جنسی آنها شد. قوی ترین راه برای حل این مشکل استفاده از آماده سازی چربی برای تاخیر و غلیظ شدن است، یعنی استفاده از فرم فعال آن و در عین حال افزایش جریان خون در بین اندام های همراه و همچنین افزایش پیری. کرم برای درمان استفاده می شود قرص ویمکس در کوتاه کردن آلت تناسلی و افزایش ضخامت در هنگام رابطه جنسی موثر است. کرم تاخیری لارگو درمان قطعی زود انزالی و افزایش رضایت جنسی است. این محصول 100% گیاهی است و انرژی جنسی را به شما باز می گرداند.

نحوه استفاده از ژل لارگو (کرم غلیظ کننده لارگو).

بیگ کرم نوعی مرهم است که باید قبل از رابطه جنسی استفاده شود. سازندگان این کرم توصیه می کنند که هر 12 ساعت یکبار از آن استفاده کنید و قبل از استفاده، اندام تناسلی خود را کاملا بشویید. سپس پارچه خود را تمیز و خشک کنید. مقداری ژل را در کف دست بریزید و آرنج را حدود 2 دقیقه ماساژ دهید تا بافت آرنج پر شود. سعی کنید از پایین به بالا ماساژ دهید.

ویژگی اصلی تشکیل

خرید ژل لارگو از اولین داروخانه اینورما آلمان، درمان ناتوانی جنسی و افزایش سایز و سایز آلت تناسلی، غلبه بر ناتوانی های خود از جمله زود انزالی، اختلال نعوظ و کمبود میل جنسی، اضافه شدن و ضخامت هنگام تولد. ، ضخامت و سختی بیضه دائمی است و قبل از مصرف کرم بزرگ کننده بیضه به شما قدرت و انرژی جوانی می دهد، می توانید برای این کرم با متخصص مشورت کنید.

مزایای ژل تاخیری لارگو (کرم غلیظ کننده لارگو)

از بهترین ویژگی ها و مزایای استفاده از این محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد:

کیفیت رابطه جنسی را افزایش می دهد

هنگام استفاده، طول را افزایش دهید

ضخامت تسمه کمک می کند

برای همیشه از شر انزال زودرس در مردان خلاص شوید

برای طولانی شدن رابطه جنسی و لذت بردن از رابطه مفید است

افزایش کیفیت ارگاسم زوجین


نويسنده : چک مارکر


مزایای تبلیغات در سوشیال مدیا

 

شبکه‌های اجتماعی نه تنها امروزه به سامانه ای برای گسترش ارتباطات و دوستی با افراد با یکدیگر تبدیل شده‌اند، بلکه برای کسب‌وکارها هم فرصتی بی‌نظیر را فراهم می‌کنند تا با بازاریابی و تبلیغات رشد کسب و کار خود را سرعت دهند. برای آشنایی بیشتر با بازاریابی، تبلیغات، خرید ممبر ایتا در شبکه های اجتماعی و نیز پیامرسان ایتا با ما همراه شوید.

چرا باید در شبکه های اجتماعی فعالیت داشته باشید؟

بازاریابی و تبلیغات در شبکه های اجتماعی با رسانه های سنتی تفاوت های زیادی دارد. معمولا، هزینه های تبلیغات در فضای مجازی کمتر و مخاطبان بیشتر است.
با حضور و تبلیغات در شبکه های اجتماعی به راحتی می توانید بازدیدکنندگان بیشتری را جذب و با آنها تعامل کرده، اعتماد آنها را جلب و فروش خود را افزایش دهید و کسب و کار خود را رونق دهید. ایتا یک شبکه اجتماعی ایرانی است که میلیون ها کاربر دارد.
اگر قصد کار در ایتا را دارید، انتخاب نام و آدرس زیبا برای کانال مرتبط با موضوع فعالیت و محتوای کانال در اولویت است. تصویر مناسبی برای کانال خود آپلود کنید. توضیحات مفید کوتاهی در مورد کانال خود با استفاده از کلمات کلیدی مرتبط بنویسید تا مخاطبان در چند ثانیه اطلاعات مفیدی در مورد کانال و فعالیت های شما به دست بیاورند.
ابتدا لازم است مشخص کنید که از ایجاد کانال چه هدفی دارید تا تولید و انتشار محتوا بر اساس هدفتان باشد، چرا که مخاطبان از کانال ها با زمینه و موضوع فعالیت مختلف انتظار محتوای متفاوتی دارند.
کانال های عامه پسند نسبت به کانال های تجاری جذاب تر  بوده و جذب ممبر بیشتری دارند.
اگر کانال کسب و کار خود را دارید، سعی کنید محتوای جذاب تری را برای افزایش ماندگاری مخاطب در کانال ارسال کنید. همچنین برای کانالتان به تبلیغ بیشتری نسبت به کانال های عمومی نیاز دارید.
قبل از شروع بازاریابی و تبلیغات اهداف خود را تنظیم کنید تا کارآیی و اثربخشی تبلیغات قابل سنجش و اندازه گیری باشد.  هدف شما می تواند افزایش عضویت باشد. همچنین آگاهی از برند نمایش و دید محصولات و خدمات که باعث افزایش فروش و افزایش تعامل کاربر می شود و نیز ایجاد اشتیاق و علاقه به کانال در کاربر باشد.
زمانی که هدف مشخص شد، طبیعتا انتخاب نوع تبلیغات و طراحی راحت تر خواهد بود. زیرا طراحی کمپین فروش با کمپین جذب ممبر ایتا متفاوت است.

بازاریابی شبکه های اجتماعی چیست؟

به بکارگیری و بهره گیری از زیرساختهای سوشیال مدیا مانند پلتفرم ایتا جهت جذب مخاطبان و برقراری ارتباط با آنها بازاریابی شبکه های اجتماعی گفته می شود.
در این ساز و کار با تولید محتوا در شبکه های اجتماعی فعالیت ها، محصولات و خدمات و برند خود را به ممبرها معرفی می کنید. از امتیازات جالب این روش، میتوان به ارسال پستهای شما به دیگر افراد اشاره کرد، به شرطی که بینندگان از آن خوششان بیاید.
ایتا که توانسته میلیونها نفر جذب خود کند در حال حاضر به پلتفرمی مناسب برای بازاریابی و تبلیغات فعالان تجاری و کسب و کارها تبدیل شده است.
راه اندازی کانال و تبلیغات در شبکه های اجتماعی برای کسب و کارها این برتری را دارد که در به دست آوردن اطلاعات مخاطبان و دنبال کنندگان و بهبود شناخت آنها از محصولات و خدمات شما کمک می کند.

چطور کانال خود را تبلیغ کنیم؟

در شبکه اجتماعی ایتا به شیوه های مختلفی می توانید تبلیغ کنید. یکی از بهترین راه ها تبلیغات پاپ آپ ایتا نام دارد که هم اشخاص بسیاری کانال شما را بازدید می کنند و هم افزایش ممبر بالایی دارد. اعضای جذب شده از این طریق پس از دیدن کانال به انتخاب خود عضو می شوند، بنابراین از پست ها بازدید می کنند و اگر پستی را دوست داشتند آن را با دیگران به اشتراک می گذارند. آنها همچنین امکان دارد که از شما خرید کنند.
مطالب کانال شما قبل و بعد از تبلیغ باید به شکلی باشد که مخاطبان را ترغیب به خرید کند.استفاده از تخفیف یا برگزاری مسابقه و چالش می تواند در بیشتر شدن فروش شما کمک کند.
سعی کنید به طور مداوم تبلیغ کنید زیرا تبلیغات باعث افزایش تعداد اعضای کانال شما در کنار افزایش فروش می شود. مقیاس اندازه گیری اعتبار و محبوبیت در شبکه های اجتماعی تعداد اعضا است، زیرا تعداد بیشتر به این معنی است که افراد بیشتری به کانال علاقه مند هستند و از آن را دنبال می کنند. به همین دلیل افراد دیگر به راحتی می توانند به شما اعتماد کنند و عضو کانال شما شوند یا از شما خرید کنند.

خط مشی تولید محتوا برای سوشیال مدیا

جذب و باقی ماندن اعضا و توسعه کانال بدون ایجاد محتوای جذاب و با کیفیت ناممکن است. پس ارائه محتوا نیازمند برنامه و سیاست گذاری است.
برای این هدف نوع محتوا، زمان بندی ارسال کردن محتوا و تعداد مطالبی که منتشر می کنید را از پیش طراحی کنید.
عدم علاقمندی اعضا به مطالب و مدیا کانال شما موجب می شود که آنها خیلی زود کانال شما را ترک کنند.


نويسنده : چک مارکر


نت‌خوانی هنگ درام

 

هنگ درام یک ساز موسیقی است که از نظر ظاهری شبیه به تخته‌ای بزرگ با سطوح متفاوت است که با استفاده از چوبچکان به آن می‌زنند. هر سطح درام در نت‌خوانی هنگ درام نماینده‌ی یک صدای خاص است. از طریق تنظیم موقعیت سنگینگرها، سنسورها و پدها، می‌توانید ارتفاع و قدرت صدا را تغییر دهید.

 

آموزش هنگ درام در کرج توسط بهترین آموزشگاه ها و اساتید ارائه می‌شود. این موسسات سعی دارند که نواختن این ساز جدید را به علاقه مندان آن کاملا تخصصی آموزش دهند. اگر پ به دنبال یادگیری و آموزش هنگ درام در کرج هستید تا پایان همراه ما باشید.

 

ساز هنگ درام به تازگی دوستداران زیادی پیدا کرده است و طرفداران این ساز هر روز هم بیشتر می‌شوند. امکان دارد به دلیل ظاهر ساده هنگ درام افراد تصور کنند که نواختن آن نیز بسیار راحت است. اما نواختن هنگ درام مانند هر ساز دیگری نیاز به آموزش تخصصی و تمرین بسیار دارد. به همین دلیل  نیاز به آموزش هنگ درام در کرج در آموزشگاه موسیقی ویولا  (https://viola-music.com/ ) کاملا حس می‌شود.

 

 

برای نت‌خوانی هنگ درام، ابتدا باید ساختار سطوح درام را بدانید. معمولاً هنگ درام شامل سطوحی است که در اطراف ساز قرار دارند و هر سطح نماینده‌ی یک صدا است. میزان تعداد سطوح و نحوه‌ی تنظیم آن‌ها بستگی به نوع هنگ درام و تنظیمات آن دارد.

 

با توجه به تعداد سطوح درام، هر سطح به یک نت مشخص تنظیم می‌شود. برای مثال، سطح بالاتر ممکن است نماینده‌ی نت C (دوک) باشد، سطح میانی ممکن است نماینده‌ی نت G (سول) باشد و سطح پایین‌تر ممکن است نماینده‌ی نت E (می) باشد. این نت‌ها می‌توانند بر اساس سیستم نت‌نویسی غربی باشند که از حروف A تا G استفاده می‌کند.

 

در هنگ درام، نت‌ها معمولاً به صورت پنجاهمین نت‌ها نواخته می‌شوند، به این معنی که زمان نواختن هر نت در مقایسه با زمان یک ضربه‌ی کامل نسبت به سایر سازهای موسیقی کوتاه‌تر است. این ویژگی به هنگ درام اجازه می‌دهد تا ریتم و تنوع زاویه‌ها را در آهنگ‌سازی فراهم کند.

 

نت‌خوانی هنگ درام بستگی به تجربه و درک درست از ساختار سطوح درام دارد. با تمرین و تلاش مداوم، می‌توانید به ترکیبات مختلف نت‌ها در هنگ درام و نحوه‌ی نواختن آن‌ها آشنا شوید و ریتم‌های مختلف را تولید کنید. توجه به تنوع زاویه‌ها و قدرت ضربه نیز می‌تواند به نت‌خوانی هنگ درام اضافه شود و صدای شما را بیشتر جذاب و زیبا کند.

 

لازم به ذکر است که هنگ درام یک ساز آزاد است و قواعد مشخصی برای نت‌خوانی آنوجود ندارد. هنگ درام به عنوان یک ساز نوعی جدید و غیرمعمول، به شما امکان می‌دهد به طور خلاقانه با آن بازی کنید و اصول و تکنیک‌های خاص خود را برای نت‌خوانی آن ایجاد کنید. پس از مدتی تمرین و آشنایی با ساختار سطوح درام و نت‌های مختلف، شما می‌توانید به طور آزاد و خلاقانه به نت‌خوانی هنگ درام بپردازید و از آن لذت ببرید.

 

 

چگونه می‌توان ترکیبات مختلف نت‌ها را در هنگ درام تولید کرد؟

 

تولید ترکیبات مختلف نت‌ها در هنگ درام به شما امکان می‌دهد تا ریتم‌ها و موسیقی خود را بسازید. در ادامه چند راهنمایی برای تولید ترکیبات مختلف نت‌ها در هنگ درام آورده شده است:

 

1. آشنایی با ساختار سطوح درام: ابتدا باید ساختار سطوح درام را درک کنید و نت‌های موجود در هر سطح را بشناسید. این به شما کمک می‌کند تا بفهمید کدام نت‌ها با هم سازگار هستند و ترکیبات مناسبی را بسازید.

 

2. آزمایش با ترکیبات مختلف: با تمرین و آزمایش، ترکیبات مختلف نت‌ها را تولید کنید. از امکانات موجود در هنگ درام استفاده کنید تا ارتفاع و قدرت صدا را تغییر دهید و ترکیبات متنوعی را تجربه کنید.

 

3. توجه به ریتم و ضربه‌زنی: ریتم و ضربه‌زنی در هنگ درام بسیار مهم است. با تغییر زمان نواختن هر نت و تنظیم ریتم‌های مختلف، می‌توانید ترکیبات جذابی را تولید کنید. به تنظیم مداوم در ضربه‌زنی توجه کنید و با تغییر قوت و زمان ضربه‌ها، تنوع بیشتری به نت‌های خود ببخشید.

 

4. استفاده از تکنیک‌های خاص: در هنگ درام، می‌توانید از تکنیک‌های مختلف مانند روشن و خاموش کردن سطوح، ایجاد صدای لرزشی یا تریل در ضربه‌ها، استفاده از پدها و سنسورها برای ایجاد تغییرات صدا استفاده کنید. این تکنیک‌ها به شما امکان می‌دهند ترکیبات متنوعی از نت‌ها را تولید کنید.

 

5. الهام گرفتن از آهنگ‌ها و موسیقی: گوش دادن به آهنگ‌ها و موسیقی مختلف می‌تواند به شما ایده‌های جدید بدهد. الهام گرفتن از آهنگ‌ها و سبک‌های موسیقی مختلف، به شما کمک می‌کند تا ترکیبات جدیدی را در هنگ درام ایجاد کنید.

 

مهمتر از همه، تمرین و تجربه مداوم است. با تمرین مکرر و آزمایش ترکیبات مختلف، شما مهارت و خلاقیت خود را در نت‌خوانی هنگ درام بهبود خواهید بخشید. هنگدر ادامه چند نمونه از ترکیبات مختلف نت‌ها در هنگ درام آورده شده است:

 

1. ترکیب نت‌های C و G: با نواختن سطح بالا (نماینده‌ی نت C) و سطح میانی (نماینده‌ی نت G) به صورت تناوبی، می‌توانید یک ترکیب پایه بسازید که به آهنگ حالتی آرام و ملایم بدهد.

 

2. ترکیب نت‌های G و D: با نواختن سطح میانی (نماینده‌ی نت G) و سطح پایین (نماینده‌ی نت D) به صورت تناوبی، می‌توانید ترکیبی با ریتم پویا و جذاب بسازید که به آهنگ انرژی و حرکت بخشد.

 

3. ترکیب نت‌های C، E و G: با نواختن سطح بالا (نماینده‌ی نت C)، سطح میانی (نماینده‌ی نت E) و سطح پایین (نماینده‌ی نت G) به صورت تناوبی یا همزمان، می‌توانید یک ترکیب پرطراوت و پرانرژی بسازید که به آهنگ جذابیت و روحیه ببخشد.

 

4. ترکیب نت‌های A و D: با نواختن سطح پایین (نماینده‌ی نت A) و سطح میانی (نماینده‌ی نت D) به صورت تناوبی یا همزمان، می‌توانید یک ترکیب با ریتم آرام و ملایم بسازید که به آهنگ حالتی آرامش‌بخش و احساسی بدهد.

 

5. ترکیب نت‌های E و G: با نواختن سطح میانی (نماینده‌ی نت E) و سطح بالا (نماینده‌ی نت G) به صورت تناوبی یا همزمان، می‌توانید ترکیبی با ریتم دینامیک و حرکتی بسازید که به آهنگ انرژی و جذابیت بخشد.

 

مهمتر از همه، به خلاقیت و ذوق خود اعتماد کنید و با تجربه و آزمایش، ترکیبات مختلف نت‌ها را در هنگ درام بسازید. همچنین، گوش دادن به آهنگ‌ها و موسیقی مختلف به شما ایده‌های جدیدی می‌دهد که می‌توانید در تولید ترکیبات نت‌ها در هنگ درام استفاده کنید.

 

 


نويسنده : چک مارکر


زمان آبیاری؛ شما باید تمام ویژگی ها و برنامه ها را بدانید

 امروزه با توجه به خشکسالی ها، اهمیت مصرف آب، گسترش سیستم های آبیاری و افزایش جمعیت در مناطق شهری، استفاده از زمان آبیاری بسیار دقیق شده است. در کنار اهمیت کنترل استفاده از آب منطقه ای، برخی از محصولات زراعی برای رشد مناسب و مقاومت در برابر تنش نباید آب بیش از حد در فواصل نامنظم دریافت کنند. باغداران و کشاورزان،

امروزه با توجه به خشکسالی گسترده، اهمیت مصرف آب، گسترش سیستم های آبیاری خودکار و افزایش جمعیت در مناطق شهری، استفاده از تایمرهای آبیاری مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. علاوه بر اهمیت کنترل مصرف آب، برخی از گیاهان برای رشد مناسب و مقاومت در برابر تنش نیازی به آبیاری فراوان در فواصل نامنظم ندارند.

باغداران و صاحبان مزارع برای پرهیز از مصرف زیاد آب و آبیاری منظم مزارع خود با کمترین مقدار ممکن، به خرید بهترین زمان برای کشاورزی خانگی و صنعتی روی آورده اند. علاوه بر این، با تهیه زمان های آبیاری و تنظیم صحیح آن، افراد می توانند آزادانه به کارهای دیگر بپردازند و بسیاری از مناطق خانه در زمان مقرر آبیاری می شوند.

مهمترین ویژگی های تایمر آبیاری

استقبال پرشور باغداران و کشاورزان از انواع تایمرهای آبیاری باعث شده تا نام این تجهیزات در بازار صنعتی مطرح شود. در این راستا برخی از مزایای اصلی این تجهیزات عبارتند از:

جلوگیری از هدر رفت آب: توزیع هوشمند و منظم آب از مصرف بیش از حد آب جلوگیری می کند.

هزینه زمان آبیاری: هزینه این مواد در مقایسه با عملکرد عالی آنها بسیار پایین است.

تنظیم دقیق: به لطف تایمرها می توانید زمان، فاصله و مدت آبیاری را تعیین کنید.

بدون دخالت دستی: انواع تایمرهای آبیاری به طور خودکار کار می کنند و بدون دخالت انسان کار خود را تکمیل می کنند. بدون اشتباه کردن.

رشد مناسب گیاهان: با آبیاری منظم و کافی از یک طرف گیاه از رشد مناسب بهره مند می شود و از طرف دیگر هیچ استرسی به گیاه وارد نمی شود.

سازگاری با سیستم های مختلف: گاهی اوقات بسته به وسعت مزارع و نوع گیاهان، مدت زمان آبیاری بیشتر می شود. در چنین حالتی می توان از تایمر مکانیکی استفاده کرد. البته گاهی اوقات از سیستم های آبپاش در گلخانه ها برای آبیاری چند ثانیه ای استفاده می شود که در این صورت تایمر دیجیتال انتخابی عالی خواهد بود.

توانایی کار راحت با آنها. رابط کاربری ساده و قابلیت تنظیم آسان زمان و سطوح آبیاری از ویژگی های بارز این دستگاه است.

قابلیت تنظیم تایمر از راه دور: بسته به شرایط محل نصب، این دستگاه ها را می توان در ارتفاعی بالاتر از دسترسی انسان قرار داد. در این صورت، اگر از تایمرهای بلوتوث استفاده می کنید، به راحتی می توانید زمان آبیاری تایمرها را از طریق اپلیکیشن های اختصاصی آن ها تنظیم کنید.

در عین حال لازم به ذکر است که این دستگاه ها شرایط نصب بسیار آسانی دارند.

نقش تایمرها در سیستم های آبیاری اتوماتیک

انواع تایمرهای آبیاری عملکرد اتوماتیک سیستم های آبیاری محسوب می شوند. اهمیت استفاده از بهترین زمان آبیاری به قدری زیاد است که این قسمت در واقع تعیین می کند که هر چند دقیقه یک بار چقدر طول می کشد تا گل ها و گیاهان خود را آبیاری کنید و اینکه آیا آبیاری کنید یا نه، مزارع یا ردیف های خاصی از گیاهان چقدر طول می کشد. . عملکرد تایمرها و سیستم های آبیاری قطره ای با عدم هدر دادن آب سازگار است و در کنار هم ترکیبی عالی برای کنترل میزان آب مصرفی و آبیاری گیاهان ایجاد می کند.

استفاده از انواع تایمرهای آبیاری خانگی و صنعتی

انواع تایمرهای آبیاری خانگی و صنعتی طیف وسیعی از کاربردها را دارند. در واقع بسته به نوع تایمرها و محل نصب آنها، نحوه استفاده از تایمرها نیز متفاوت است:

مدل‌های خانگی: از تایمرهای خانگی برای تنظیم دفعات و مدت زمان آبیاری گیاهان آپارتمانی در باغ‌ها و پارک‌های خصوصی، گیاهان پاسیو، قسمت‌های گیاه روف گاردن، دیوارهای سبز طبیعی و غیره استفاده می‌شود. بنابراین اگر مردم در خانه نباشند یا به مسافرت بروند، نگران آبیاری به موقع گل و گیاه نخواهند بود.

استفاده از زمان آبیاری باغ: این مدل ها برای حداکثر استفاده از آب و ضایعات صفر، در هنگام آبیاری باغ ها، گلخانه ها، باغ های بزرگ، زمین های ردیفی و ... استفاده می شود.

تایمرهای آبیاری غیر خانگی معمولا با قیمت بالاتری عرضه می شوند و قدرت عملکردی بیشتری خواهند داشت. تولید کنندگان معروف از سراسر جهان در طراحی و ساخت انواع تنظیم کننده های زمان آبیاری فعالیت دارند.

انتخاب بهترین تایمر آبیاری

برای انتخاب بهترین تایمر آبیاری، ارزش دارد که با برندهای برتر سازنده آشنا شوید. به طور کلی از نظر کیفیت عملکردی، دوام و استفاده از فناوری های جدید، برندهایی مانند هانتر، اوربیت، آکوا، بکو، راتیو، رین برد و ... وضعیت مطلوب تری در تولید این تجهیزات دارند.ویژگی مشترک همه برندهای تولید کننده پیشرو استفاده از باتری های کم ولتاژ در این تجهیزات مصرف انرژی می باشد.

لازم به ذکر است که طبق نظر بسیاری از کارشناسان، انواع تایمر آبیاری Orbit که در 2 نوع "تک خروجی" و "دو خروجی" تولید می شوند، عملکرد بهتر و مطمئن تری نسبت به رقبای خود دارند. با یک مانیتور کوچک، این سیستم ها به صورت دیجیتال عمل می کنند و می توان آن ها را برای بسیاری از برنامه ها پیکربندی کرد. https://news-sky.ir/?p=229841

کنتور آبیاری مرغوب را از مجموعه آب نیرو خریداری کنید

مجموعه قابل اعتماد همواره توسط مهندسین مجرب و متخصصان بنام با دانش و تجربه گسترده در ارائه انواع محصولات آب و تجهیزات صنعتی مانند: تایمر آبیاری، پمپ کارواش، پمپ لجن کش، کمپرسور باد و هوای فشرده، سنسورهای آبیاری و ... پشتیبانی می شود. . انواع شیر برقی. ، از جمله مدل های مختلف پمپ آب، دیزل ژنراتور، مرغ دودی و ... را در دستور کار خود قرار داده اند.برای مشاوره تخصصی و شرایط قیمت تایمر آبیاری و سایر محصولات صنعتی می توانید با کارشناسان تماس بگیرید.


نويسنده : چک مارکر


پمپ کارواش صنعتی


پمپ شستشوی صنعتی نوعی سیستم شستشوی بسیار قدرتمند است که برای شستشوی انواع سطوح، ابزارآلات صنعتی و قطعات ریز مورد استفاده قرار می گیرد. فشار بالای آب انواع پمپ های شستشوی صنعتی، امکان انجام موفقیت آمیز فرآیندهای شستشو و حذف توده های بزرگ از سطوح را فراهم کرده است. این تجهیزات به انواع مختلفی تقسیم می شوند

ساخته می شوند اما به طور کلی باید بدانید که مهمترین پارامترهایی که در خرید پمپ کارواش باید به آن توجه کرد «دبی آب» و «فشار خروجی آب» است.

نوع پمپ کارواش صنعتی

چنین دستگاه هایی را می توان بر اساس پارامترهای زیر طبقه بندی کرد:

فشار: به دو نوع کم فشار (فشار کمتر از 110 بار) و پمپ فشار قوی (بیش از 110 بار) تقسیم می شوند.

نوع سوخت موتور: بر اساس نوع سوخت مصرفی موتور، این تجهیزات به دو نوع «برقی» و «سوخت فسیلی» طبقه بندی خواهند شد.

نوع برق: خروجی الکتروموتور پمپ بستگی به اتصال آن به برق تک فاز یا سه فاز دارد.

البته با توجه به تنوع قطعات و ساخت، این تجهیزات را می توان از جنبه های دیگر نیز دسته بندی کرد.

کاربرد پمپ های ماشین لباسشویی صنعتی

پمپ کارواش از آنجایی که مزایای گسترده ای مانند: پایداری بالا، قدرت عمل ویژه، قیمت مقرون به صرفه، کار آسان با این تجهیزات و ... دارند، کاربردهای فراوانی دارد. برخی از کاربردهای اصلی این پمپ ها عبارتند از:

ساخت کارواش: برای راه اندازی کارواش قطعا به یک یا چند سیستم کارواش صنعتی نیاز خواهید داشت. از آنجایی که این دستگاه ها برای مدت طولانی و به طور مداوم در شستشوی خودرو مورد استفاده قرار می گیرند، توصیه می شود پمپ های مخصوصی را انتخاب کنید که تحمل استفاده های سنگین را داشته باشند.

تمیز کردن صورت با پمپ کارواش: نقاط مرتفع ساختمان ها را باید با نصب کوهنورد، کوهنوردی یا استفاده از طناب ایمنی مضاعف تمیز کرد. اما به لطف وجود این پمپ ها، اکنون می توان آب را به مناطق کثیف روی صورت هدایت کرد و با فشار بالا تمیز کرد.

شستشوی مبلمان در مکان های عمومی: همه شهرها دارای مبلمان پارکینگ و غیر پارکینگ هستند. البته برای شستشوی آنها کارواش واتر جت بهترین گزینه است.

ماشین آلات سنگین و نظافت رزمی: این پمپ ها کاربردهای ویژه ای برای شستشوی انواع ماشین آلات مسافربری و بارهای سنگین و همچنین تجهیزات جنگی دارند.

تجهیزات شستشو و قطعات صنعتی کوچک: هم ماشین آلات تولیدی بزرگ و هم قطعات صنعتی کوچک را می توان با این پمپ ها برای زدودن گرد و غبار حرفه ای شستشو داد.

یکی دیگر از کاربردهای این جت ها حذف لجن از شبکه های آب و فاضلاب است. زیرا با استفاده از آنها و اعمال فشار زیاد، مجاری پر از توده های رسوبی سخت شده باز می شود.

بهترین مدل های پمپ کارواش

پمپ های کارواش توسط سازندگان بسیاری در سراسر جهان طراحی و تولید می شوند. با توجه به کیفیت عالی و مناسب برای واردات به کشور، 3 مدل زیر را می توان بهترین پمپ های تولیدی حال حاضر بازار ایران نامید.

پمپ بین کارواش

برند بوش

پمپ کارواش برتولینی.

اما هر یک از مدل های فوق چه ویژگی های قابل توجهی دارند؟ naghshnews.ir/?p=36734

پمپ برند بوش

چنین ابزارهای برند بوش دارای پمپ های بسیار خاص و قدرتمند با حداکثر فشار 500 بار می باشد. با توجه به استحکام قابل توجه این سیستم ها از شیر فشار شکن مخصوص استفاده می شود. به خاطر داشته باشید که از این ابزار قدرتمند برای شستشوی مناطق بزرگ پر از فاضلاب و همچنین سطح ظرف استفاده می شود. واتر جت پمپ های کارواش بوش به قدری شدید است که اگر 2 نفر از آنها استفاده نکنند می توانند فردی که پمپ را در دست دارند چندین متر پرتاب کنند!

پمپ کارواش

اغلب، فشار در نظر گرفته شده برای محصولات مختلف از شرکت معروف اینتر ایتالیا بین 98 تا 500 بار است. بنابراین کاربردهای بسیار متنوعی دارند. لطفاً توجه داشته باشید که محصولات اینتر اغلب در مواقعی که فشار آب بالا مورد نیاز است استفاده می شود. پمپ واشر اینتر ظاهری زیبا دارد و با توجه به اینکه برنده جایزه بهترین سیستم مدیریت استاندارد ایتالیا شده است، واضح است که کیفیت بی نظیری ارائه می دهد.

در عین حال از فناوری پیشرفته ای برای ساخت این تجهیزات استفاده شده است. به طور کلی لرزش کم، سهولت کار با ابزار، دوام کافی و ... از دیگر مزایای پمپ می باشد.

پمپ های کارواش صنعتی برتولینی

ویژگی اصلی انواع پمپ کارواش برتولینی این است که می توان آنها را با فشارهای کاری متفاوت و حجم آب متفاوت تولید کرد. بنابراین با توجه به طراحی می توان فشار آب خروجی این دستگاه را بین 110 تا 1000 بار در نظر گرفت. برای تعمیر پمپ کارواش برتولینی خود مشکلی نخواهید داشت زیرا بازار ایران دارای انبار زیادی از قطعات این برند می باشد. به طور معمول، این دستگاه ها عمر عملکردی بسیار طولانی و حداقل لرزش در حین کار دارند.

بهترین پمپ های کارواش را از بهترین تولید کنندگان خریداری کنید.

شرکت بازرگانی آب نیرو یکی از حرفه ای ترین تولید کنندگان تجهیزات صنعتی مرتبط با آب همواره تولید کننده انواع محصولات صنعتی از قبیل: پمپ کارواش، جعبه ظروف صنعتی، کف پاش، دستگاه مه پاش، کمپرسور هوا، کلیه تجهیزات آبیاری می باشد. موتورهای دیزل، موتورهای ضایعات نقدی، موتورهای آب و بسیاری از محصولات دیگر. دستیابی به بالاترین رضایت مشتری همواره بازتابی از کیفیت بالای محصولات و سیستم مقاومتی تجهیزات تولیدی گروه آب نیرو است. برای اطلاع از قیمت و خرید انواع موتور کارواش و سایر محصولات می توانید با کارشناسان این شرکت مورد اعتماد تماس حاصل فرمایید.


نويسنده : چک مارکر


واریکوسل

 واریکوسل یکی از مشکلاتی است که اغلب مردان را آزار می دهد و نگران می کند زیرا می تواند باروری آنها را تهدید کند. اگر بخواهیم این بیماری را ساده توصیف کنیم، می توانیم آن را با واریس مقایسه کنیم. این بیماری مربوط به دستگاه تناسلی مردان زمانی مشاهده می‌شود که خون به جای گردش و جریان مناسب در سیاهرگ‌ها جمع می‌شود و باعث می‌شود وریدهای کیسه بیضه و کیسه‌ای که بیضه‌ها را می‌پوشاند، بزرگ‌تر شوند.

دلایل مختلفی برای این مشکل ذکر شده است و در صورت عدم رسیدگی و درمان می تواند منجر به نتایج ناگواری شود. از مهم ترین مشکلات مرتبط با واریکوسل می توان به ناباروری اشاره کرد که آسیب های روحی و جسمی زیادی به مردان وارد می کند. البته باید توجه داشت که این بیماری در همه موارد به ناباروری ختم نمی شود و در بیشتر موارد می تواند بدون مشکل باشد.

واریکوسل چیست؟

آناتومی دستگاه تناسلی مردان شامل دو بیضه است که وظیفه تولید تستوسترون و اسپرم را بر عهده دارند. کیسه ای به نام کیسه بیضه ماهیچه ها را می پوشاند. سندرم واریکوسل با گسترش وریدهای بیضه مشاهده می شود. به این ترتیب بیضه دارای عروقی به نام شبکه پلکسی شکل است که در تنظیم دما نقش دارند. اگر اندازه این رگ ها افزایش یابد، می توانند صدمات جدی ایجاد کنند. این آسیب اغلب در اثر حرارت زیاد ایجاد می شود.

مطالعات نشان می‌دهد که بیضه چپ به دلیل طولانی‌تر بودن عروق بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری است (حدود 90 درصد). شاید جالب باشد بدانید که برای انتقال خون از بیضه چپ به قلب، فشار بیشتری نسبت به بیضه راست نیاز است و اگر این نیرو به اندازه کافی تامین نشود، خون جمع شده و باعث واریکوسل می شود. البته این مشکل در هر دو حالت شناخته شده است. درمان به موقع این مشکل بسیار مهم است، اما اگر هنوز مجرد هستید، بهتر است قبل از ازدواج و بچه دار شدن آن را درمان کنید.

انواع واریکوسل

طبقه بندی این بیماری بر اساس شدت آن انجام می شود که به شرح زیر است:

کلاس 1: در این مرحله بیماری علامتی ندارد و با انجام مانور والسالوا تشخیص داده می شود. از بیمار بخواهید بایستد و بینی را نگه دارد تا ماهیچه های تنفسی منقبض شود. در این صورت بیماری توسط پزشک قابل تشخیص است.

درجه 2: در این حالت علائم جزئی ظاهر می شود. و تنها پزشک می تواند با استفاده از مانور والسالوا بیماری را تشخیص دهد.

درجه 3: همانطور که انتظار می رود، این مرحله شدیدترین شکل واریکوسل است و اندازه بیضه به اندازه قابل توجهی افزایش می یابد.

علل واریکوسل

ممکن است سوالی داشته باشید که علت واریکوسل چیست؟ تحقیقات هنوز علت دقیق این بیماری را شناسایی نکرده است. اما عوامل متعددی ذکر شده است که در شکل گیری آن نقش اساسی دارند. از جمله این علائم می توان به اختلال در تنظیم دمای بیضه، افزایش دما، چاقی شدید و کاهش اکسیژن رسانی به بیضه ها اشاره کرد. علاوه بر این، مشکلاتی مانند اختلالات دریچه می تواند در وریدها رخ دهد. همچنین تجمع خون در وریدها و عدم جریان خون نیز می تواند در ایجاد این بیماری موثر باشد.

یک راه ساده برای پیشگیری از واریکوسل وجود دارد و آن این است که رژیم غذایی خود را سالم نگه دارید و از غذاهای سرد و فست فودها، مکمل ها، سوسیس، سوسیس و کالباس و غذاهای کنسرو شده خودداری کنید. از طرفی نان، سیر، چای، پودر شیر، شربت لیمو و آب کافی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و با کنترل غلظت خون از این بیماری پیشگیری کنید.

علائم واریکوسل چیست؟

تشخیص علائم واریکوسل بسیار مهم است. زیرا به انجام به موقع درمان و جلوگیری از مشکلات بعدا کمک می کند. با این حال، این عارضه اغلب علائمی ندارد و ممکن است افراد پس از کار متوجه آن شوند.

یکی از شایع ترین علائمی که مردان از این بیماری رنج می برند، درد بیضه است. چون در این بیماری ورید متورم و بزرگ می شود، این بیماران ممکن است متوجه بزرگ شدن و تورم کیسه بیضه و وضعیتی به نام کیسه کرم شوند. همچنین مشاهده و معاینه فیزیکی بیضه و مقایسه اندازه بیضه چپ و راست می تواند به تشخیص این بیماری کمک کند.

ناباروری یکی از مشکلات اصلی واریکوسل است. این بیماری می تواند باعث کاهش کیفیت اسپرم و رشد بیضه، تغییر ظاهر اسپرم و کاهش تحرک آن و در نتیجه ناباروری شود. لازم به ذکر است که علائم واریکوسل با توجه به پیشرفت بیماری و وضعیت جسمانی بیمار متفاوت است.

راه های تشخیص واریکوسل

تشخیص به موقع واریکوسل کمک زیادی به درمان و توانایی بچه دار شدن می کند. روش های مختلفی برای تشخیص بیماری وجود دارد که پزشک ماهر بسته به شرایط و شدت بیماری آن ها را انتخاب می کند. فیزیوتراپی و تست والسالوا از رایج‌ترین درمان‌ها هستند. در طول این آزمایش، پزشک فرد را در حالت ایستاده معاینه می کند و سپس به دنبال التهاب یا تورم می گردد.

آنالیز اسپرم روش دیگری است که برای تشخیص این بیماری استفاده می شود. علاوه بر این دو روش، سونوگرافی کیسه بیضه نیز برای این بیماران در صورت نیاز به انجام آزمایش های قابل توجه برای تشخیص، اندیکاسیون دارد. در نهایت با استفاده از این روش تشخیصی، پزشکان متخصص اندازه بیضه ها و علائم مرتبط با واریکوسل را بررسی می کنند.

روش های درمان واریکوسل

بسیاری از افراد مبتلا به واریکوسل درمان دارویی دریافت نمی کنند. با این حال، راه‌هایی برای درمان افرادی که می‌خواهند بچه‌دار شوند و بر ناباروری غلبه کنند، افرادی که از دردهای شدید رنج می‌برند، مشکلات رشد در بیضه چپ دارند و مردانی که اسپرم غیرطبیعی دارند، وجود دارد. پزشکان برای درمان این بیماری روش های مختلفی را به بیمار توصیه می کنند که به شرح زیر است:

1. درمان کیسه بیضه بدون جراحی

داروی خاصی برای درمان یا پیشگیری از واریکوسل وجود ندارد و تنها داروهایی که برای بیمار تجویز می‌شود مسکن‌ها برای کاهش شدت درد هستند. آمبولیزاسیون یکی از روش های درمان این بیماری است که در دسته درمان های غیر جراحی قرار می گیرد و 45 تا 1 ساعت زمان می برد.

با این روش ابتدا به بیمار آرامبخش یا بی حسی موضعی داده می شود. سپس یک لوله نازک از ناحیه کشاله ران به بدن بیمار وارد می شود و موقعیت آن به طور مداوم با استفاده از تصاویر اشعه ایکس بررسی می شود تا زمانی که به محل مورد نظر برسد. سپس با دادن داروهای کم آبی (کاهش مقدار آب) جریان خون در رگ های هدف بسته می شود. عوارض جانبی احتمالی این درمان شامل عفونت در محل قرار دادن لوله، عود و عود واریکوسل است.

2. درمان جراحی واریکوسل بیضه

در طی جراحی واریکوسل، پزشک جریان خون وریدهای گشاد شده را مسدود می کند که با بیهوشی همراه است. این عمل در دو روش مختلف انجام می شود و بیمار پس از عمل نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارد: برای جراحی واریکوسل به دکتر کیوان آقامحمدپور مراجعه نمایید.



واریکوسککتومی میکروسکوپی که در آن پزشک با ایجاد برشی در 1 سانتی متر بالای کیسه بیضه و با استفاده از میکروسکوپ، تمام وریدهای کوچک را می بندد. اما در این عمل تغییری در عروق و شریان بیضه ایجاد نمی شود. مدت زمان این عمل دو تا سه ساعت می باشد.

واریکوسل لاپاراسکوپی، که در آن جراح ابزار جراحی را از سوراخ های کوچکی در شکم بیمار وارد می کند و ورید را برای درمان واریکوسل می بندد، نه اینکه مستقیماً رگ را برش دهد و عمل جراحی انجام دهد. زمان لازم برای انجام این عمل حدود 30-40 دقیقه است


نويسنده : چک مارکر


بازاریابی و تبلیغات با استفاده از شبکه های اجتماعی: راهنمای قدم به قدم برای افزایش دیدگاه و مشتری

 

بازاریابی و تبلیغات در دنیای امروز بسیار مهم و حیاتی شده است. یکی از ابزارهای موثر در بازاریابی، شبکه‌های اجتماعی هستند. این شبکه‌ها محلی برای ارتباط با مخاطبان و جلب مشتریان جدید فراهم می‌کنند.

اما ترکیب بازاریابی در شبکه‌های اجتماعی با هدایای تبلیغاتی می‌تواند افزایش قابل توجهی در دیدگاه و مشتریان کسب و کار شما داشته باشد. هدایای تبلیغاتی مثل سررسید و تقویم رومیزی چوبی علاوه بر ارزش عملی که دارند، نمایانگر توجه شما به مشتریان و تعهد به ایجاد ارتباطی نزدیک با آنها هستند.

آمار نیز نشان می‌دهد که استفاده از شبکه‌های اجتماعی در بازاریابی بسیار مؤثر است. به عنوان مثال، در سال 2021، تعداد کاربران فعال ماهانه اینستاگرام به بیش از ۱ میلیارد نفر رسید. این اعداد نشان دهنده جمعیت بزرگی از مشتریان بالقوه است که با استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌توان به آنها دسترسی داشت.

از سوی دیگر، هدایای تبلیغاتی همچنین جایگاه خود را در بازار تثبیت کرده‌اند. به گفته متخصصان تبلیغات، ۸۳٪ از مشتریان اعلام کرده‌اند که از هدایای تبلیغاتی خود استفاده می‌کنند و حتی ۶۹٪ از آنها بعد از دریافت هدیه، تمایل به خرید دارند.

با این مقدمه، ما وارد دنیای ترکیب شبکه‌های اجتماعی و هدایای تبلیغاتی شده‌ایم. در ادامه، به بررسی نحوه ادغام این دو ابزار برای افزایش دیدگاه و مشتری خواهیم پرداخت.

شبکه‌های اجتماعی به عنوان ابزار بازاریابی

شبکه‌های اجتماعی به عنوان یکی از اهمترین وسایل بازاریابی در دنیای امروز شناخته می‌شوند. این شبکه‌ها مکان‌هایی هستند که افراد به اشتراک‌گذاری تجربیات، عکس‌ها، ویدئوها، و افکار خود می‌پردازند. از جمله محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی می‌توان به فیس‌بوک، اینستاگرام، توییتر و لینکداین اشاره کرد.

یکی از ویژگی‌های شبکه‌های اجتماعی این است که امکان برقراری ارتباط مستقیم با مشتریان و مخاطبان فراهم می‌کنند. شما می‌توانید با انتشار محتوای جذاب و مفید، نظرات و بازخوردهای مشتریان را جلب کنید. این ارتباطات مستقیم به شما این امکان را می‌دهد که بازخوردهای مشتریان را بشنوید و به بهبود محصولات و خدمات خود بپردازید.

به علاوه، شبکه‌های اجتماعی به شما اجازه می‌دهند تبلیغات خود را به کسانی که به آن علاقه دارند، هدف‌گیری کنید. با استفاده از اطلاعات موجود در پروفایل‌های کاربران، می‌توانید تبلیغات خود را به دقت به مخاطبان مشخصی نمایش دهید.

از نظر آماری، ۷۱٪ کاربران اینترنت در سنین ۱۸ تا ۲۹ ساله از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند. این اعداد نشان می‌دهند که شبکه‌های اجتماعی یک منبع بسیار بزرگ برای جلب مشتریان جوان و پویا هستند.

در این بخش، به توضیحاتی در مورد استفاده موثر از شبکه‌های اجتماعی در بازاریابی و افزایش دیدگاه خواهیم پرداخت.

هدایای تبلیغاتی و نقش آنها

هدایای تبلیغاتی به عنوان یکی از ابزارهای کلان تبلیغاتی با ویژگی‌های خاص خود در دنیای مدرن تبلیغات جای می‌گیرند. این هدایا می‌توانند متنوع باشند، از سررسیدها و تقویم‌های رومیزی گرفته تا محصولات تخصصی کسب‌وکارها.

یکی از نقش‌های اصلی هدایای تبلیغاتی، جلب توجه مشتریان به نام کسب‌وکار شما است. وقتی یک مشتری یک هدیه تبلیغاتی دریافت می‌کند، احتمالاً به خاطر خواهد داشت که از کسب‌وکار شما شنیده و تجربه مثبتی از آن دارد.

همچنین، هدایای تبلیغاتی نماد وفاداری به مشتریان موجود می‌شوند. وقتی یک مشتری از شما یک هدیه دریافت می‌کند، احتمالاً تمایل به بازگشت به کسب‌وکار شما برای خریدهای آینده دارد. این وفاداری مشتریان می‌تواند به تعاملات مکرر و درآمد پایدار کمک کند.

همچنین، هدایای تبلیغاتی می‌توانند به شما کمک کنند تا برندتان را تقویت کنید. زمانی که مشتریان از محصولات شما استفاده می‌کنند و هدایای تبلیغاتی شما را در دست دارند، برندتان به یاد ماندنی‌تر می‌شود.

به علاوه، هدایای تبلیغاتی می‌توانند به شما کمک کنند تا مشتریان جدید جذب کنید. وقتی مشتریان فعلی شما هدایای تبلیغاتی را با دیگران به اشتراک می‌گذارند، ممکن است دیگران نیز به کسب‌وکار شما علاقه مند شوند.

در این بخش، ما به عمق نقش مهمی که هدایای تبلیغاتی در تبلیغات و تقویت ارتباط با مشتریان ایفا می‌کنند خواهیم پرداخت.

چگونگی ادغام شبکه‌های اجتماعی و هدایای تبلیغاتی

ترکیب شبکه‌های اجتماعی با هدایای تبلیغاتی یک راه موثر برای افزایش تأثیرگذاری تبلیغات و جذب مشتریان است. برای استفاده بهینه از این روش، شما نیاز دارید تا یک استراتژی مناسب برای ادغام این دو عنصر تدوین کنید.

یکی از اولین گام‌ها در ادغام شبکه‌های اجتماعی و هدایای تبلیغاتی، تعیین هدف‌های خود است. باید مشخص کنید که آیا می‌خواهید دیدگاه‌های بیشتری را جذب کنید یا به تعداد مشتریان خود افزوده کنید؟ با تعیین اهداف و معیارهای موفقیت، می‌توانید برنامه‌های خود را بهتر برنامه‌ریزی کنید.

سپس، به تولید محتوای جذاب در شبکه‌های اجتماعی بپردازید. محتوای شما باید جذاب، ارزشمند و مرتبط با مشتریان باشد. می‌توانید به اشتراک‌گذاری نکات مفید، تصاویر جذاب، و ویدئوهای آموزشی بپردازید. همچنین، مطالب مرتبط با هدایای تبلیغاتی خود را نیز در محتوای شبکه‌های اجتماعی جای دهید تا مشتریان به آنها توجه کنند.

بخش مهم دیگری از ادغام، ارتباط مستقیم با مشتریان از طریق شبکه‌های اجتماعی است. به نظرات و بازخوردهای مشتریان پاسخ دهید و با آنها در ارتباط باشید. این ارتباطات می‌توانند به ایجاد ارتباط نزدیکتر با مشتریان کمک کرده و بازدهی هدایای تبلیغاتی را افزایش دهند.

در این بخش، ما به توضیحاتی در مورد چگونگی ادغام شبکه‌های اجتماعی و هدایای تبلیغاتی برای افزایش دیدگاه و مشتری خواهیم پرداخت.

موفقیت یک کسب و کار با استفاده از این روش

برای بهترین درک از اهمیت ادغام شبکه‌های اجتماعی و هدایای تبلیغاتی در رشد کسب‌وکار، می‌توانیم به یک مطالعه موردی نگاهی بیاندازیم. برای این منظور، فرض کنید یک کسب‌وکار محلی به نام “کافه تازه” داریم که قصد دارد با استفاده از این روش‌ها دیدگاه و مشتریان خود را افزایش دهد.

“کافه تازه” ابتدا در شبکه‌های اجتماعی فعالیت خود را آغاز کرد. با انتشار عکس‌های جذاب از محصولات خود و به اشتراک گذاری نظرات مشتریان، موفق به جذب مخاطبان جدیدی شد. سپس، برنامه‌ای برای توزیع هدایای تبلیغاتی از جمله لیوان‌های منحصر به فرد با آرم کافه تازه طراحی کرد.

مهمترین نقطه در اینجا این بود که هدایای تبلیغاتی مرتبط با محصولات “کافه تازه” بودند. این لیوان‌ها بر روی میزهای مشتریان و همچنین در تصاویر محتوای شبکه‌های اجتماعی قرار می‌گرفتند. این تداوم و همسانی در تبلیغات فرصتی عالی برای تشدید برند “کافه تازه” ایجاد کرد.

نتیجه این استراتژی، افزایش قابل توجهی در ترافیک کافه، جذب مشتریان جدید، و افزایش مشتریان مکرر بود. از طریق مشاهده نظرات و عکس‌های مشتریان در شبکه‌های اجتماعی، “کافه تازه” همچنین توانست به بهبود محصولات خود بپردازد و نیازهای مشتریان را بهتر درک کند.

این مطالعه موردی نشان می‌دهد که ترکیب شبکه‌های اجتماعی و هدایای تبلیغاتی به کمک استراتژی متناسب، می‌تواند به رشد کسب‌وکارها کمک بزرگی کند.

نتیجه‌گیری و نکات کلیدی

در اینجا به نتایج و نکات کلیدی که از ادغام شبکه‌های اجتماعی و هدایای تبلیغاتی به دست می‌آید، پرداخته خواهد شد. این روش نه تنها برای کسب‌وکارها بلکه برای هر نوع سازمانی که به دنبال جذب مشتریان و تقویت برند خود هستند، اهمیت دارد.

یکی از نکات کلیدی این است که هدایای تبلیغاتی مرتبط با محصولات یا خدمات شما باشند. این اطمینان می‌دهد که مشتریانی که این هدایا را دریافت می‌کنند، به محصولات یا خدمات شما علاقه مند شده و احتمال خرید آینده را افزایش می‌دهند.

همچنین، مهم است که در شبکه‌های اجتماعی فعالیت منظم داشته باشید و محتوای جذابی را ارائه دهید. این به شما کمک می‌کند تا مخاطبان را جذب کنید و ارتباط مستقیم با آنها برقرار کنید. پاسخگویی به نظرات و پیام‌های مشتریان نیز نقش مهمی در ساختن ارتباط نزدیک با آنها دارد.

به علاوه، تعیین هدف‌های مشخص و معیارهای موفقیت در ابتدای راه‌اندازی استراتژی، به شما کمک می‌کند تا عملکرد خود را ارزیابی کنید و بهبودهای لازم را اعمال کنید.

در نهایت، ادغام شبکه‌های اجتماعی و هدایای تبلیغاتی می‌تواند به رشد و توسعه کسب‌وکار شما کمک زیادی کند. این روش نه تنها به جذب مشتریان و دیدگاه بیشتری منجر می‌شود بلکه به تقویت برند و ارتقاء روابط با مشتریان نیز کمک می‌کند.


نويسنده : چک مارکر


آهنگ جدید میثم ابراهیمی به نام «دادمش دست تو با اصرار قلبم»

متن آهنگ دادمش دست تو با اصرار قلبم میثم ابراهیمی

از همون لحظه که رفتو بست روی من درو تا یه مدت همه بد نگا میکردن منو
انگار دور تنم خاطره چیدم که این مدتو اینجوری گیجم من
رفتی بیخیال کی شدی آخه تو کی بودی که اینجوری دلمو بیخودی
دادمش دست تو با اصرار قلبم آخه توکی بودی اصلا نمیفهمم
بارونه نم نمه میزنه اون بیرونه خونمون دنیا چقد آرومه
کی میدون چی میگذره اینجا توی این خونه

 

 آهنگ جدید میثم ابراهیمی به نام «دادمش دست تو با اصرار قلبم»


نويسنده : چک مارکر


آب مناسب برای اتو


در مورد اینکه کدام آب برای اتو کردن بهتر است سردرگمی زیادی وجود دارد. اگر کتابچه راهنمای مالک اتو در دسترس نباشد، نمی توان دقیقاً از چه آبی در مدل اتو استفاده کرد زیرا اتوهای مختلف نیاز آبی متفاوتی دارند. پس از تحقیق در مورد برندهای برتر مختلف، اینها یافته های ما هستند. با بتا سرویس همراه باشید.

آیا برای اتو کردن به آب مقطر نیاز دارید؟ در حالت ایده‌آل، شما می‌خواهید 50 درصد آب مقطر و 50 درصد آب خالص داشته باشید تا آهن‌تان بهترین عملکرد را داشته باشد. این مطمئن ترین راه حل برای دوام و عملکرد اتو بدون مراجعه مستقیم به دفترچه راهنمای اتو است.

آب مقطر چیست؟

آب مقطر (که آب غیر معدنی نیز نامیده می شود) آب تصفیه شده است. این به سادگی با جوشاندن آب در یک ظرف و ذخیره بخار تغلیظ شده یا تبخیر شده در یک ظرف جداگانه ساخته می شود.

این روش مواد معدنی و ناخالصی ها را از آب خارج می کند زیرا تحت تأثیر بخار نمی جوشند و رشد نمی کنند بنابراین در ظرف اصلی باقی می مانند.

آب مقطر را می توان از فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد. مخلوطی از شیر و آب مقطر را می‌توان برای سال‌ها بدون رسوب مواد معدنی یا گرفتگی دریچه‌های بخار روی اتو استفاده کرد.

آیا می توان از آب لوله کشی به جای آب مقطر استفاده کرد؟

بیشتر مولدهای بخار مدرن و مولدهای بخار از آب استفاده می کنند.

با این حال، اکثر تولید کنندگان توصیه می کنند که برای افرادی که در مناطق سخت آب زندگی می کنند احتیاط کنند. در این حالت آب باید رقیق شود. آب سخت باعث تجمع مواد معدنی در دستگاه و ایجاد انسداد می شود. این نه تنها کارایی آهن را کاهش می دهد، بلکه می تواند عمر آن را نیز به شدت کاهش دهد.

آیا می توان به جای آب نرم از آب نرم استفاده کرد؟

انواع مختلفی از نرم کننده های آب وجود دارد و بیشتر آنها را می توان در دستگاه خود استفاده کرد. با این حال، برخی از این پاک کننده ها از مواد شیمیایی مانند نمک استفاده می کنند که باعث زنگ زدگی یا ایجاد رسوب نمک می شود که می تواند باعث ایجاد لکه های سفید یا قهوه ای روی لباس شود.

اگر هنگام استفاده از نرم کننده آب متوجه این موضوع شدید، توصیه می کنیم از عملکرد خود تمیز شوندگی اتو استفاده کنید و سپس برای آب لوله کشی مقطر و تصفیه نشده به قانون 50/50 بروید.

چه زمانی نباید از آهن در آب تمیز استفاده کرد؟

مواد معدنی فاقد مواد معدنی هستند و این می تواند منجر به از بین رفتن خود سنگ آهن شود. برخی فلزات به طور خاص به آب لوله کشی معمولی برای جلوگیری از این امر نیاز دارند.

بنابراین بسته به نوع آهن، آب مقطر می تواند برای آهن مضر باشد و باعث خوردگی شود. این یک عامل کلیدی در دوام و عملکرد خوب اتو است. آب مقطر نیز می تواند باعث نشت نیتروژن شود. از آنجایی که آب مقطر فاقد ناخالصی است، در دمای بالاتری می جوشد. این می تواند باعث نشت آب از اتو شود زیرا متوسط ​​آهن آب را تا ۲۱۲ درجه فارنهایت گرم می کند و آن را به بخار تبدیل می کند. آب مقطری که تبخیر نشده است از دریچه ها بیرون می زند و می تواند لباس های شما را لکه دار کند.

مزایای استفاده از آب مقطر در آهن:

آب مقطر از تجمع آب سخت روی آهن جلوگیری می کند.

آب سخت آبی است که دارای غلظت بیشتری از مواد معدنی مانند کلسیم، کربنات منیزیم، بی کربنات و سولفات است. با گذشت زمان، این رسوبات معدنی که رسوبات رسوب نامیده می شوند، در سوراخ های اتو بخار جمع شده و مسدود می شوند.

چگونه متوجه می شوید که در منطقه خود آب سختی دارید؟ اولین جایی که متوجه سنگ آهک می شود داخل کتری و سماور است. اگر میعانات سفید تشکیل شود، آب منطقه شما خیلی سفت است.

آب مقطر از زنگ زدگی اتو جلوگیری می کند.

در طی فرآیند تصفیه، نمک ها نیز از آب مقطر خارج می شوند. نمک می تواند باعث زنگ زدن قطعات فلزی آهن شود. این کار نه تنها عمر اتو را کوتاه می کند، بلکه می تواند به دلیل رسوبات زنگ در آب باعث قهوه ای شدن آب نیز شود. این آب می تواند لباس های شما را لکه دار کند. پس از زنگ زدگی، جدا کردن آن تقریبا غیرممکن است و به احتمال زیاد اتو نیاز به تعویض دارد.

در برخی از مناطق اقیانوس، آب شما ممکن است دارای مقادیر زیادی نمک باشد. در این حالت فقط از آب مقطر یا بطری استفاده کنید.

آب برای بهترین مارک های آهن ضروری است:

این اطلاعات ممکن است بسته به مدل شما کمی متفاوت باشد:

توجه داشته باشید. در مواردی که نیاز به آب مقطر است اما در دسترس نیست، می توانید از آب بطری معمولی نیز استفاده کنید.

Black + Decker: آب لوله کشی توصیه می شود.

همیلتون: آب ساده با برند همیلتون توصیه می شود. اتو به مقداری مواد معدنی در آب نیاز دارد زیرا از خوردگی قطعه جلوگیری می کند. با این حال، آنها استفاده از آب بطری و آب لوله کشی را در مناطق آب سخت توصیه می کنند.

پاناسونیک: آب معمولی شیر را می توان در مدل های پاناسونیک استفاده کرد.

فیلیپس: فیلیپس استفاده از 50 درصد آب مقطر یا غیر معدنی مخلوط با 50 درصد آب لوله کشی را برای افزایش عمر آهن توصیه می کند.

روونتا. Rowenta توصیه می کند که نیمی از آن را با آب مقطر مخلوط کنید.

بخار سریع: آب مقطر یا معدنی برای کاهش احتمال تجمع مواد معدنی توصیه می شود. محبوب ترین اتوها اتو مسافرتی مینی هستند و از آنجایی که سفر با آب مقطر دردسرساز است، آب بطری ساده ترین جایگزین است.

تفال: از 50 درصد آب مقطر مخلوط با 50 درصد آب لوله کشی استفاده کنید.

برای اطمینان 100% از مراقبت مناسب از اتو، حتما دفترچه راهنمای خود را بررسی کنید.

نتیجه نهایی:

مهمترین چیز این است که دفترچه راهنمای برای تعمیر اتوپرس و بخار خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که از آب مناسب استفاده می کنید و از عملکرد صحیح آن اطمینان حاصل کنید. در صورت عدم موفقیت، قانون 50/50 آب مقطر و آب لوله کشی یک شرط مطمئن است.


برخی از اتوهای بخار فقط برای استفاده از آب مقطر طراحی شده اند و آب مقطر برای کسانی که از ژنراتورهای بخار استفاده می کنند که مقادیر زیادی بخار پرقدرت تولید می کنند، مناسب نیست. این دستگاه ها دارای سیستم ضد کلک داخلی هستند که به حذف رسوب آهک کمک می کند.

برای اتوهایی که از آب لوله کشی استفاده می کنند، دستورالعمل های تمیز کردن را در دفترچه راهنما دنبال کنید تا مطمئن شوید که حتی کوچکترین رسوب آهک بر عملکرد بهینه اتو بخار شما تأثیر نمی گذارد.


نويسنده : چک مارکر


علل و درمان جهش اسپرم


هنگامی که سلول اسپرم با تخمک متحد می شود، هاپلوئید نیز می باشد و کروموزوم های آنها با هم ترکیب می شوند و ساختار دیپلوئیدی متشکل از 46 کروموزوم را تشکیل می دهند. به دلیل این تجربه شما ویژگی های خاصی را از مادر و ویژگی های خاصی را از پدر خود به ارث می برید. اسپرم از دو قسمت مجزا تشکیل شده است: یکی سر که حاوی هسته است که در آن مواد ژنتیکی حمل می شود و دیگری دم است که به اسپرم اجازه شنا و ایجاد شکاف در اسپرم را می دهد. تخم مرغ کمک می کند.

به طور متوسط ​​80 تا 300 میلیون اسپرم با هر بار انزال آزاد می شود و سفر دشوار و پیچیده به محل استراحت نهایی خود را آغاز می کند. اکثر آنها به هر حال از این طریق حذف می شوند، هر گونه اسپرم غیر طبیعی یا ناقص در میان بسیاری از اسپرم های سالم در این سفر دشوار و خطرناک. در واقع، در طول لقاح، با هر انزال اولیه، یک اسپرم از هر میلیون در نهایت به تخمک می رسد. کیفیت اسپرم را می توان با سه عامل تعیین کرد:

تعداد

قدرت حرکت

مرفولوژی

اسپرم هایی که نمی توانند از بدن مرد خارج شوند توسط انقباضات ماهیچه ای منتقل می شوند. در مرحله رهاسازی، عضلات اطراف اپیدیدیم و مجرای دفران (لوله ای که از اپیدیدیم امتداد می یابد) منقبض می شوند تا اسپرم را به داخل پروستات و مجرای ادرار فشار دهند. در طی انزال، اسپرم توسط انقباضات اسپاسمودیک قوی عضله bulbocavernus که جسم اسفنجی را احاطه کرده است (ساختاری در آلت تناسلی که مجرای ادرار را احاطه کرده است) آزاد می شود. کل فرآیند انزال توسط تکانه های عصبی از آلت تناسلی انجام می شود. هنگامی که انزال شروع می شود، یک واکنش رفلکس رخ می دهد که نمی توان به طور داوطلبانه آن را متوقف کرد.

بدون انزال

انزال ناکافی دائمی است. این بدان معنی است که فرد اغلب آن را می بیند. بله، شدت ارگاسم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اگرچه ممکن است آلت تناسلی شما ضعیف تر از حد معمول باشد، اما این مشکلی ندارد مگر اینکه در لذت جنسی شما اختلال ایجاد کند. گاهی اوقات یک ارگاسم ضعیف به اندازه یک ارگاسم بسیار قوی به انسان لذت نمی دهد. مشکل اصلی این است که شما اسپرم بسیار کمی تولید می کنید. اگر قصد بچه دار شدن دارید، ناباروری می تواند مشکل ساز باشد. مشکلات دیگری که اغلب با افزایش سن همراه است، دشواری در نعوظ (اختلال نعوظ) یا ارگاسم (آنورگاسمی) است. حتی با یک پزشک، بحث در مورد جنسیت مردانه ممکن است دشوار باشد. با این حال، اگر شما انعطاف پذیر باشید و در برابر شرایط باز باشید، می توانید راه حلی بیابید و بدون دخالت در زندگی جنسی خود از انزال جلوگیری کنید.

علل اسپرم زایی و ناتوانی جنسی

علت انزال بد چیست؟ هر شرایطی که بر عضلات و اعصاب کنترل کننده انزال تأثیر بگذارد می تواند منجر به ارگاسم شود که منجر به انزال ضعیف تر از حد طبیعی می شود. پزشکان عوامل متعددی را شناسایی کرده اند که می توانند بر انزال تأثیر بگذارند. به عنوان مثال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- عوامل روانی باعث کمبود مایع منی می شود

عوامل روانی می توانند بر توانایی فرد در انزال تأثیر بگذارند. نسبت به قبل تغییراتی مشاهده شده است. سابقه تغییرات روانی مرتبط با افسردگی در زمینه هایی مانند جذب شریک زندگی. آسیب‌های عاطفی و روانی گذشته موقعیتی که فرد در طول مقاربت و دوره‌های کوتاه تحریک جنسی به خود می‌گیرد می‌تواند بر شدت ارگاسم او تأثیر بگذارد، این عوامل به نوبه خود می‌توانند بر شدت و کمیت انزال تأثیر بگذارند.

2- با بالا رفتن سن، بیماری ها باعث تشکیل نطفه می شوند.

قدرت و حجم انزال مردان با افزایش سن کاهش می یابد. پزشکان اغلب این مشکل را با کاهش سطح هورمون های جنسی مردانه مرتبط می دانند. آسیب عصبی و بیماری هایی مانند آسیب به اعصاب نخاع، مثانه یا سایر نواحی که بر انزال تأثیر می گذارند می توانند بر جریان اسپرم تأثیر بگذارند. برای یادگیری نحوه کنترل هورمون های مردانه کلیک کنید. یکی دیگر از علل مرتبط دیابت یا قند خون بالا است که در آن مردان به دلیل مشکلات انزال بیشتر در معرض آسیب عصبی هستند. مشکلات پروستات و همچنین بزرگ شدن پروستات یا سرطان پروستات می تواند بر انزال تأثیر بگذارد. گاهی اوقات آسیب عصبی باعث بازگشت انزال می شود. این زمانی است که مقداری یا تمام انزال به جای خروج از آلت تناسلی به مثانه باز می گردد.

3-انزال رتروگراد (انزال معکوس)

هر بار که انزال می کنید، اسپرم از مجرای ادرار و آلت تناسلی شما خارج می شود. یک دریچه به عنوان دروازه ای بین مثانه و مجرای ادرار عمل می کند و از ورود اسپرم به مثانه جلوگیری می کند. اگر این دریچه باز باشد، اسپرم می تواند به جای خروج از آلت تناسلی شما به مثانه برگردد. این حالت انزال رتروگراد نامیده می شود و نقطه اوج را ضعیف یا کاملاً خشک می کند. برخی از علل انزال رتروگراد عبارتند از:

جراحی برای درمان سرطان پروستات یا بیضه

بزرگ شدن غده پروستات یا جریان ضعیف ادرار، مصرف داروهای مورد استفاده برای درمان بزرگی پروستات.

فشار خون بالا و آسیب عصبی ناشی از بیماری هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس یا دیابت و آسیب نخاع استفاده می شود.

4- داروها باعث آزاد شدن اسپرم می شوند

برخی از داروها می توانند باعث انزال ضعیف یا تاخیری و انتشار اسپرم شوند. مثال‌ها: داروهای ضد افسردگی، به‌ویژه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، داروهای ضد روان پریشی، مسدودکننده‌های بتا و سایر داروهای فشار خون، شل‌کننده‌های عضلانی، و داروهای مسکن قوی مانند متادون برای اعتیاد به هروئین. اگر نگران هستید که دارویی که مصرف می کنید باعث مشکلات انزال شما شود، با پزشک خود صحبت کنید. بدون اجازه پزشک مصرف داروهای تجویز شده را قطع نکنید.

5-کاهش حجم انزال عامل نارسایی اسپرم محسوب می شود

کاهش در حجم انزال درک شده به این معنی است که شما اسپرم کمتری نسبت به قبل انزال می کنید. کاهش در حجم انزال درک شده منبع قابل اعتمادی از نوع رایج اختلال انزال در مردان است. PEVR می تواند یک عارضه جانبی درمان سرطان و سایر شرایط باشد. یا می تواند نشانه ای از مشکل در تولید هورمون های مردانه باشد. PEVR معمولا همراه با سایر مشکلات انزال و نعوظ رخ می دهد. حجم کم انزال با شرایط زیر همراه است:

من برای سرطان پروستات پرتودرمانی می کنم

مصرف داروهای مورد استفاده برای درمان بزرگی پروستات، فشار خون بالا و افسردگی

دیابت یک مشکل بیضه است که منجر به تولید کم یا عدم تولید تستوسترون می شود.

6- مشکلات دیگر

ضعف عضلانی لگن: ضعیف شدن عضلات لگن مرتبط با افزایش سن بر عضلاتی که اسپرم را از بدن شما خارج می کنند، تأثیر می گذارد. هنگامی که این عضلات ضعیف می شوند، قدرت انزال شما کاهش می یابد و تولید اسپرم متوقف می شود یا به شدت کاهش می یابد.

سطوح پایین هورمون ها: رضایت جنسی در مردان به هورمون هایی به نام «آندروژن» بستگی دارد. با افزایش سن، سطح این هورمون ها کاهش می یابد. کاهش قابل توجه سطح هورمون می تواند منجر به اختلال نعوظ و انزال شود.

الکل: الکل جریان خون را کاهش می دهد و بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. این اثرات بر کاهش لذت و میل جنسی تأثیر می گذارد.

عوارض انزال

اگرچه انزال رتروگراد بی ضرر است، اما عوارض جانبی می تواند شامل موارد زیر باشد:

ناتوانی در باردار شدن (ناباروری مردان)

کاهش لذت ارگاسمی به دلیل اضطراب از عدم انزال

علائم عدم انزال اسپرم

بسیاری از افراد هر از چند گاهی انزال ضعیفی را تجربه می کنند که با تولید نشدن یا کم اسپرم همراه است. اختلال در انزال زمانی اتفاق می افتد که مرد هم تحریک جنسی و هم میل به انزال داشته باشد، اما یکی از علائم زیر را تجربه کند. برای اطلاع از علائم برانگیختگی مردان کلیک کنید. کاهش نیروی انزال و انزال و کاهش حجم مایع منی. انزال ضعیف همچنین می تواند باعث شود که فرد ارگاسم شدید کمتری را تجربه کند. این تجربه با افزایش سن بیشتر می شود. طبق گفته انجمن بین المللی پزشکی جنسی، میانگین مقدار مایع منی در هر انزال 1.25 تا 5 میلی لیتر است. این مقدار معادل یک چهارم قاشق چایخوری مایع منی است. توجه به این نکته ضروری است که حجم مایع منی ممکن است هر از گاهی تغییر کند. مردی که چندین روز انزال نکرده است، احتمالاً منی بیشتری نسبت به مردی که اخیراً انزال کرده است، دارد. علاوه بر این، برخی از مردان با وجود داشتن تعداد اسپرم طبیعی، مقادیر کمی انزال می کنند. بر اساس یک بررسی در سال 2016، حجم خالی کمتر از 2 میلی لیتر در دو نوبت جداگانه نشان دهنده یک بیماری زمینه ای است.

درمان انزال ضعیف و اسپرم ضعیف

نحوه درمان انزال ضعیف توسط پزشکان به علت آن بستگی دارد. بسیاری از داروها می توانند با بستن مثانه در حین انزال به بازسازی انزال کمک کنند. اینها عبارتند از: برومفنیرامین (ولتان)، کلرفنیرامین (کلر-تریمتون)، افدرین (آکواز)، پسودوافدرین (سودافد)، ایمی پرامین (توفرانیل)، میدودرین (پروماتین، اورتان). اگر مسدود کننده آلفا یا داروهای دیگری که مصرف می کنید انزال را بدتر می کند، از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید به داروی دیگری تغییر دهید.

1- لوازم خانگی

برای تقویت ماهیچه هایی که به شما در انزال کمک می کنند، می توانید با تمرینات کگل شروع کنید. در طی این تمرینات، عضلاتی را که برای کنترل ادرار استفاده می شوند، منقبض و رها می کنید. یک مطالعه کوچک بهبود انزال زودرس پس از 12 هفته تمرین عضلات کف لگن، از جمله تمرینات کگل را نشان داد. استفاده از مکمل ها: برخی مکمل ها برای درمان ضعف انزال و عدم انزال اسپرم بسیار محبوب هستند. با این حال، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه این محصولات اثر درمانی طولانی مدت و پایداری ارائه می دهند وجود ندارد. از آنجایی که بسیاری از مکمل های گیاهی می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند، این داروها را بدون مشورت با پزشک خود مصرف نکنید.

2 نکته برای انزال بیشتر و افزایش حجم

هیچ مزیت خاصی برای سلامتی در ارتباط با انزال بیشتر یا تولید بیشتر اسپرم وجود ندارد. با این حال، برخی تحقیقات معتبر نشان می دهد که حجم بسیار کم مایع منی ممکن است نشان دهنده باروری پایین در مردان باشد. مردانی که خواهان انزال بیشتر هستند باید موارد زیر را امتحان کنند:

ورزش و عدم خودارضایی: ورزش کیفیت اسپرم را بهبود می بخشد و یکی از راه های افزایش تعداد اسپرم در مردان است. برخی تحقیقات از منابع معتبر نشان می دهد که ورزش متوسط ​​حجم مایع منی را افزایش می دهد و ممکن است در قدرت انزال موثر باشد. خودارضایی کمتر زمان بیشتری بین انزال ایجاد می کند و به طور کلی حجم مایع منی را افزایش می دهد.

در پیش بازی بیشتر شرکت کنید: مردان می توانند از پیش بازی برای به تاخیر انداختن انزال و طولانی شدن رابطه جنسی استفاده کنند و در نهایت قدرت انزال را افزایش دهند. اگرچه هیچ تحقیقی برای حمایت از این پیشنهاد وجود ندارد، شواهد کلی و حکایتی نشان می دهد که برخی از مردان دارای انزال قوی تر و بزرگتر با پیش بازی بیشتر هستند.


نويسنده : چک مارکر


اسانس چیست؟ و انواع اسانس ها در عطر


تمام عطرهای اطراف ما دارای خواص اسانس هستند. این اسانس چیست و چگونه در طبیعت تشکیل شده است تاریخچه مفصلی دارد. اسانس ها نیز اغلب در عطرسازی استفاده می شوند. منظورم این است که به شما بگویم در ابتدای فرآیند عطرسازی باید یادتان باشد که از اسانس ها هم استفاده کنید. اگر اسانس وجود نداشته باشد، دسته عطرسازی شروع نمی شود. در این مقاله تصمیم گرفتیم ابتدا بررسی کنیم که اسانس چیست. و چه تاثیری بر صنعت عطر دارد؟ در ادامه با انواع اسانس ها در صنعت عطرسازی آشنا می شویم.

اسانس چیست؟

اسانس یک کلمه فرانسوی است که در زبان فارسی نیز رایج است. اگر بخواهیم خیلی فارسی صحبت کنیم باید اسمش را عطر بگذاریم. اسانس ها معمولاً از ترکیب الکل و روغن ایجاد می شوند که معمولاً در عطرسازی استفاده می شود. اما باید بدانید که اسانس با عصاره زمین تا آسمان فرق دارد و یکی نیست.

اسانس عطرسازی در واقع یک ماده طبیعی است که از یک گیاه یا ماده طبیعی از طریق فرآیند تقطیر یا مشابه آن به دست می آید. در واقع ماهیتی اصیل دارد و می توان گفت کاملا اصیل است. این بدان معنا نیست که با مواد روغنی و الکل مخلوط نشده باشد، اما این ترکیب ماهیت آن را تغییر نداده است. ماده ای است که به عطر اضافه می شود تا خوشبو شود. در این میان اسانس های معطر و اسانس های رنگی داریم که هر کدام کاربرد خاصی دارند و در صنعت عطرسازی نقش خاصی دارند.


انواع اسانس

انواع مختلفی از اسانس ها موجود است و در صنعت عطرسازی استفاده می شود. روغن‌های ضروری اغلب حاوی همان روغن‌های معطر موجود در بطری هستند. با این حال، باید بررسی کنیم که معمولاً چه تعداد اسانس در ادکلن استفاده می شود.

به طور کلی 25-15 درصد اسانس در عطر و 2 تا 5 درصد اسانس در ادکلن استفاده می شود. اینجاست که تفاوت عطر و ادکلن مشخص می شود. در زیر به تفکیک درصد اسانس های استفاده شده در هر نوع ادکلن می پردازیم:

روغن عطر 15-25 درصد اسانس دارد.

عطرها 8 تا 15 درصد اسانس دارند.

Edutoilts حاوی 4-10٪ اسانس است.

این اسپری همچنین حاوی 3 درصد اسانس است.

عطر ماندگار بر اساس ذات درونی

معمولاً هر چه بیشتر از این اسانس در عطرسازی استفاده شود، ماندگاری ادکلن بیشتر می شود. البته اسانس استاندارد و طبیعی.

عطرهای کوتاه مدت: عطرهایی با رایحه هایی مانند مرکبات، میوه، ادویه جات و جلبک دریایی ماندگاری کوتاهی دارند، بین 15 دقیقه تا 2 ساعت. البته این عطرها فاقد اسانس هستند.

عطرهای با ماندگاری متوسط: این عطرها از رایحه های طبیعی مختلف تهیه می شوند و معمولا بین 3 تا 5 ساعت ماندگاری دارند.

عطرهای ماندگار: عطرهایی که ترکیبات آن از خزه، تنباکو، مشک، چرم، دود، وانیل و قیر تشکیل شده است، ماندگاری فوق العاده ای دارند و به طور متوسط ​​بین 5 تا 10 ساعت ماندگاری دارند.

کشف اسانس های واقعی

اسانس ها با اجزای بی بو مانند الکل و روغن ها مخلوط می شوند تا رقیق شوند. در غیر این صورت استفاده از آن غیرممکن است! بنابراین اگر یک عطر روغنی دیدید و به شما گفتند که عطر واقعی است، باید شک کنید. در واقع اسانس ها قسمت پارافینی عطرها هستند که از روغن های گیاهی استخراج می شوند.

استفاده صحیح از اسانس ها در عطرسازی

تا کنون، این موارد عبارتند از؛ اسانس ها چیست؟ ما همچنین اسانس ها را پوشش می دهیم و نقش آنها را در صنعت عطرسازی مورد بحث قرار می دهیم. گاهی این کار شدت بیشتری دارد و گاهی کمتر. گفتیم که اگر در عطر اسانس وجود نداشته باشد، عطر کهنه و نامطبوع خواهد بود. حال می خواهیم کمی در مورد کاربرد آن به عنوان عطر صحبت کنیم.

اغلب از اسانس ها در عطرها و عطرها استفاده می شود. اسانس های معطر اغلب در غذا استفاده می شود. اما از اسانس ها برای ساخت عطر، اسپری و غیره استفاده می شود. امکان جداسازی اسانس ها از یکدیگر وجود دارد و می توان آنها را با تقطیر جدا کرد. البته ناگفته نماند که اسانس ها در دو دسته طبیعی و مصنوعی قرار می گیرند. معمولاً اسانس های مصنوعی از نظر کیفیت و عطر شباهتی به اسانس های طبیعی ندارند.

جالب است بدانید که بیشتر اسانس های طبیعی از گیاهان معطر استخراج می شوند. این گیاهان می توانند سرو، برگ بو، پرتقال، مزاج، گل داوودی، نعناع فلفلی، کاسنی و ... باشند که از گیاهان بسیار معطر هستند و در صنعت عطرسازی جایگاه ویژه ای دارند.

تولید اسانس های گیاهی

اکنون می خواهیم در مورد چگونگی بدست آوردن اسانس در عطرها با کمک گیاهان صحبت کنیم. این حرفه به این معنی است که تولید اسانس کاری سودآور اما سخت است. ایران منابع بسیاری از گیاهان دارویی و معطر دارد که این فرآیند را برای ما ممکن می کند. البته شرکت های مختلفی در این زمینه فعالیت های مستمری دارند.

اسانس یا روغن پایه یک ترکیب روغنی و غلیظ است که از قسمت های مختلف گیاه (ساقه، ریشه، برگ، گل و دانه) استخراج می شود. این روغن ها بسیار فرار و سنگین و چرب هستند.

وضعیت گیاهان معطر در ایران

در ایران گیاهان زیادی وجود دارند که بسیار معطر هستند و از آنها اسانس تهیه می شود. شاید ما هنوز این چیزها را نمی دانیم. در صورتی که در دنیا این موضوع بسیار ارزشمند و قابل استفاده است. به عنوان مثال در کشوری مانند فرانسه که زادگاه عطر و ادکلن است از این فناوری به خوبی استفاده می شود. اسانس های بدست آمده از این گیاهان معطر به سه دسته تقسیم می شوند.

از اسانس ها در صنایع غذایی و دارویی استفاده می شود.

اسانس های مورد استفاده در صنایع بهداشتی و پاک کننده و ضد عفونی کننده.

اسانس های مورد استفاده در صنایع آرایشی و بهداشتی و عطر و ادکلن.


نويسنده : چک مارکر


طراحی ویلا چیست؟


برای دستیابی به درک عمیق تری از طراحی ویلا، دانستن معنای کلمه ویلا و تجزیه و تحلیل معنای آن مهم است.

واژه ویلا که ریشه در زبان فرانسوی از زمان های قدیم دارد، به خانه ها و اقامتگاه هایی اطلاق می شود که عموماً بزرگ و منزوی، با آسایش زندگی بالا، با طراحی های منحصر به فرد، غیر معمول و تا حدودی پیچیده و دارای محوطه مجزا هستند. یک قطعه زمین ساخته شده از اطراف، با فضای باز از چهار طرف.

بنابراین، ویلاها اغلب با طراحی باغ و مسیرهای گیاهی سبز احاطه شده اند.

همچنین چیدمان هوشمند فضاهای داخلی و خارجی و انتخاب متریال مرغوب برای این خانه ها که به آنها ویلا می گوییم، آنها را به فضاهای زندگی خصوصی منحصربفرد تبدیل می کند. طراحی ویلا در واقع طراحی چنین اقامتگاهی با ویژگی های ذکر شده است، همچنین باید گفت که ویلاها مرز بین محل سکونت انسان و طبیعت را کم رنگ و کوتاه می کنند و در واقع ارتباطی بین انسان و طبیعت ایجاد می کنند، بنابراین بیشتر ویلاها داخل و خارج از طبیعت هستند. آنها خارج از جاده های شهر و در مناطق خوش آب و هوا ساخته شده اند، زیرا ویلا مکانی برای گذراندن تعطیلات آخر هفته شاد و تعطیلات آرام برای تفریح ​​در کنار خانواده و عزیزان، به دور از هیاهوی شهر است.

طراحی ویلا سریع شامل: یک اتاق نشیمن، چند اتاق خواب، یک باغ و یک استخر با فضای خصوصی است. طراحی ویلا بنا به درخواست کارفرما می تواند در انواع مختلف ویلایی مدرن، ویلایی کلاسیک، تک طبقه یا بنام آپارتمانی، دو طبقه با توجه به ایده آل کارفرما و میزان بودجه ای که برای ساخت ویلا صرف می شود، باشد.


10 قدم تا ویلای رویایی شما

1- هدف از طراحی و ساخت ویلا چیست؟

مهم ترین مرحله قبل از هر اقدامی تعیین هدف از داشتن ویلا و ساخت آن است.

امروزه استفاده از ویلای شخصی در فضایی سرسبز و به دور از هیاهوی شهر آرزوی همه است. بنابراین باید مشخص شود که ما به دنبال چه هستیم. بنابراین در طراحی ویلا باید سلیقه، اهداف، میزان بودجه و متراژ ساخت را به درستی تحلیل کرد.

2- یافتن جای خوب

این موضوع همیشه یکی از مهمترین مشکلات در طراحی و ساخت ویلا است اما جای نگرانی نیست. شرکت مدرن ویلا دارای بهترین طراحان و مشاوران معماری ویلا آماده مشاوره و همکاری با شما می باشد.

3- مدیریت منابع مالی (هزینه های ساخت ویلا)

طراحی و ساخت خانه تک خانواده به صورت شخصی مستلزم هزینه زیادی است، اما سپردن ساخت و ساز به افراد با دانش و تجربه حرفه ای می تواند هزینه ساخت خانه یک خانواده را تا 40 درصد و زمان ساخت را تا 60 درصد کاهش دهد.

4- یک طراح و مشاور متخصص بیابید

علیرغم وجود شرکت های مختلف در این زمینه، تعداد کمی هستند که به طور همزمان به مشاوره، ساخت و طراحی ویلا مشغول هستند، یافتن این شرکت ها دشوار و نیازمند جستجوی فراوان است و پس از یافتن این گونه شرکت ها، مهم است. سوال اعتماد به عملکرد شرکت است. ویلا مدرن با پشتوانه تجربه و مدیریت قوی و آخرین دانش کارشناسان خود بهترین انتخاب برای سپردن کار از صفر تا صد ویلاهای شماست.

5- با طراح ویلا در ارتباط باشید

موضوع اصلی تعامل مالک و شرکت طراحی، مشاور و سازنده است. پیشنهاد ما شروع کار با مدرن ویلا از مراحل مشاوره و طراحی است. مالک ایده های خود را در یک یا دو جلسه با طراحان شرکت در میان می گذارد، سپس ایده هایی که طراح می پزد در اسرع وقت به مالک ارائه می شود و مالک در صورت لزوم پلان ویلا و طراحی ویلا را بهبود می بخشد. طرح به مرحله بعد می رود

6- یافتن بهترین راه برای ساخت ویلا

اکثر کارآفرینانی که اولین تجربه خود را در ساخت خانه دارند ترجیح می دهند تمام مشاوره، طراحی و ساخت خانه را به یک شرکت برون سپاری کنند. تا در حین ساخت دغدغه کمتری داشته باشند.

این مشکل باعث شده است که برخی استارت آپ ها زیاده روی کنند و کار بی کیفیت را به کارفرما بسپارند. پیشنهاد ما در این زمینه تعامل کارفرما با این شرکت است.

در صورتی که کارفرما بتواند هر یک از قسمت های طراحی و اجرا را با هزینه کم انجام دهد، این شرکت می تواند به صورت بسته و نظارت برون سپاری و خدمات را به کارفرما ارائه دهد.

7- اخذ پروانه ساختمانی و امضای قرارداد اجرای برای بازسازی ویلا

قبل از شروع کار ساختمانی، کارفرما باید کلیه مجوزهای لازم را از مراجع مربوطه اخذ نماید.

قدم بعدی یافتن بهترین پیمانکار برای اجراست. پیمانکارانی که دارای سابقه کاری مشابه و همچنین اجرای کارهای امنیتی بالا هستند.

8- آماده سازی زمین (زمین) برای ساخت ویلا

اولین قدم سازماندهی جلسه بر اساس توافقات است. کلیه پیمانکاران باید طبق قانون کار و سازمان تامین اجتماعی و همچنین ماده 12 قوانین کشور اقدامات ایمنی را رعایت کنند. به طوری که پروژه در حین ساخت با کمی دردسر انجام شود.

کارفرما موظف است به منظور کاهش خسارات مادی در صورت بروز حادثه، کارگاه و اشخاص ثالث را بیمه کند.

9- آغاز ساخت روستاها

ساختار و طراحی ساختمان می تواند از آجر و بلوک و یا با استفاده از سازه های فلزی، بتنی یا چوبی باشد.

تمام فعالیت های ساخت و ساز روستا در پنج فاز یکپارچه شده است. فونداسیون، اجرای اسکلت، سفت کاری، نجاری، نما و محوطه سازی از بخش های مهم ساخت و ساز روستا هستند. زیبایی خاصی به کار می بخشد.

شرکت مدرن ویلا با کمک کارشناسان فضای سبز زیباترین منظره را برای شما ایجاد می کند.

10- مرحله آخر: لذت ببرید

با اتمام تمامی مراحل ساخت ویلا نوبت به عقد قرارداد با خدمات نگهداری فضای سبز، آبنما و استخر می رسد. شرکت مدرن ویلا مفتخر به ارائه خدمات نگهداری و زیبایی با قیمت های بسیار مناسب می باشد.


نويسنده : چک مارکر


دماسنج چیست؟


ناحیه کاری: دماسنج یکی از وسایل مهمی است که برای اندازه گیری دقیق دما در صنایع و علوم مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این دستگاه ها از کنتورهای ساده تا کنتورهای پیشرفته تر با عملکردها و ویژگی های بسیار متنوع هستند. در زیر یک نمای کلی از مفاهیم و کاربردهای اندازه گیری دما آورده شده است.

1. مفهوم دماسنج:

دماسنج یا دماسنج آنالوگ یک دستگاه اندازه گیری است که برای اندازه گیری و نمایش دمای یک محیط یا جسم استفاده می شود. این دستگاه ها می توانند دیجیتال یا آنالوگ باشند و معمولاً شامل نمایشگر، سنسور دما و لوازم الکترونیکی مرتبط هستند.

2. انواع اندازه گیری دما:

- دماسنج جیوه: از اصطلاح قدیمی، دماسنج هایی هستند که بر اساس تغییر حجم جیوه با تغییر دما کار می کنند.

- ترموکوپل: نوعی سنسور دما بر اساس اختلاف دمای دو سیم فلزی مختلف است.

- دماسنج مقاومتی (RTD): از تغییر مقاومت یک مقاومت با تغییر دما برای اندازه گیری دما استفاده می کند.

- پیزوالکتریک ها: بر روی تغییر ولتاژ الکتریکی یا در پاسخ به تغییر دما کار می کنند.

3. کاربردهای اندازه گیری دما:

- صنایع غذایی: تولید و فرآوری محصولات غذایی، کنترل دما و ایمنی محصول.

- صنعت داروسازی: در فرآیندهای تولید دارو به عنوان بخشی از کنترل کیفیت.

- صنایع فلزی: برای کنترل دما در حین فرآیندهای جوشکاری و حرارت دادن فلزات.

- صنعت الکترونیک ساخت و سرویس تجهیزات الکترونیکی به عنوان بخشی از سیستم های خنک کننده.

- صنعت نفت و گاز: در کنترل دما و نظارت بر فرآیندهای حفاری و اکتشاف نفت.

- سلامت: در وسایل پزشکی و وسایل اندازه گیری دمای بدن انسان.

4. ویژگی های متر پیشرفته:

- دقت بالا: مترهای پیشرفته می توانند با دقت بالا اندازه گیری کنند.

- مقاومت در برابر شرایط محیطی: مقاومت در برابر شوک های حرارتی و شرایط مختلف محیطی.

- امکان اتصال به شبکه های اینترنت اشیا (IoT): برخی از دستگاه های پیشرفته می توانند داده ها را به اینترنت اشیا ارسال کنند.

5. تعمیر و نگهداری و کالیبراسیون:

- تعمیر و نگهداری منظم: برای حفظ دقت و کارایی دماسنج، نگهداری و تعمیرات دوره ای مورد نیاز است.

- کالیبراسیون: برای اطمینان از دقت اندازه گیری، متر باید به طور منظم کالیبره شود.

در مجموع، دماسنج ها ابزار مهمی در بسیاری از صنایع هستند و برای بسیاری از فرآیندها و کاربردها مهم هستند زیرا می توانند دما را به دقت اندازه گیری و کنترل کنند.

6. تکنولوژی پیشرفته در دماسنج ها:

- اندازه‌گیری هوشمند: فناوری هوشمند در اندازه‌گیری دما استفاده می‌شود، که اجازه می‌دهد داده‌های دما به طور خودکار ذخیره و تجزیه و تحلیل شوند و از راه دور به آنها دسترسی داشته باشید.

- استفاده از سنسورهای فناوری نانو: استفاده از سنسورهای نانوتکنولوژی در متری که دقت و حساسیت بالایی را ارائه می دهند.

7. اهمیت کنترل دما در صنایع مختلف:

- کنترل فرآیند در صنایع شیمیایی و صنایع فرآوری مواد: دما در فرآیندهای شیمیایی بسیار مهم است و کنترل دما از واکنش های ناخواسته جلوگیری می کند و بهره وری را افزایش می دهد.

- منطقه غذا و نوشیدنی: در تولید مواد غذایی و آشامیدنی، دما در مراحل مختلف تولید نقش مهمی دارد. از تهیه مواد اولیه تا فرآوری و بسته بندی، دما از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

- صنعت پزشکی: در تولید دارو و تجهیزات پزشکی، کنترل دقیق دما برای اطمینان از کیفیت محصول ضروری است.
https://www.baharnews.ir/news/442603/%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D9%87-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82-%D8%B4%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D9%88%DB%8C%DA%A9%D8%A7
- صنعت الکترونیک: حفظ دمای مناسب در فرآیندهای ساخت قطعات الکترونیکی و وسایل الکترونیکی بسیار مهم است.

8. چالش ها و راه حل ها در استفاده از دماسنج ها:

- دقت و کالیبراسیون: حفظ دقت کنتور و انجام کالیبراسیون منظم چالشی است که باید به مرور زمان برطرف شود.

- مقاومت محیطی: در برخی از محیط ها مانند خشک، مرطوب یا تغییر فشار و سایر شرایط کنترل، مقاومت گیج باید حفظ شود.

- هزینه: برخی از ارتفاع سنج ها ممکن است برچسب قیمت بالایی داشته باشند، اما هزینه ممکن است با توجه به عملکرد و دقت بالاتر توجیه شود.

9. نقش دماسنج در فناوری پیشرفته:

- انرژی هوشمند: از سنسورهای دما در سیستم های انرژی هوشمند برای کنترل دمای سیستم و بهترین استفاده از انرژی استفاده می شود.

- محصولات Industry 4.0: در Industry 4.0 که به معنای تبدیل دیجیتال و دستگاه های تحت شبکه است، دماسنج ها نیز به عنوان یکی از عناصر کلیدی در انتقال داده ها به سیستم های هوشمند و ابرها عمل می کنند.

10. چشم اندازی از آینده:

- پیشرفت در سنسورهای دما و فناوری. با پیشرفت تکنولوژی، سنسورها و گیج های دما به دقت و کارایی بالاتری دست یافته اند و مطمئناً این روند در آینده نیز ادامه خواهد داشت.

- اندازه گیری دمای بی سیم: توسعه یک سیستم اندازه گیری دمای بی سیم اجازه می دهد تا داده ها به صورت خودکار و در زمان واقعی ارسال شوند.

- تجهیزات خودکار: توسعه تجهیزات خودکاری که می توانند دما را به بهترین نحو کنترل کنند و با استفاده از هوش مصنوعی و ماشین بهترین محیط را فراهم کنند.

ابزارهای اندازه گیری دما بالاخره به یک ابزار مهم و همه کاره تبدیل شدند. زیرا برای کنترل دما و اندازه گیری دقیق دما در صنایع و علوم مختلف اهمیت زیادی دارند. و همچنین توسعه و بهبود مستمر وجود دارد.

فرستنده دما چیست؟

فرستنده دما نوعی تجهیزات اندازه گیری است که برای اندازه گیری دما در یک مکان خاص و انتقال داده های مربوطه به یک سیستم کنترل یا نمایشگر استفاده می شود. این دستگاه ها به صورت الکتریکی کار می کنند و از حسگرهای دما (به عنوان مثال ترموکوپل یا دماسنج مقاومتی) برای اندازه گیری دما و تبدیل سیگنال الکتریکی تولید شده به سیگنال استاندارد برای انتقال به دستگاه های دیگر استفاده می کنند.

ویژگی های ترانسمیتر دما:

1. حساسیت و دقت: انتقال حرارت معمولاً بسیار دقیق است و با حساسیت بالا قابل اندازه گیری است.

2. مقاومت در برابر شرایط محیطی: این فرستنده ها عموماً در برابر شرایط مختلف محیطی از جمله دماهای بالا یا پایین، فشار، رطوبت و شرایط الکترومغناطیسی مقاوم هستند.

3. خروجی استاندارد: اکثر فرستنده های دما دارای یک خروجی استاندارد مانند 4-20mA یا 0-10V هستند که می تواند به عنوان سیگنال در سیستم کنترل استفاده شود.

4. عملکرد کالیبراسیون: بسیاری از فرستنده های دما دارای عملکرد کالیبراسیون برای بررسی و تنظیم دقت اندازه گیری هستند.

5. امکانات ارتباطی: فرستنده های پیشرفته ممکن است دارای امکانات ارتباطی مانند رابط های دیجیتال (مانند HART یا Modbus) باشند که اطلاعات را به سایر سیستم های متصل منتقل می کنند.

6. مصرف برق کم: برخی از فرستنده های دما مصرف انرژی پایینی دارند. این می تواند یک مزیت مهم در هنگام استفاده از منابع محدود باشد.

- صنایع پتروشیمی و نفت: برای کنترل دما در فرآیندهای جوشکاری، تقطیر و حفاری نفت.

- صنایع غذایی: در کنترل دما در حین پخت و پز و فرآوری مواد غذایی.

- تولید برق: برای کنترل دما در توربین ها و سیستم های تولید برق.

- صنعت الکترونیک: برای کنترل دما در فرآیندهای ساخت قطعات الکترونیکی.

- صنعت داروسازی: در فرآیندهای تولید دارو به عنوان بخشی از سیستم های کنترل کیفیت.

- ساختمان ها: کنترل سیستم های گرمایش و سرمایش در ساختمان ها.
https://www.baharnews.ir/news/441908/%DA%AF%DB%8C%D8%AC-%D8%AF%D9%85%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA
فرستنده های دما به دلیل دقت بالا، توزیع آسان و تجهیزات ارتباطی پیشرفته در بسیاری از صنایع برای کنترل دما و انتقال داده های مربوطه به سیستم های پیشرفته و اتوماسیون استفاده می شوند.


نويسنده : چک مارکر


طراحی دکوراسیون اداری


دکوراسیون اداری امروزه تنها به عنوان یک عامل زیبایی شناختی و تزئینی در ادارات مورد استفاده قرار نمی گیرد. در واقع دکوراسیون اداری می تواند به طور مستقیم و غیرمستقیم روی بسیاری از موارد از جمله نحوه کار کارکنان، نوع ارتباطات درون سازمانی، سطح بهره وری و غیره تاثیر بگذارد. بنابراین استخدام کارشناسانی که دانش و تجربه کافی در این زمینه را دارند برای طراحی و اجرا بسیار مهم است. روند طراحی دفتر همچنان در حال تکامل است.

تجهیزات باید متناسب با محل کار شما باشد و نحوه طراحی آن نقش مهمی در بهره وری کارکنان و اعتماد به تیم شما دارد. مدیران باید اطمینان حاصل کنند که محیط کار احساس خوشایندی را برای کارکنان ایجاد می کند و فضای خوبی برای کار و همکاری ایجاد می کند.

بازسازی دفتر اداری

هدف ما از طراحی دکوراسیون داخلی اداری خلق ارزش جدید در قالب یک اثر هنری است. یکی دیگر از خدمات گروه معماری بام بازسازی ادارات و مراکز اداری می باشد. بازسازی قطعا بهتر از جابجایی یا تخریب ساختمان است و مقرون به صرفه تر است.

ویدئویی جداگانه عکس های قبل و بعد از بازسازی دفتر مرکزی آیریس در اندیشه نگار واقع در منطقه سهرابردی تهران را نشان می دهد که توسط کارشناسان با موفقیت به پایان رسید. واضح است که کار نوسازی و نوسازی بر روحیه کارکنان و بهبود عملکرد در محیط کار تاثیر خواهد داشت.

مهمترین نکات در طراحی دکوراسیون اداری

یکپارچگی و هماهنگی

یکپارچگی به وجود هماهنگی کلی بین اجزای مبلمان اداری در طراحی اشاره دارد. شکل چیدمان عناصر، متریال عناصر، استفاده از رنگ و نور همه مواردی هستند که می توانند به حفظ این یکپارچگی کمک کنند. دکوراسیون اداری مدرن باید طراحی یکپارچه داشته باشد.

فعالیت شرکت

شاید این مهم ترین سوال در طراحی دکوراسیون داخلی اداری لوکس باشد. موضوع فعالیت های شرکت شما چیست و چه نوع فرهنگ سازمانی را در محیط ایجاد می کند. انتخاب طرح اداری مناسب بسیار مهم است.

افزایش بهره وری و توجه به سلامت کارکنان

یکی از اهداف اصلی طراحی داخلی اداری دکوراتیو بهبود شرایط کاری کارکنان است. مبلمان مناسب و باکیفیت به خصوص در زمینه میز و صندلی اداری برای کیفیت کار و سلامت کارکنان بسیار مهم است. نیمی از زندگی کارگران روی صندلی اداری می گذرد.


بادوام و بودجه

در نهایت با توجه به موضوع ثبات و بودجه ای که کارفرما در نظر خواهد گرفت می تواند اطلاعات مورد نیاز برای شروع برنامه ریزی دکوراسیون اداری را ارائه دهد. نوع استفاده از مبلمان اداری می تواند دوام آن را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین انتخاب محصولات با مقاومت بالا بسته به نوع استفاده از اهمیت بالایی برخوردار است.


نويسنده : چک مارکر


سرویس ملحفه، انتخاب زوج



سرویس خواب حجله یکی از انواع تخت خواب خوش طراحی و شیک است که از پرده هایی به نام حجله برای جلوگیری از ورود نور به اتاق خواب استفاده می کند. این سرویس خواب که در انواع سایزهای استاندارد طراحی و تولید شده است، به راحتی برای انواع فضاهای کوچک و بزرگ قابل سفارش است. در ساخت و طراحی این سرویس خواب معمولا از چوب خشک درجه یک و بادوام استفاده می شود. اتاق خواب علاوه بر زیبایی ظاهری باید راحت و کاربردی باشد. این مدل سرویس خواب انتخاب بسیار مناسبی برای جهیزیه عروس خواهد بود. رنگ های روشن و سفید اتاق خواب می تواند اتاق خواب شما را بسیار بزرگتر و بازتر نشان دهد.

طرح رنگ اتاق خواب برای یک تخت یک نفره عالی است

رنگ بخش مهمی از طراحی اتاق خواب است به طور کلی انتخاب رنگ مناسب برای اتاق خواب دشوار است اما اگر از قدرت رنگ و احساساتی که برمی انگیزد بدانید چه می شد؟ شما قادر خواهید بود تصمیمات بهتری بگیرید در اینجا به رنگ هایی می پردازیم که برای اتاق زوج ها مناسب هستند

آبی: آبی یکی از بهترین انتخاب ها برای اتاق خواب است زیرا آرامش بخش است و فضایی آرام و آرام ایجاد می کند. این رنگ می تواند به خواب راحت افراد کمک کند و آرامش و آرامش را در افراد ایجاد کند.

صورتی: رنگ صورتی به دلیل تاثیرات مثبتی که بر خلق و خو و ایجاد حس خوب دارد برای اتاق خواب زوجین مناسب است. این رنگ می تواند احساس عشق و همبستگی را تقویت کند و به افراد کمک کند تا به خوبی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.

سبز: رنگ سبز به دلیل داشتن آرامش و تاثیر مثبت بر استراحت و خواب بهترین انتخاب برای اتاق خواب زوجین است. این رنگ می تواند حس تعادل و ثبات را تقویت کند و به زوج ها کمک کند تا در صلح و هماهنگی با هم زندگی کنند.

خاکستری: رنگ خاکستری انتخابی شیک و راحت برای اتاق خواب زوجین است زیرا زیباست و حس راحتی دارد. این رنگ سادگی و زیبایی را به فضای خواب می آورد و به زوج ها کمک می کند در محیطی زیبا و راحت استراحت کنند.

بژ: رنگ بژ به دلیل داشتن ظاهری آرام بخش و توانایی ایجاد آرامش، انتخاب مناسبی برای اتاق خواب زوج ها است. این رنگ می‌تواند حسی گرم و خانه‌دار به محل خواب بیاورد و به زوج‌ها کمک کند تا در محیطی دلپذیر و دلپذیر به آرامش برسند.

رنگ های زرد و نارنجی: اگر می خواهید اتاق خواب شما منبع انرژی باشد، از این دو رنگ برای تخت خواب استفاده کنید. احساس گرما و طراوت اولین چیزی است که رنگ زرد و نارنجی به ارمغان می آورد.

طلایی: یکی از رنگ هایی که اکثر افراد با سلیقه لوکس انتخاب می کنند، رنگ طلایی است. با ترکیب این رنگ منحصر به فرد با سفید یا مشکی می توانید جلوه ای بسیار سلطنتی به اتاق خواب خود ببخشید.

قرمز و قهوه ای: از این رنگ ها برای ایجاد حس گرما و شوری در اتاق خواب استفاده می شود. قرمز به عنوان یک رنگ رمانتیک نیز شناخته می شود.

سفید و نیلی: این دو رنگ را می توان به صورت جداگانه برای ملحفه خواب یا ترکیبی استفاده کرد. رنگ سفید ناخودآگاه حس آرامش را ایجاد می کند و رنگ نیلی مکمل خوبی برای سفید محسوب می شود.

رنگ های پاستلی: از این رنگ ها برای ایجاد حس لطافت و شادی استفاده کنید. ترکیب همه این رنگ ها می تواند تصویر متفاوتی از خانه را برای شما به ارمغان بیاورد. علاوه بر این، بسته به ترجیحات شخصی خود، می توانید از آنها در یک رنگ استفاده کنید و تم رنگی خود را ایجاد کنید.

ست اتاق خواب برای چه مناطقی مناسب است؟

چنین سرویس خوابی فضای زیادی را اشغال می کند و اغلب به پرده ها و روتختی های مخصوص مجهز است، بنابراین بهتر است در اتاق های بزرگ و معمولا پر نور استفاده شود. شما همچنین می توانید از آن در یک فضای کوچک استفاده کنید، اما انتظار داشته باشید که اتاق شما همیشه کثیف و کسل کننده به نظر برسد. همچنین اگر خوابیدن در محیط روشن برایتان سخت است، می توانید جنس و رنگ پرده ها را به گونه ای انتخاب کنید که کمترین میزان نور به داخل تخت نفوذ کند.

قیمت یک اتاق خواب

با وجود زیبایی خاص و منحصر به فرد، قیمت خرید سوئیت اتاق خواب بسیار مناسب و مقرون به صرفه است. همچنین باید توجه داشته باشید که قیمت این نوع سرویس خواب به نوع، رنگ و استحکام چوب بستگی دارد; بستگی دارد و همه این عوامل قیمت آن را تغییر می دهد. همچنین در سایت تنیل چوب می توانید سرویس خواب با بهترین کیفیت را در هر مدلی که دوست دارید با قیمت بسیار مناسب پیدا کنید. یکی از مهم ترین نکاتی که باید در یک سرویس خواب خوب داشته باشید، چوب و ساخت آن است. همراه با زیبایی، این دو عنصر کلیدی به اتاق شما جلوه ای جذاب می بخشند.

سوئیت اتاق خواب مدرن یا کلاسیک؟

دو مورد از محبوب ترین طرح ها در ست های اتاق خواب، کلاسیک و مدرن هستند.

کلاسیک: در این نوع اتاق خواب اغلب از چوب ضخیم با نقوش طرح دار و پررنگ استفاده می شود و با تخت و تخت ترکیب می شود که حس پرباری را القا می کند.

مدرن: در این مثال، کاملاً بر خلاف کلاسیک، چوب غنی و ملافه واقعی وجود ندارد. در سبک کلاسیک، هنگام استفاده از استخوان های ضعیف تخت، احساس راحتی و راحتی بیشتری خواهید داشت. همچنین می توانید این سبک را به صورت اسپرت طراحی کنید.

طراحی داخلی خوب انتخاب شده است

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در مبلمان و دکوراسیون منزل و اتاق خود منحصربفردتر هستید، خرید ست اتاق خواب به خصوص برای تازه عروس ها کار بسیار خوبی است. همانطور که از نامش پیداست، این سرویس خواب اولین انتخاب زوج هایی است که می خواهند فضای جدیدی خلق کنند. استفاده از رنگ ها و نقش های مختلف با ست اتاق، فضای منحصر به فرد و زیبایی را برای تازه عروس ها ایجاد می کند. علاوه بر استفاده از این نوع تخت، می توانید با توجه به رنگ دکوراسیون اتاق، نور خاصی را برای اتاق خواب خود دریافت کنید تا فضای بهتری را برای خود و همسرتان ایجاد کنید. در مجموعه تانیل چوب، ما همیشه در تلاش هستیم تا بهترین ها را برای مشتریان خود فراهم کنیم. مجموعه چوب تنیل مدل های جدید بسیاری را به شما ارائه می دهد.


نويسنده : چک مارکر


آیا اثرات لیزر موهای زائد حقیقت دارد؟ یا دروغه؟


لیزر موهای زائد روشی مطمئن و موثر برای از بین بردن موهای زائد است. با این حال، مانند هر درمان دیگری، ممکن است عوارض جانبی وجود داشته باشد. این عوارض معمولاً خفیف هستند و در عرض چند روز یا چند هفته از بین می روند. اما ممکن است عوارض جدی تری مانند تغییرات پوستی، سوختگی و عفونت رخ دهد. برای کاهش خطر عوارض، انتخاب یک کلینیک معتبر و پزشک مجرب و رعایت دستورات پزشک قبل و بعد از لیزر موهای زائد ضروری است. د رادامه با برترین پزشک همراه باشید.

انواع عوارض لیزر موهای زائد

عوارض لیزر موهای زائد را می توان به دو دسته کلی تقسیم کرد:

عوارض کوتاه مدت:

این عوارض معمولاً خفیف و موقتی هستند و در عرض چند روز یا چند هفته برطرف می شوند. عوارض کوتاه مدت لیزر موهای زائد عبارتند از:

بثورات و تورم پوستی:

قرمزی و تورم پوست یکی از شایع ترین عوارض لیزر موهای زائد است. این سردرگمی ناشی از گرمای ناشی از لیزر است. قرمزی و تورم معمولاً خفیف است و در عرض چند ساعت یا چند روز متوقف می شود.

احساس سوزش یا خارش.

سوزش یا خارش نیز یکی از عوارض مکرر لیزر موهای زائد است. این عارضه در اثر گرمای ناشی از لیزر ایجاد می شود. سوزش یا بثورات پوستی معمولاً خفیف است و در عرض چند ساعت یا چند روز ناپدید می شود.

زخم های کوچک و سطحی:

اسکارهای کوچک و سبک یکی دیگر از عوارض لیزر موهای زائد است. این اسکارها معمولاً در اثر آسیب لیزر به موهای زیر پوستی ایجاد می شوند. زخم های کوچک و خفیف معمولاً خفیف هستند و در عرض چند روز یا چند هفته بهبود می یابند.

صدمات:

کبودی یکی از عوارض نادر لیزر موهای زائد است. این مشکل معمولاً در اثر آسیب به عروق خونی کوچک ناشی از لیزر ایجاد می شود. کبودی معمولا جزئی است و در عرض چند روز یا چند هفته بهبود می یابد.

تغییر رنگ پوست (هیپرپیگمانتاسیون یا هیپوپیگمانتاسیون):

تغییر رنگ پوست یکی از عوارض جدی لیزر موهای زائد است و می تواند دائمی باشد. این عارضه به دو نوع هیپرپیگمانتاسیون و هیپوپیگمانتاسیون تقسیم می شود. هایپرپیگمانتاسیون پوست را تیره می کند. این وضعیت معمولاً در اثر آسیب لیزر به ملانین پوست ایجاد می شود.

ملانین ها رنگدانه هایی هستند که به پوست رنگ می دهند. هیپوپیگمانتاسیون باعث روشن شدن پوست می شود. این بیماری معمولاً در اثر آسیب لیزر به سلول های تولید کننده ملانین ایجاد می شود.

لایه را دریافت کنید

در برخی افراد، عوارض لیزر موهای زائد در کلینیک لیزر مو غرب تهران به صورت لایه برداری ناحیه تحت تاثیر لیزر ظاهر می شود. اگرچه این عارضه یک مشکل جزئی در نظر گرفته می شود، اما می تواند ناخوشایند باشد. لایه برداری گاهی منجر به ایجاد زخم هایی روی پوست به شکل دلمه یا اسکار می شود.


البته یکی از دلایل ایجاد زخم و مشکلات پوستی و گاهی خونریزی، قرار گرفتن طولانی مدت اشعه لیزر با پوست است. قبل از شروع کار، متخصص لیزر باید حساسیت پوست فرد را بررسی کرده و از میزان مناسب تابش استفاده کند.

جوش و آکنه

یکی از وظایف مو محافظت از پوست در برابر باکتری ها است و همچنین غدد چربی یا سبوم پوست را تمیز و شفاف نگه می دارد. یکی از خطرات لیزر موهای زائد می تواند جوش و آکنه به خصوص در پشت، زیر بغل و ناحیه تناسلی باشد. برای حل این مشکل، ممکن است متخصص زیبایی استفاده از کرم های مخصوص پس از لیزر درمانی را توصیه کند.

تصویر زیر نمونه ای از آسیب های لیزر بدن است که ممکن است به دلیل استفاده نادرست از تجهیزات لیزر توسط متخصصان رخ دهد.

عوارض جانبی طولانی مدت

این عوارض نادر هستند و عموماً در اثر لیزر موهای زائد که توسط افراد غیرمتخصص یا در شرایط نامناسب انجام می شود، ایجاد می شوند. برخی از عوارض طولانی مدت لیزر موهای زائد عبارتند از:

سوختگی پوست:

سوختگی پوست یکی از عوارض لیزر موهای زائد است که باعث ایجاد جای زخم می شود. این مشکل معمولاً به دلیل قرارگیری نامناسب دستگاه لیزر یا استفاده از دستگاه لیزر نامناسب ایجاد می شود.

اسکار:

جای زخم یکی از عوارض جدی لیزر موهای زائد است که می تواند در اثر سوختگی پوست یا آسیب به بافت پوست توسط لیزر ایجاد شود. سوختگی می تواند باعث ایجاد اسکار دائمی شود. آسیب به بافت پوست نیز می تواند باعث ایجاد اسکار شود. با این حال، این اسکارها معمولا موقتی هستند و در عرض چند ماه یا چند سال ناپدید می شوند.

عبور:

عفونت یکی دیگر از عوارض لیزر موهای زائد است، زیرا در اثر لیزر باکتری ها وارد پوست می شوند. این عارضه معمولاً در اثر شکستگی پوست ناشی از لیزر ایجاد می شود. خرابی پوست می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، مانند استفاده نادرست از دستگاه لیزر، نصب نامناسب دستگاه لیزر، یا عدم رعایت دستورات پزشک قبل و بعد از لیزر موهای زائد.

آسیب چشم

برای جلوگیری از این عارضه یک متخصص لیزر مجرب را انتخاب کنید. جراحی لیزر اغلب از یک پرتو لیزر متراکم و قدرتمند استفاده می کند. از این رو احتمال آسیب چشم یک خطر جدی است. (به خصوص اگر برای لیزر موهای زائد صورت استفاده شود) طولانی مدت

ما هرگز لیزر حفره چشم و اطراف استخوان حدقه چشم را توصیه نمی کنیم. زیرا نوری که از پرتو لیزر می آید با چشم ها تماس پیدا می کند و احتمال ورم ملتحمه و آسیب چشم زیاد است.

عوامل موثر در بروز عوارض لیزر موهای زائد

عوامل متعددی می توانند بر بروز عوارض لیزر موهای زائد تأثیر بگذارند، از جمله:

1. نوع پوست:

پوست های تیره بیشتر مستعد عوارض جانبی لیزر موهای زائد هستند. زیرا رنگدانه های تیره موجود در پوست انرژی لیزر را جذب می کند و می تواند به پوست آسیب برساند.

2. ضخامت مو:

موهای ضخیم تر در معرض آسیب لیزر هستند. زیرا موهای ضخیم تر انرژی لیزر بیشتری را جذب می کنند.

3. تجربه و تخصص اپراتور:

انجام لیزر موهای زائد توسط افراد غیر حرفه ای ممکن است خطر عوارض را افزایش دهد. زیرا ممکن است افراد غیرحرفه ای نتوانند دستگاه لیزر را به درستی قرار دهند یا از دستگاهی که برای پوست بیمار مناسب است استفاده کنند.

4. تجهیزات لیزر:

استفاده از تجهیزات لیزر نامناسب یا تنظیمات نادرست دستگاه می تواند باعث ایجاد عوارض شود.


نويسنده : چک مارکر


آهنگ جدید حامد همایون به نام «قول مردونه»

متن آهنگ حامد همایون قول مردونه

تو خون تو رگامی چه خوبه تو باهامی

تو دوامی تو هوامی تو چشامی

چه خوبه تورو دارم برات کم نمیذارم

حتی یه لحظه دوری از توهم شوخیه واسم

امشب حالمون خوبه قلب من واسه تو تو سینه میکوبه

عشقم قول مردونه میدم این دل تا ابد با تو بمونه

گل گلدون من جون تو و جون من

امشبو مهمون من بشی قشنگه

بلا گردونتم همدم و هم خون من

همیشه درمون هم بشیم قشنگه

عشق نابم مگه میشه بخوابم اگه یه شب کنار هم نباشیمMusicdel | موزیکدل

دست من نیست به تو حسی که دارم ازت دور بمونم دیگه برا چی

گل گلدون من جون تو و جون من

امشبو مهمون من بشی قشنگه

بلا گردونتم همدم و هم خون من

همیشه درمون هم بشیم قشنگه

 آهنگ جدید حامد همایون به نام «قول مردونه»

 


نويسنده : چک مارکر


عینک آفتابی، تاریخچه و تکامل آن

 

عینک آفتابی یک وسیله ضروری برای محافظت از چشمان در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید است. این وسیله از قرن‌ها پیش مورد استفاده قرار می‌گرفته است و در طول زمان تکامل یافته است.

 

**متن مقاله:**

 

عینک آفتابی مردانه یک وسیله ضروری برای محافظت از چشمان در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید است. این وسیله از قرن‌ها پیش مورد استفاده قرار می‌گرفته است و در طول زمان تکامل یافته است.

 

اولین عینک آفتابی‌ها از سنگ‌های قیمتی مانند یاقوت کبود و زمرد ساخته می‌شدند. این سنگ‌ها نور خورشید را پراکنده می‌کردند و به این ترتیب از چشمان محافظت می‌کردند.

 

در قرن 17، عینک آفتابی‌های فلزی ساخته شدند. این عینک‌ها از فلزاتی مانند نیکل و برنج ساخته می‌شدند و دارای لنزهای شیشه‌ای بودند.

 

در قرن 19، عینک آفتابی‌های پلاستیکی ساخته شدند. این عینک‌ها از پلاستیک‌هایی مانند نیتروپرن و سلفون ساخته می‌شدند و بسیار سبک‌تر و راحت‌تر از عینک‌های فلزی بودند.

 

در قرن 20، عینک آفتابی‌ها به یک وسیله مد تبدیل شدند. این عینک‌ها در انواع مختلف و با طرح‌های مختلف تولید می‌شدند.

 

امروزه، عینک آفتابی‌ها در انواع مختلفی از مواد، از جمله پلاستیک، فلز، و شیشه تولید می‌شوند. این عینک‌ها در انواع مختلف رنگ‌ها و طرح‌ها نیز تولید می‌شوند.

 

**بخش 1: تاریخچه عینک آفتابی**

 

اولین عینک آفتابی‌ها از سنگ‌های قیمتی مانند یاقوت کبود و زمرد ساخته می‌شدند. این سنگ‌ها نور خورشید را پراکنده می‌کردند و به این ترتیب از چشمان محافظت می‌کردند.

 

در قرن 17، عینک آفتابی‌های فلزی ساخته شدند. این عینک‌ها از فلزاتی مانند نیکل و برنج ساخته می‌شدند و دارای لنزهای شیشه‌ای بودند.

 

در قرن 19، عینک آفتابی‌های پلاستیکی ساخته شدند. این عینک‌ها از پلاستیک‌هایی مانند نیتروپرن و سلفون ساخته می‌شدند و بسیار سبک‌تر و راحت‌تر از عینک‌های فلزی بودند.

 

در قرن 20، عینک آفتابی‌ها به یک وسیله مد تبدیل شدند. این عینک‌ها در انواع مختلف و با طرح‌های مختلف تولید می‌شدند.

 

**بخش 2: تکامل عینک آفتابی**

 

عینک آفتابی‌ها در طول زمان تکامل یافته‌اند. این تکامل در سه زمینه اصلی صورت گرفته است:

 

* **مواد:** عینک آفتابی‌ها در ابتدا از موادی مانند سنگ‌های قیمتی، فلز، و شیشه ساخته می‌شدند. امروزه، عینک آفتابی‌ها در انواع مختلفی از مواد، از جمله پلاستیک، فلز، و شیشه تولید می‌شوند.

* **رنگ:** عینک آفتابی‌ها در ابتدا معمولاً دارای رنگ‌های تیره مانند مشکی و قهوه‌ای بودند. امروزه، عینک آفتابی‌ها در انواع مختلف رنگ‌ها، از جمله رنگ‌های روشن مانند سفید و زرد تولید می‌شوند.

* **طراحی:** عینک آفتابی‌ها در ابتدا معمولاً دارای طراحی‌های ساده بودند. امروزه، عینک آفتابی‌ها در انواع مختلف طراحی‌ها، از جمله طراحی‌های مدرن و کلاسیک تولید می‌شوند.

 

**بخش 3: اهمیت عینک آفتابی**

 

عینک آفتابی یک وسیله ضروری برای محافظت از چشمان در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید است. اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند باعث آسیب‌های مختلفی به چشمان شود، از جمله:

 

* **آب مروارید:** آب مروارید یک بیماری است که در آن عدسی چشم کدر می‌شود. این امر می‌تواند باعث کاهش بینایی شود.

* **پیری زودرس چشم:** اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند باعث پیری زودرس چشم شود. این امر می‌تواند منجر به کاهش بینایی، خشکی چشم و سایر مشکلات چشمی شود

 


نويسنده : چک مارکر


صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 15 صفحه بعد